Bheka Yoga

01/06/2026

☀️ L’association Bheka Yoga prend ses quartiers d’été aux Lilas ☀️
Du 8 au 30 juillet, retrouvons-nous sur les tapis et partageons ensemble une pratique de yoga estivale. Deux journées en cœur de semaine à composer en fonction de vos envies.
Tarification spéciale pendant cette période.
Réservation conseillée à partir du 15 juin, par mail [email protected]

Plus d’infos sur les activités de l’association ?
👉 www.bhekayoga.com

30/05/2026

Et toi, quel arbre serais-tu ?

Des postures de yoga dédiées aux arbres, à la nature et à sa biodiversité 🌳
Et pour partager nos connaissances et améliorer notre concentration, rien de mieux que la construction d’un jeu de mémoire.
Joie de retrouver sur les tapis les jeunes yogis en forme 🙏

La Plume et les Mots

28/05/2026

Relâcher le corps, reprendre possession de son souffle pour mieux gérer un stress quotidien.
Le yoga, outil d’accompagnement 🙏

27/05/2026

Il y a des lieux inspirants qui permettent des moments suspendus.
Ce fut un week-end incroyable.
Merci à toutes et à tous pour vos belles présences lors de ces trois jours de stage.
Martine et Bruno, toute ma gratitude 🙏 Nous reviendrons 🙏

photos Bheka Yoga Maud Perez

20/05/2026

🧘‍♀️ YOGA BRUNCH + PISCINE 🧘‍♀️

Une matinée spéciale pour célébrer le solstice d’été et la journée internationale du yoga.
Une séance d’1h30 pour préparer ensemble le corps afin d’entrer et de profiter pleinement de l’énergie de la salutation au soleil.
Cette pratique sera suivie d’1h d’accès à une piscine intérieure chauffée et se terminera par un brunch convivial et gourmand.
Accessible à toutes et tous.

👉 Contenu :
​Séance de yoga
Accès piscine
Brunch gourmand et convivial

🗓️Date : Dimanche 21 juin de 9h30 à 13h
​
📍Lieu : Aux quatre coins du monde
2 rue de la Mairie 58 400 Champvoux​

🧘‍♀️🧘‍♀️ Places limitées à 8 personnes.

💶 💶 75 € tout compris (séance de yoga, accès à la piscine, brunch gourmand)

Réservation indispensable avant le 17 juin, par mail : [email protected] ou téléphone 06 58 07 84 28. Validation de votre place après réception du paiement de la séance par virement bancaire (RIB fourni à réception du mail de réservation).

À bientôt 👋

30/03/2026

Hors pathologie vertébrale spécifique, les douleurs lombaires sont souvent dues à des tensions dans les muscles profonds du bassin. Deux muscles sont souvent « mis en cause » dans certaines situations : le psoas et le pyramidal.
Dans ces ateliers en ligne consacrées aux lombaires et au psoas, nous vous proposons de découvrir ensemble comment soulager ces zones en pratiquant des postures de yoga adaptées à cette thématique.

🗓️ les dimanches 26 avril et 3 mai

3 ateliers, 2 pratiques différentes

Dimanche 26 avril
🤸‍♀️ Hatha flow : 9h30 - 11h30
🤸‍♀️ Hatha postural : 16h30 - 18h30

Dimanche 3 mai
🤸‍♀️ Hatha flow : 9h30 - 11h30

💶 18€ l’atelier

Réservation par mail : [email protected]

Conditions de réservation sur www.bhekayoga.com

21/03/2026

Et toi, quel est ton plus grand rêve ?


La Plume et les Mots

09/03/2026

03/03/2026

Hello les yogis !
C’est ce dimanche.
Ateliers enseignés sur la plateforme Zoom.
Renseignements et inscriptions par mail [email protected]

À bientôt 👋

26/02/2026

Repérage printanier pour le futur stage Yoga et Nutrition en mai prochain : yoga, ateliers nutrition, marches en conscience, voyages sonores…
La nature nous appelle ! Pas vous ?

Réservez votre place 👉

https://www.bhekayoga.com/stage