29/06/2026
🇫🇷 Retour sur les Championnats de France Maîtres par nos nageurs :
🔹️Daniel
- 100 brasse : Piscine trop longue de 10m, mais de bonnes sensations, un peu déçu, j’aurais aimé faire 1’25. À améliorer : résistance => ne pas craquer aux 90m !
- 50 br : un peu déçu, trop précipité dans ma nage, trop de fréquence non optimisée. À améliorer : puissance sur les bras
- 50 NL relais : très content, on s’est fixé 2’36, réalisé 2´35 super état d’esprit !
- 50 NL : plutôt content, MPP, même si j’aurais préféré faire moins de 30’. Manque toujours puissance et résistance mais content !
👉🏻 Ces Championnats m’ont redonné le goût de la compét et de me challenger encore + pour l’année à venir
🔹️ Dorine :
- 100 brasse : très contente de mon 1er 50 en 38’85, assez résistante jusqu’au 75m et nage de mamie en suivant. Revenue en 48s, des points cardio / résistance à travailler pour descendre sous les 1’25
- 100 NL : 1ère fois que je gère une course sans réellement craquer au 2ème 50m. Partie trop lentement, mais contente tout de même !
- 50 pap relais : très surprise du résultat départ anticipé en relais mais 32’21, où je pensais faire un bon 34. Très très contente du relais, de l’esprit compétitif de notre équipe, très fière d’eux et de nous
- 50 NL : très contente de ma course, du rythme, bonne coulée, derniers mètres un peu durs. Temps très difficile à accepter (30’11), mais je sais que je suis capable de mieux. La technique était là, mais le carburant du corps un peu moins 😉
👉🏻 Je suis capable de mieux, le corps se construit, les objectifs sont encore flous
🔹️ Stéphanie :
- 200 dos : un peu décevant au niveau du temps, j’ai eu du mal à gérer la distance et à garder le rythme
- 50 dos : fréquence pas optimale et ce 50m m’a paru bien long !
- 50 NL : contente de terminer en 35’21 même si j’aurais aimé repasser sous les 35s
- Relais : grand moment de partage et de complicité, j’ai essayé de donner le meilleur : contrat rempli avec un joli temps !
👉🏻 Le dos un peu plus compliqué mais je me sens prête pour une nouvelle saison avec de nouveaux challenges. À améliorer : la coulée et la fin de course
« Un grand merci à nos coachs, au club et à l’année prochaine » 🫶🏻✅
