Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 17:00 17:00 - 20:00 Mercredi 11:00 - 19:00 Jeudi 13:00 - 20:00 Vendredi 13:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 20:00 Dimanche 09:00 - 18:00

Movehandup

Massages sur mesure /séances sportives personnalisées / promotion bien être en entreprise

09/09/2026

TERRE.
S’ancrer, simplement.

09/09/2026

Kobido Signature
— relâcher, révéler, rayonner —

D’abord, apaiser les tensions mentales.
Puis libérer les tensions physiques.

La peau peut alors recevoir le soin : démaquillage à l’huile lactée LIA, suivi du massage Kobido à l’huile de prune, ou au calendula pour les peaux les plus fragiles.

Des gestes précis, rythmés et drainants viennent détendre les traits, stimuler les tissus et révéler naturellement l’éclat du visage.

Quelques brumes d’hydrolat de rose viennent terminer le soin, avant un retour à soi par la respiration.

Le visage s’éveille. Le corps s’apaise.
Laboratoire LIA Cosmétiques

Biarritz

07/09/2026

Zaintza.

Prendre soin, simplement.
L’ancrage en mouvement.

06/09/2026

Inspirer. Expirer.
Créer de l’espace.
Revenir à soi.

05/09/2026

Mouvement.

Suivre son rythme, simplement

05/09/2026

L’EAU

Tu avances, ondules, danses, ralentis.
Ta transparence révèle sans jamais retenir.

Tu épouses chaque mouvement, chaque contour, sans perdre ta nature.

Chaude, tu enveloppes et réconfortes.
Fraîche, tu réveilles et régénères.

Tu apaises autant que tu mets en mouvement.

Ralentir.
Prendre le temps.
Et simplement ressentir.

30/08/2026

La terre. L’ancrage.

Prendre racine, grandir, se ramifier, porter ses fruits.

Trouver sa solidité pour continuer à évoluer, à s’ouvrir, à avancer.

L’ancrage en mouvement.

29/08/2026

L’eau — la pause.

Ralentir.
Se ressourcer.
Laisser circuler
Retrouver de la fluidité.

Une pause nécessaire avant de reprendre le mouvement.

21/08/2026

🎂 Votre anniversaire, votre parenthèse.

Le jour de votre anniversaire, venez vous offrir un massage chez Zaintza… et je vous offre un soin du visage, réalisé avec les produits LIA.

Un petit cadeau pour prolonger le soin, prendre le temps et célébrer cette journée en prenant soin de vous.

📍 Biarritz
Sur réservation — offre valable le jour de votre anniversaire.

20/08/2026

Le post-massage

Le soin ne s’arrête pas à la dernière manœuvre.

J’aime prolonger ce moment avec quelques attentions simples :

Un voile d’hydrolat de rose pour terminer certains soins : frais, délicat et apaisant, il aide à calmer et rafraîchir la peau.

Une infusion, notamment de verveine citronnée, que je vais cueillir et faire sécher à la bergerie dans les Pyrénées. Apaisante et digestive, elle prolonge la détente et accompagne doucement vers un sommeil plus serein. Chaude ou fraîche en fonction de la saison.

Selon vos besoins, je peux aussi vous transmettre quelques exercices de respiration, tips de sophrologie ou conseils bien-être simples à refaire chez vous.

Des petits gestes pour continuer à prendre soin de vous, naturellement, même après avoir passé la porte.

Adresse

Maison Du Lierre 3 Avenue Du Jardin Public
Biarritz
64200

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 17:00
	17:00 - 20:00
Mercredi	11:00 - 19:00
Jeudi	13:00 - 20:00
Vendredi	13:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 20:00
Dimanche	09:00 - 18:00

Site Web

https://www.movehandup.fr/

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