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Brindille & Moi - Coaching Parental - EJE Libérale

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Brindille & Moi - Coaching Parental - EJE Libérale

EJE diplômée d'État · 18 ans d'expérience 🌿
J'accompagne les parents d'enfants de 0-6 ans à faire confiance à leur instinct — et à leur enfant.

Accompagnement parental à domicile & visio · Loire-Atlantique
☎️ Appel SOS 20 min offert · brindilleetmoi.fr

03/06/2026

Ce soir-là, c'est lui qui a cédé sur le bain. Et moi qui ai serré les dents.
On s'est regardés — pas tendrement.

Ce n'est pas qu'on ne s'aime plus.
C'est qu'on est épuisés. Et qu'on n'a pas la même vision. Et que personne n'a de mode d'emploi. 🌿

Ce que j'observe depuis 18 ans sur le terrain : le désaccord parental n'est pas un signe de dysfonction. C'est la rencontre de deux histoires d'enfance qui tentent de s'ajuster autour d'un même petit être.

Dans mon nouvel article, on parle de tout ça — sans jugement :

→ Pourquoi vous ne voyez pas les choses pareil (et pourquoi c'est normal)
→ Ce que le conflit visible fait vraiment à l'enfant
→ 5 pépites concrètes pour retrouver votre rythme de duo

Pas de méthode parfaite. Pas de modèle à copier. Juste des pistes pour trouver CE QUI VOUS RESSEMBLE.

💬 Commente ÉQUIPE et je t'envoie le lien directement.

02/06/2026

Avant d'être les gestionnaires d'une logistique millimétrée, on s'est aimés. Ce soir, on pose les stylos. Et vous, vous tenez le coup ? ♡

01/06/2026

On signe où pour la démission ? ✍️💼
« T’as racheté du lait ? » « Il a fait c**a à quelle heure ? » « C’est ton tour pour le pédiatre. »
À quel moment est-on passé de partenaires à co-gestionnaires d’une PME de logistique ? 📉
Quand un enfant débarque dans la vie, le couple devient le QG d’une organisation 24h/24. Et le risque, c’est d’oublier qu’avant les réunions de crise à 3h du mat’, il y avait deux personnes qui s’aimaient vraiment. 🌿
Cette semaine, on pose les dossiers de côté et on parle du couple dans la tempête 🌪️ → Comment sortir du mode « check-list » ? → Pourquoi la communication 100% logistique finit par tuer la complicité ? → Et surtout : comment ne pas s’oublier dans la parentalité ?
Et vous, c’est quoi le dernier dossier en litige à la maison ? Le lave-vaisselle ou le réveil de 4h ? 👇
EpuisementParental Parentalité EJE Nantes RelationDeCouple

29/05/2026

Mon diplôme ne m'empêche pas de craquer.
Je vous parle régulièrement de régulation émotionnelle, de transitions douces, de communication bienveillante. C'est mon métier depuis 18 ans, et j'y crois profondément.
Mais aujourd'hui j'ai envie de vous montrer l'autre côté.
Cette photo, c'est le portage pas pour le lien — c'est le portage pour pouvoir poser les bras et respirer deux minutes. Le regard un peu perdu de celle qui tient, mais qui tient par habitude plus que par énergie.
Chez moi aussi il y a des jours où la voix monte trop fort. Où le dîner c'est des frites et un silence coupable. Où la télé tourne vingt minutes de trop parce que j'avais besoin que ça s'arrête. Où j'ai laissé venir dans mon lit uniquement pour dormir enfin. Où j'ai dit quelque chose que j'ai regretté presque aussitôt.
L'expertise n'est pas un bouclier contre la fatigue. Savoir comment les choses devraient se passer ne rend pas les nuits plus longues, ne diminue pas la charge mentale, ne recharge pas ce qu'une longue semaine a vidé.
Ce que j'ai vraiment appris — sur le terrain et en étant maman — c'est que l'objectif n'est pas de ne plus jamais craquer. C'est de savoir comment revenir après. Comment réparer le lien, doucement, une fois que la tempête est passée. C'est là que se joue vraiment la relation avec votre enfant.
On fait de son mieux avec ce qu'on a, là où on en est. Et parfois, faire de son mieux c'est juste admettre honnêtement qu'on est au bout du rouleau.
Est-ce que ça vous rassure de savoir que même pour une EJE, la théorie reste parfois dans les livres ? Dites-moi en commentaire le dernier moment où vous avez lâché prise — même si c'était loin d'être parfait. Je lis tout, sans aucun jugement 👇

27/05/2026

23h30. Un cri transperce la maison.
Vous foncez dans la chambre — et votre enfant vous repousse sans vous voir. 😶
Ou alors c'est 4h du mat', une petite voix : "Y'avait un loup…" Et là, il s'accroche à vous.
Deux nuits dévastées. Deux parents épuisés. Mais deux phénomènes qui n'ont rien à voir — et qui ne se gèrent pas du tout pareil. 🌙
Dans le nouvel article du blog, je vous explique : 🌑 Ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant (ça change tout) 🛏️ Ce qu'il faut faire — et surtout ne PAS faire 🌿 Des pépites concrètes pour retrouver des nuits plus sereines
Parce qu'à minuit, on n'a pas le temps de chercher sur Google. On veut juste savoir.
👇 Dites-moi en commentaire : chez vous, c'est plutôt terreur ou cauchemar ? (Et si vous voulez le lien direct vers l'article, je vous l'envoie en DM 🌱)

26/05/2026

Derrière leurs yeux fermés et nos nuits hachées, on traverse toutes les mêmes tempêtes. Tu n'es pas seule dans le noir. 🌿

25/05/2026

Allô l’exorciste ? 🧟‍♂️🔦
Il est 2h du matin. L’enfant hurle, les yeux grands ouverts… mais il regarde à travers vous. Pas de contact, pas de réponse. Juste ce regard qui vous traverse comme si vous étiez en verre dépoli.
Bienvenue dans le grand classique des terreurs nocturnes.
Pendant ce temps-là, votre cerveau de parent tourne à plein régime : « C’est un cauchemar ? Une terreur ? Une possession ? Je le réveille ? Je chante du Céline Dion ? J’appelle le pape ? » 🎵
On est TOUS passés par là. Et on a TOUS improvisé dans le noir complet — au sens propre comme au figuré.
Cette semaine chez Brindille & Moi, on parle sommeil. 🌙 Et plus précisément de ce moment qui fait flipper tous les parents :
🌿 Comment distinguer cauchemar et terreur nocturne 🌿 Quoi faire — et surtout quoi ne pas faire (le silence est votre meilleur allié) 🌿 Comment retrouver des nuits un peu plus sereines
Et pour celles et ceux qui ont déjà regardé leur enfant « habité » sans savoir quoi faire : vous n’étiez pas seul·e·s. Promis. 🤝
Vous avez vécu ça ? Racontez-moi en commentaire, je suis curieuse de savoir ce que vous avez inventé comme solution à 2h du mat’ 😄👇
EJELibérale VieDeParent Nantes Bouaye LoireAtlantique ConseilsParents

22/05/2026

Oui, les couches c'est important. Mais ça ne console pas un gros chagrin.
On nous donne des listes entières pour préparer le sac à langer parfait — et elles ont toute leur place. La logistique, c'est indispensable. Personne ne le nie.
Sauf qu'après 18 ans à accompagner des enfants et des familles, j'ai appris que ce qui apaise une vraie tempête émotionnelle, ça ne rentre pas dans un compartiment isotherme.
Dans mon sac d'EJE libérale, il y a toujours trois choses un peu surprenantes.
Des bulles de savon, d'abord. Pas pour occuper l'enfant — pour l'aider à souffler. Physiquement. Faire une bulle oblige à expirer lentement, ce qui active le système nerveux parasympathique et amorce le retour au calme. C'est ludique, c'est immédiat, et ça fonctionne même sur les crises les plus engagées.
Un doudou relais, ensuite — celui qui porte l'odeur de la maison et qui sécurise les transitions. Parce que pour un tout-petit, changer d'environnement sans repère olfactif, c'est déjà un petit séisme.
Un petit miroir, enfin. Pour se voir, se reconnaître, commencer à mettre des mots sur ce qu'on ressent de l'intérieur. Un enfant qui observe son propre visage dans la tempête amorce quelque chose d'essentiel : il commence à se voir de l'extérieur.
Mon rôle en tant qu'EJE libérale, c'est exactement ça — vous aider à passer de la logistique au lien. Pour que le quotidien ne soit plus une course à cocher des cases, mais un espace où vous retrouvez votre enfant, et où il vous retrouve aussi.
Et vous — quel est l'objet ou l'astuce qui ne quitte jamais votre sac ? Je suis sincèrement curieuse, dites-moi en commentaire 👇

20/05/2026

18h. La voiture. Les essuie-glaces. Et Adèle qui hurle.
Pas parce qu'elle est difficile. Parce que sa petite tasse sensorielle a débordé bien avant que tu rentres.
On vit dans un monde qui tourne trop vite pour la biologie de nos enfants — et personne ne nous a appris à le voir.
Dans mon nouvel article, je t'explique ce qu'est vraiment l'overstimulation, pourquoi ça ressemble à des caprices (et pourquoi ça n'en est pas), et 4 pépites concrètes pour redonner de l'air à toute la famille ce soir.

👉 Commente PAUSE et je t'envoie le lien directement.

(Et si toi aussi tu cours après un calme qui ne vient jamais, dis-moi en commentaire : qu'est-ce qui sature le plus chez toi en ce moment ?)

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