TAÏG FIT - Coaching Sportif

TAÏG FIT - Coaching Sportif 👨‍👩‍👧Pour Parents Débordés & (+Diabétiques)
🔥-6 à 12kg | +d’énergie | glycémie stable
⏱️2h/sem • 90j.
❌Régime❌sport extrême❌frustration

✨ Premier événement de l’année au studio ✨  Hier, on a pris le temps.  Le temps de se retrouver.  Le temps de partager. ...
01/02/2026

✨ Premier événement de l’année au studio ✨

Hier, on a pris le temps.
Le temps de se retrouver.
Le temps de partager.
Le temps de vivre autre chose que l’entraînement.

Une galette des rois, quelques sourires, des échanges simples…
Et surtout de l’humain 💛

Ces moments-là, on veut les créer tout au long de l’année.
Parce que le coaching, ce n’est pas juste transpirer.
C’est aussi se réunir, discuter, rire, se voir autrement.

Hier, on était une petite poignée.
Et l’objectif, au fil des mois, c’est de rassembler de plus en plus d’élèves autour de ces moments conviviaux.

De mon côté, c’était aussi une façon de clôturer un mois de janvier très discipliné.
Un mois entièrement dédié au coaching, à TakeFit, aux élèves,
et à toutes les personnes qui souhaitent se faire accompagner sérieusement.

J’en ai profité pour partager la vision et les projets de l’année avec Antoine, autour d’une petite pizza bien méritée 🍕
Parce que l’équilibre fait aussi partie du process.

👉 Si tu lis ce post et que tu te poses des questions sur notre méthode, si tu sens que le changement que tu attends ne peut plus être repoussé, tu peux simplement prendre un appel de candidature.

Cet appel sert à faire le point, voir si on est les bonnes personnes pour t’aider et, si c’est le cas, envisager de démarrer le travail ensemble.

📩 Lien pour cet appel en premier commentaire ⬇️

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22/01/2026

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16/01/2026

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L’épuisement parental, mais c’est quoi au juste ?
Est-ce que vous connaissez ce sujet ?
Si oui, qu’est-ce que ça crée chez vous en dehors du stress par exemple ?
Hate de vous lire en commentaire.

11/01/2026

Cliquez ici >> https://go.taigfit.com/reservation
🎁Pour profiter d’un coaching offert, réservez votre appel de candidature afin de déterminer si nous sommes certains d’être les bonnes personnes pour vous aider à atteindre votre objectif.
+100 avis Google | +1000 coachés en 10 ans

Janvier, tu veux “rattraper” les fêtes en coupant tout… et c’est exactement ce qui te fait craquer (fatigue + glycémie e...
11/01/2026

Janvier, tu veux “rattraper” les fêtes en coupant tout… et c’est exactement ce qui te fait craquer (fatigue + glycémie en yoyo). Dans ce carrousel, je te montre le plan simple et tenable pour reprendre le contrôle sans régime extrême. Commente “PLAN” et je t’envoie le plan 7 jours dans tes DM !

05/01/2026

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Penses-tu vraiment que faire du cardio est la MEILLEURE solution pour perdre du poids ? 😏
❌ Malheureusement NON et je t’explique pourquoi ✅


Tu as déjà perdu du poids depuis le début d’année ⬇️

Suivre .coaching Tu “compenses” après les fêtes ?Sauter un repas, manger une salade tristoune, couper tout… ça sonne log...
01/01/2026

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Tu “compenses” après les fêtes ?
Sauter un repas, manger une salade tristoune, couper tout… ça sonne logique.
Mais ton corps, lui, entend : instabilité.
Et l’instabilité, ça donne toujours le même film…

Si tu veux la checklist “48h anti-fringales post-fêtes”, commente RESET et je te l’envoie en DM.

29/12/2025

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Tout faire seul(e), c’est croire qu’on va plus vite…
Alors qu’en réalité, on va juste moins loin. 🚀

S’entourer, déléguer, demander de l’aide :
c’est un levier de performance, pas un aveu de faiblesse.

👉 Et toi, qu’est-ce que tu gagnerais à ne plus être seul(e) ?

Mercredi dernier, c’était le moment sportif de la semaine pour nos jeunes champions et championnes de Bellême 💪Entre rir...
20/10/2025

Mercredi dernier, c’était le moment sportif de la semaine pour nos jeunes champions et championnes de Bellême 💪

Entre rires, défis et esprit d’équipe, les enfants ont tout donné au studio 🔥

Au programme :
👉 Jeux de coordination et parcours dynamiques
👉 Exercices en équipe pour apprendre à bouger en s’amusant
👉 Confiance, concentration et bonne humeur à chaque minute !
Chaque séance est pensée pour développer la motricité, la posture et le mental tout en gardant le plaisir au centre du jeu 😄

Le sport, c’est bien plus qu’un effort :
C’est un moment où ton enfant prend confiance, se dépense et apprend à se dépasser dans un cadre bienveillant.
On adore les voir fiers d’eux à la fin du cours ✨

📅 Mercredi prochain :
16h00 → 6 à 10 ans
16h45 → 11 à 15 ans

👉 Rejoins le groupe WhatsApp dédié à l’âge de ton enfant pour suivre les infos, les photos et les inscriptions :
🔹 [Lien groupe 6-10 ans] :
https://chat.whatsapp.com/EdesSigYdg86i0giaVHaGe?mode=wwt

🔹 [Lien groupe 11-15 ans] :
https://chat.whatsapp.com/LU7iRftd1f6AGXHy66WMzu

💶 Séance d’essai : 9€

🚲 FIT BIKE – UNE APRÈS-MIDI DÉTENTE & MOUVEMENT EN FORÊT 🌿✨Ce week-end, j’ai embarqué quelques élèves de la team TAÏG FI...
04/07/2025

🚲 FIT BIKE – UNE APRÈS-MIDI DÉTENTE & MOUVEMENT EN FORÊT 🌿✨

Ce week-end, j’ai embarqué quelques élèves de la team TAÏG FIT pour une après-midi vélo détente au cœur du Perche… et franchement : c’était un régal 💚

Pas de chrono, pas de pression.
Juste :
☀️ De la nature
🚴 Des vélos électriques confortables
🌳 Une forêt magnifique
😄 Et une bonne dose de sourires

Une vraie parenthèse hors du temps…
On a pris l’air, on a bougé, on a rigolé – bref, tout ce qu’on aime chez TAÏG FIT : du bien-être, du mouvement, et du lien humain.

📆 On prévoit déjà les prochaines sessions Fit Bike !
Tu veux en faire partie ?
Commente 🚲 ou envoie-moi un petit message en privé 🙌

Parce que bouger, ça peut (et ça doit) aussi rimer avec plaisir et simplicité 💫

Rappel : Offre du moment - 2 mois offerts pour les 20 premières personnes jusqu’au 20 juillet 💡😎

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🔥 Perdre 10 kilos en 2 mois, c’est possible. Et c’est réel. 🔥À propos de la semaine passée : Aujourd’hui, je veux juste ...
17/06/2025

🔥 Perdre 10 kilos en 2 mois, c’est possible. Et c’est réel. 🔥

À propos de la semaine passée :

Aujourd’hui, je veux juste mettre un coup de projecteur sur les vraies victoires de personnes ordinaires qui ont décidé d’arrêter de subir.

👉 Une élève vient de franchir les -10 kg en 2 mois et 3 jours.
👉 Une autre a perdu 1 kilo cette semaine, motivée comme jamais.
👉 Une autre encore, après un week-end chargé, a repris le cap direct avec une séance et les menus proposés dans notre appli.
👉 D’autres continuent d’avancer malgré les imprévus, les enfants, le taf, les nuits hachées.

Ce ne sont pas des athlètes. Ce sont des parents. Des personnes comme toi. Qui ont simplement fait le premier pas.

La différence ?
Elles ne sont plus seules. Elles sont guidées, accompagnées, structurées.

📌 Si tu veux perdre entre 5 à 20 en 3 à 12 mois sans t’épuiser, retrouver un corps ferme et un mental solide…
Tu es au bon endroit.

💥 Mon job, c’est de te prouver que c’est possible. Et de t’y emmener.

👇 Clique ici pour découvrir ma méthode (secrète) et réserve ton bilan offert qui a aidé +1000 personnes aujourd’hui !

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Théo,

Adresse

3 Place Du Général Leclerc
Bellême
61130

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