30/04/2026
C’est pas moi qui le dit c’est Patanjali 🧘
Dans les enseignements de ce sage homme, les asanas (postures) font partie intégrante du chemin vers la libération intérieure. Elles sont une porte d’entrée vers le corps, le souffle, et notre degré de présence.
Les postures peuvent être du yoga si elles sont pratiquées avec conscience. Et inversement, on peut faire des postures sans vraiment être dans une démarche de yoga (et c’est oooook).
Chacun vient au yoga pour ses propres raisons. Parfois juste pour le mouvement, le corps, l’énergie. Mais avec le temps la pratique peut s’ouvrir à quelque chose de plus large, de plus subtil, et surtout de plus puissant 🌬️
Let’s run vers la connaissance de Soi ✨
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