Gym Senior

Gym Senior Angelo CASULA, 36 ans, et Florian LUCCIONI, 35 ans, se rencontrent au lycée. C’est ainsi que lui vint l’idée d’allier le sport à sa deuxième passion, le voyage.

Ils ont immédiatement formé un duo d’amis inséparables, unis par la même ferveur du sport et du voyage. Exerçant d’abord en tant que préparateurs physiques, ils ont par la suite suivi la formation d’éducateur sportif diplômés d’État en 2012. Assoiffés de découverte et de curiosité du Monde, ils décidèrent de partir ensemble plusieurs mois en globe-trotteur à travers notamment l’Australie, l’Indoné

sie et la Thaïlande. Une expérience inoubliable leur ayant donné le goût de l’aventure, et du dépassement de soi.

À leur retour, ils créèrent chacun leur propre société de coaching (Angelo Coaching et Florian Coaching) dont le sérieux et l’efficacité sera très vite reconnu et apprécié. Après la crise sanitaire de 2020, Angelo, en quête d’extérieur et de liberté, a envie de renouveau. Mais cette nouvelle expérience ne peut être conçue et pleinement vécue que dans le partage. Qui d’autre alors que son acolyte de toujours pour l’accompagner dans ce nouveau projet ? Bien évidemment, Florian, formé au sport en pleine nature, fut conquis par cette idée originale. Ainsi est né « Sport en voyage ».

Bonjour à tous ! Je suis très heureux de vous annoncer notre première grande séance en direct, 100% gratuite ! 🎉👉 Inscri...
23/02/2026

Bonjour à tous !
Je suis très heureux de vous annoncer notre première grande séance en direct, 100% gratuite ! 🎉
👉 Inscrivez-vous et posez vos questions ici : https://gymsenior.mykajabi.com/inscription-au-live-d-angelo

📅 Rendez-vous le Vendredi 27 février à 17h00

Pour cette grande première, j'aurai l'immense honneur de recevoir une invitée exceptionnelle que beaucoup d'entre vous connaissent déjà : Martine Lemarchand !

Enseignante en activité physique adaptée depuis plus de 20 ans, Martine consacre sa vie à nous aider à bouger mieux, quel que soit notre âge. Elle est d'ailleurs l'autrice du livre de référence "Gym Douce en Position Assise". Son expertise sur l'équilibre, la prévention des chutes et la mobilité est une véritable mine d'or ! 📖

Au programme de ce Live :
✅ Une séance thématique sur vos douleurs (dos, genoux, hanches...)
✅ Des conseils pratiques à appliquer tout de suite chez vous
✅ Et surtout... on répondra à TOUTES vos questions en direct !

➡️ Lien pour réserver votre place (gratuit) : https://gymsenior.mykajabi.com/inscription-au-live-d-angelo

On a hâte de partager ce moment inédit avec vous ! Préparez votre tenue confortable et votre bouteille d'eau. 💧

🔄 N'hésitez pas à partager cette publication ou à envoyer le lien à vos amis et vos proches qui pourraient en avoir besoin. Plus on est de fous, plus on bouge ! 😉

À vendredi prochain,
Angelo (et Martine !)

Bonjour à tous !Très bientôt, rejoignez moi lors de séances EN DIRECT ! Au programme :- Une séance sur le thème des doul...
15/02/2026

Bonjour à tous !

Très bientôt, rejoignez moi lors de séances EN DIRECT !

Au programme :
- Une séance sur le thème des douleurs
- Des conseils pratiques
- Un temps d'échange pour poser toutes vos questions
Inscrivez-vous pour recevoir votre invitation :
https://gymsenior.mykajabi.com/inscription-au-live-d-angelo
On se retrouve bientôt en direct ?

Dès fin février, participez gratuitement à nos séances en direct avec Angelo.Au programme :- Une séance sur le thème des...
05/02/2026

Dès fin février, participez gratuitement à nos séances en direct avec Angelo.
Au programme :
- Une séance sur le thème des douleurs
- Des conseils pratiques
- Un temps d'échange pour poser toutes vos questions
Inscrivez-vous pour recevoir votre invitation :
https://gymsenior.mykajabi.com/inscription-au-live-d-angelo
On se retrouve en direct ?

22/12/2025

Séquence rythmique pour l'entretien cardio-vasculaire général

19/12/2025

Travail précis sur l'amplitude des mouvements du haut du corps

18/12/2025

Mouvements de boxe adaptés pour le cardio et le défoulement

17/12/2025

Envie de bouger sans douleur ? ✅ Testez Gym Senior gratuitement dès aujourd'hui !

16/12/2025

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15/12/2025

Apprentissage du squat sécurisé avec chaise pour renforcer les cuisses.

11/12/2025

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10/12/2025

Exercice pour stimuler le cœur sans impact, en position assise.

Adresse

Bordeaux

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