SY Studio Yoga Locminé

25/08/2026

Votre espace de ressourcement à Locminé. 🌿

Découvrez les différentes formules du SY Studio Yoga, pensées pour s'adapter à vos envies et à vos objectifs de bien-être.

De la séance d'essai pour une première immersion dans notre univers, à l'abonnement illimité pour une pratique profondément ancrée dans votre routine, nous vous proposons un accompagnement à la carte.

Nous avons également à cœur de récompenser la fidélité de nos sportifs : si vous êtes adhérent chez Sporty, profitez d'une grille tarifaire avantageuse qui vous est entièrement dédiée pour venir relâcher vos tensions et améliorer votre mobilité (Yoga Restauratif, Hatha Yoga, Libération des fascias...).

Retrouvez le détail de nos tarifs sur ce visuel, et venez dérouler votre tapis avec nous.

25/08/2026

Une rentrée sous le signe de l'équilibre et du bien-être. ✨

Septembre est le moment idéal pour instaurer de nouvelles habitudes et prendre du temps pour soi. Pour vous accompagner dans cette démarche, SY Studio Yoga a le plaisir de vous dévoiler ses offres exclusives, valables uniquement du 1er au 18 septembre.

Que vous souhaitiez découvrir notre univers, pratiquer à votre rythme ou vous engager dans une routine régulière, nous avons pensé une offre adaptée à vos besoins :

🌿 Curieux(se) ? Votre séance découverte est offerte. Venez expérimenter la quiétude de notre studio.
🌿 Pratique flexible ? Profitez de 2 séances offertes pour tout achat d'un carnet de 10.
🌿 Envie de régularité ? Bénéficiez de 30 % de réduction sur le premier mois de votre abonnement.

C'est l'occasion parfaite de dérouler votre tapis et de (re)découvrir nos pratiques, du Hatha Yoga à la Libération des fascias.

📍 SY Studio Yoga, Locminé.
👉 N'attendez plus : Appelez nous au 0297538080.

21/08/2026

🧘‍♀️ Préparez votre rentrée bien-être au SY Studio Yoga 🧘‍♂️

Pour cette nouvelle saison 2026-2027, nous avons pensé un planning sur-mesure pour vous accompagner vers plus de sérénité, de mobilité et d'équilibre au quotidien.

Que vous ressentiez le besoin de relâcher des tensions profondes, de retrouver de la vitalité ou de vous accorder une pause régénérante, notre programme a été conçu pour s'adapter aux besoins de votre corps et de votre esprit.

🗓️ Découvrez notre planning :

🌅 Les Matins (10h00) pour bien démarrer la journée :

Lundi & Vendredi : Yoga Restauratif. Une pratique douce pour une récupération profonde et un apaisement total du système nerveux.

Mardi : Libération des fascias. Notre approche ciblée et experte pour dénouer les raideurs, réhydrater les tissus et retrouver votre fluidité de mouvement.

Jeudi : Hatha Yoga et Libération des fascias. L'alliance parfaite entre les postures traditionnelles d'ancrage et le relâchement tissulaire.

🌆 Les Soirées, pour se recentrer après le travail :

Lundi 18h00 : Hatha Yoga. Un renforcement musculaire et un travail postural tout en conscience.

Jeudi 19h00: Vinyasa Yoga. Un mouvement dynamique et fluide, synchronisé sur le rythme de votre respiration.

Prenez le temps de choisir les séances qui résonnent en vous et venez prendre soin de votre structure chez SY Studio Yoga à Locminé. ✨

📍 Afin de vous garantir un accompagnement de la plus haute qualité, les places restent limitées. Pensez à sécuriser vos créneaux et à réserver vos tapis dès aujourd'hui sur l'application Club Connect !

10/08/2026

Le corps est une structure complexe où chaque élément est intimement connecté. Les fascias, ce réseau de tissus conjonctifs enveloppant l'ensemble de notre système musculaire, mémorisent nos postures et accumulent silencieusement les tensions du quotidien.

Afin de vous offrir un accompagnement toujours plus qualitatif, SY Studio Yoga vous invite à découvrir ses séances spécifiquement dédiées à la Libération des Fascias.

Cette pratique minutieuse, alliant mouvements conscients et auto-massages ciblés, permet de :

- Réhydrater les tissus profonds pour prévenir l'usure articulaire.

- Relâcher durablement les tensions physiques et nerveuses.

- Restaurer un alignement postural naturel et équilibré.

Offrez à votre corps une approche physiologique de précision pour retrouver légèreté et aisance de mouvement.

📍 SY Studio Yoga, Locminé.
Informations et réservations au 0297538080/ 0671109587.

05/05/2026

31/03/2026

🌞 En avril, réveillez votre énergie avec la Salutation du Soleil B 🌞

C'est le printemps 🌸 Le moment idéal pour faire circuler l'énergie, renforcer le corps et cultiver notre feu intérieur. Ce mois-ci, nous allons plonger au cœur de la Salutation du Soleil B (Surya Namaskar B).

Plus dynamique et engageante que la version A, la Salutation B intègre des postures puissantes comme la Chaise (Utkatasana) et le Guerrier 1 (Virabhadrasana I).

Pourquoi la pratiquer :

Renforce le bas du corps

Améliore l'équilibre et la coordination

Développe la capacité respiratoire

Installe un rythme fluide et méditatif (vinyasa)

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nous prendrons le temps de décortiquer chaque mouvement pour une pratique en toute conscience et sécurité.

🌞 Prêts à faire briller votre soleil intérieur ?

On se retrouve sur le tapis dès cette semaine ! 👇
Réservation sur Club Connect.

30/03/2026

✨Nouveau planning✨

26/03/2026

✨ NOUVEAU COURS : Votre nouvelle parenthèse douceur du jeudi ✨

Envie de relâcher la pression et de vous reconnecter à votre corps ? J'ai la joie de vous annoncer le lancement d'un tout nouveau cours, pensé comme un véritable massage intérieur ! 🧘‍♀️☁️

Retrouvez-moi désormais tous les jeudis matins pour une séance hybride qui combine :
🌿 Le Hatha Yoga doux : pour ralentir, respirer et ancrer vos postures.
💧 La libération des fascias : des mouvements lents et spiralés pour fondre les tensions profondes, relâcher le stress accumulé et redonner une souplesse incroyable à tout votre corps.

C'est le cours parfait pour ceux qui cherchent à apaiser leur système nerveux et à se faire du bien, tout en douceur. Accessible à tous, sans prérequis !

Les infos pratiques :

🗓️ Quand ? Tous les jeudis

🕙 Heure : 10h00 - 11h00

📍 Où ? Sy Studio Yoga à Locminé.

🎟️ Réservation : En MP, au 0297538080 ou sur Club Connect.

Prenez ce temps pour vous, vous le méritez. Pensez à réserver votre tapis, les places sont limitées !

Qui a hâte de venir tester cette bulle de détente ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇

24/03/2026

La prochaine session de libération des fascias approche à grand pas.

Il reste quelques places alors n'hésitez pas à réserver la vôtre !
Appelez-nous vite au 0297538080.