Atelier Béarnais Sport et Santé

Atelier Béarnais Sport et Santé L’AB2S vous accueille les lundis, mardis, jeudis et vendredis soir pour les cours de Fitness et Pilates.

L’AB2S propose également des cours en entreprise, du coaching à domicile ainsi que des interventions APAS en EHPAD et Clinique.

30/01/2026

Une soirée bien remplie encore…avec ma DREAM TEAM!!

22/01/2026

Salut,

Je suis Frederique, Enseignante en APAS.

Je t’accueille tous les mardis et jeudis matin pour des cours APAS. Pas de performance, de jugement, de challenge….ici c’est juste un moment pour toi, pour te réapproprier ton corps, sentir ton corps bouger malgré les cicatrices qu’elles soient intérieures ou extérieures…

Cliques sur le lien en description pour découvrir mon site internet et le planning.

A très bientot!!

20/01/2026

Imagine : la journée s’achève, t’as les épaules raides, zéro exercice, et là tu sprintes récupérer les enfants à la sortie, files faire les courses sous la pluie… et toujours pas une seconde pour toi.

Résultat ? Tu t’endors crevée, sans avoir bougé. Avec mes cours en entreprise, 45 à 60 minutes à la pause déjeuner – HOP, tu respires, tu transpires, tu rentres zen.

Ça change tout, crois-moi.

11/01/2026

Msg d’une maman pour les 6 ans de son fils: Après plusieurs tentatives de contact avec , je tente ma chance via ce réel Instagram. Scott a ouvert son cadeau le jour de son anniversaire mais la fête sera le 25 janvier…j’aimerais voir ses yeux brillaient davantage ce jour là…On se souvient tous de nos rêves d’enfants…et la maman que je suis va faire son maximum pour que ce jour soit mémorable…pour lui…

Fêter 6 ans avec une belle moto electrique et une vidéo de Johann Zarco pour couronner le tout…et pourquoi pas?!! Qui ne tente rien, n’a rien…et au pire on en rigolera bien avec Scott plus tard…

Scott a regardé la télé pour la première fois à 2 ans et demi… « Veux voir moto GP moi aussi » a t’il dit… , il a vite repéré les pilotes et leur numéro sur la moto. Sur la draisienne, il sortait le pied et simuler les chutes de , sur le vélo il fait le bruit de la moto…je crois qu’on lui a refilé la passion de la moto…

Si a un contact avec lui pour lui transmettre ce message… 🙏🏻
can you help me to contact Johann? 🙏🏻

Y’a plus qu’à croiser les doigts maintenant

smallmx

Je vous souhaite à toutes et à tous une belle et heureuse année 2026!!Prenez soin de vous, écoutez vous et respectez vou...
05/01/2026

Je vous souhaite à toutes et à tous une belle et heureuse année 2026!!

Prenez soin de vous, écoutez vous et respectez vous!! Aimez vos proches et profitez de chaque moment avec eux. Profitez des moments simples en famille, entre amis, seul(e)…

2026 est bien là avec ce froid du mois de janvier…

Rejoins nous pour des moments chaleureux autour du sport et du bien-être!! Pas d’excuses, de report…c’est maintenant, même une heure par semaine, tu vas voir, tu te sentiras bien après et tu voudras venir plus souvent…😂

A très vite

31/12/2025

Encore une belle année ensemble!!! Merci pour vos sourires, vos énergies, vos efforts, votre persévérance, pour vous tout simplement!!!

LET’S GO AGAIN!!!

05/12/2025

Noël approche tranquillement…Et si tu offrais du bien-être, du mouvement et de la bonne humeur pour 2026!!

OFFRE SPÉCIALE NOËL – JUSQU’AU 25 DÉCEMBRE ✨
🔥 -25 % sur TOUTES les cartes Fitness & Pilates 🔥
Que ce soit pour reprendre en douceur, se tonifier, gagner en souplesse ou simplement se faire plaisir… c’est LE moment !

Pensez à commander avant le 20 décembre pour être sûr·e que la carte arrive à temps sous le sapin (ou directement par mail en version PDF instantanée pour les retardataires 😉).
👉 Lien dans la bio / Réservez par message privé

On se retrouve très vite sur les tapis !

Frédérique, Atelier Béarnais Sport et Santé

01/12/2025

Le calendrier de l’avent commence!!! De quoi attendre sagement le 24 décembre!!

4 nouveaux cours pour prendre soin de vous. Cours accessibles en APAS: Pilates Balance, Pilates Stretching, Circuit ROS’APA

Adresse pour les cours du matin: Centre de danse Marielle Mondory 10 avenue Lamartine à Jurançon.

Pensez à réserver votre séance: https://ateliersportsante64.fr/reservestoncours/

Hâte de vous accueillir le matin!!

27/11/2025

Salut, je suis Frederique, ta Coach AB2S!!

Le nouveau Flow de Pilates Fusion « TUNING » de chez .workout choregraphié par débarque à l’Atelier!! Il est incroyable!! Viens le découvrir en Workshop.

SAMEDI 13 Décembre 10h30-12h
📍 Studio Marielle Mondory 10 Avenue Lamartine à Jurançon
✅ Réserves ta place ici https://ateliersportsante64.fr/reservestoncours/

Tarif: 18€ la séance ou 15€ avec ta carte Pilates AB2S

A très vite

Salut à toutes et à tous,Préparez-vous à accueillir septembre avec un sourire, parce qu’on va rendre ce retour au sport....
13/08/2025

Salut à toutes et à tous,

Préparez-vous à accueillir septembre avec un sourire, parce qu’on va rendre ce retour au sport... LEGENDAIRE ! Voici un planning qui transformera cette période souvent redoutée en un véritable festival de créativité, d'énergie et de bonne humeur.

Alors, prêtes et prêts à enfiler vos baskets et à reprendre une routine sportive régulière?Après cette pause estivale,  ...
11/08/2025

Alors, prêtes et prêts à enfiler vos baskets et à reprendre une routine sportive régulière?

Après cette pause estivale, il est temps de sortir de ta zone de confort et de reprendre le chemin des terrains, des salles de gym et des parcs!

Rejoins nous, moi et mon équipe de Fit'addicts, dés le 8 septembre.

Adresse

Billère

Heures d'ouverture

Lundi 18:00 - 20:30
Mardi 18:00 - 21:00
Jeudi 18:00 - 21:00
Vendredi 18:00 - 21:00

Téléphone

+33618748807

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