Taekwondo Beaupreau

12/09/2026

Le groupe seonmudo de cette saison.
C'est reparti, sourires et motivation

05/09/2026

C'était la reprise aujourd'hui

26/08/2026

Reprise des cours de seonmudo le vendredi 04 septembre.

24/08/2026

🥋🔥 20 ANS, ÇA SE FÊTE… ET ÇA VA DONNER DES COUPS ! 😜

Le Taekwondo La Garnache souffle ses 20 bougies 🎂🥳 et pour l’occasion, on vous prépare une journée pas comme les autres !

📅 DIMANCHE 13 SEPTEMBRE
📍 Complexe Terre de Sports – La Garnache

Au programme : démonstrations du club 🥋, restauration et buvette sur place 🍴🥤, ambiance 🎉 et surtout un stage exceptionnel avec Maître LEE MOON HO – 9e DAN 🔥

👉 Adultes : 10 € | Enfants : 7 €
👉 Inscriptions via HelloAsso 📲

📣 ET SURTOUT… ON VEUT DU PARTAGE !@
Les adhérents, les familles, les copains, les copains des copains… 😜
👉 PARTAGEZ UN MAX L’AFFICHE ET LA PUBLICATION !
Faites chauffer les réseaux 🔥📲 pour que cette journée soit à la hauteur de nos 20 ans ! ❤️🥋

On vous attend nombreux ! 💙🤍❤️

24/08/2026

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous avez bien profité de l’été et que vous êtes prêts à remettre le dobok !
Les cours reprennent le samedi 5 septembre, aux horaires habituels et au même endroit et le mercredi 9 septembre 17h45 pour les plus jeunes.

👉 Tout le mois de septembre, le club est en portes ouvertes : vos proches, amis ou collègues peuvent venir découvrir le Taekwondo et essayer gratuitement un entraînement.

Pensez aussi au certificat médical, indispensable pour valider votre inscription.

Au plaisir de vous retrouver en pleine forme après les vacances pour une nouvelle saison riche en énergie et en bonne humeur !

À très bientôt sur le tatami,

18/08/2026

L’esprit plus éveillé que jamais pendant la Méditation

En dépit des apparences, yeux clos et position placide, la méditation n’a rien d’une détente. C’est même tout le contraire qui se produit dans le cerveau.
Il s’agit de se concentrer sur sa « météo intérieure » : les émotions, sensations et pensées qui circulent librement dans son esprit. L’exercice consiste à focaliser son attention sur un objet – sa respiration, une partie de son corps… – sans se laisser distraire par ses pensées ou des stimulis extérieurs.
Comme c’est très difficile , même pour les pratiquants les mieux entraînés, l’esprit est plus éveillé que jamais pour dompter ce vagabondage cérébral et ramener l’attention sur l’objet de la concentration...
À découvrir en cours avec un prof ...😊

Très bientôt dans un de nos clubs
www.seonmudo.fr

13/08/2026

Pour préparer la rentrée, ou juste pour la mémoire.

02/07/2026

Dernier entraînement de la saison.
On se retrouve en septembre

30/06/2026