La Blanche Pilates

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Bayonne
La Blanche Pilates

Renforcer son corps, cultiver sa sérénité

02/12/2025

✨ Le planning de décembre est enfin là !
Un mois pour prendre soin de toi, t’ancrer avant les fêtes et gagner en force, en fluidité et en sérénité.

Que tu aies envie de te renforcer, de t’étirer ou de décompresser après une longue journée… je t’ai préparé un planning qui t’accompagnera tout l’hiver ❄️💛

🧘‍♀️ Pilates
🌿 Yoga
🔥 Cross Training
… à toi de choisir ce qui nourrit ton corps et ton énergie du moment.

Les réservations se font comme toujours via le site.
Hâte de partager ces moments avec toi ✨

Tu viens à quel cours cette semaine ? 💬💛

10/11/2025

🥊 NOUVEAUTÉ – Le Cardio Boxe débarque dès ce mercredi ! 🔥

Envie de te défouler, transpirer et recharger ton énergie ?
Ce cours est fait pour toi 💪

🌀 1 heure de mouvements dynamiques inspirés de la boxe, sans aucun combat ni contact 🤝
Juste du rythme, du fun et un max de lâcher-prise !

✨ Parfait pour :
• Brûler des calories
• Gagner en tonus et en endurance
• Libérer le stress et les tensions du quotidien

📅 Début ce mercredi !
Viens tester et sens-toi plus forte, plus légère, plus vivante !
⚡️ Inscription dès maintenant – les places partent vite !

06/11/2025

🤍 Cela faisait un petit moment que nous n’avions rien partagé ici…
Le studio a continué de vibrer, d’accueillir, de bouger, de respirer avec vous 🌿

Parfois, les pauses sont nécessaires — elles permettent de revenir à l’essentiel : le mouvement, la respiration, la présence.

En cette saison, La Blanche Pilates vous invite à ralentir, à écouter votre corps et à cultiver la douceur dans chaque séance.

Un nouveau planning est en cours pour cette fin d’année avec des nouveaux cours, des nouveaux horaires, des nouveaux coach… ✨

➤ Et vous, de quoi avez-vous le plus besoin en ce moment ?
🌸 Détente
🔥 Énergie
🌿 Régularité
💫 Motivation

🏋️‍♀️

16/09/2025

✨ À La Blanche Pilates, chaque détail compte.
Ici, pas de grands groupes impersonnels : tu pratiques dans une ambiance chaleureuse, en small group, pour que chaque mouvement soit guidé, corrigé et vécu pleinement.

🌸 Ce qui rend notre studio unique ?
• Une atmosphère lumineuse et apaisante
• Des cours en petits groupes, pour un suivi personnalisé
• Des professeurs certifiés & passionnés
• Trois chemins pour toi : se renforcer, se booster, se ressourcer
• Une communauté bienveillante où tu progresses à ton rythme

🤍 Ici, tu ne viens pas seulement pratiquer… tu viens prendre soin de toi.

👉 Réserve ton cours découverte dès maintenant via le lien en bio !

05/09/2025

Nouveaux tarifs – La Blanche Pilates

Tu souhaites découvrir le Pilates et le cross training ou approfondir ta pratique ?
Voici les pass disponibles pour t’accompagner selon ton rythme :

✨ Cours d’essai : 15€
✨ Pass 1 cours : 20€
✨ Pass 5 cours : 90€
✨ Pass 10 cours : 160€
✨ Pass 20 cours : 280€

Que tu viennes tester une première séance ou t’engager dans une pratique régulière, il y a une formule adaptée à toi 💫

🧘‍♀️ Viens renforcer ton corps, libérer ton esprit et prendre un vrai moment rien que pour toi, le tout en small groupe !

📍 Réservations uniquement sur le site & infos en message privé.

02/09/2025

✨ Au studio, chaque pratique a sa magie… et toutes ont un point commun : t’aider à te reconnecter à ton corps 🌿

👉 Swipe dans le carousel pour découvrir :
1️⃣ Pilates – renforcer en douceur et en profondeur
2️⃣ Pilates Flow – enchaîner les mouvements avec fluidité et respiration
3️⃣ Cross-Training – booster ton énergie avec un entraînement complet et dynamique
4️⃣ Power Yoga – allier force, souplesse et souffle dans un yoga puissant
5️⃣ Pilates Fusion – mixer les bienfaits du Pilates avec d’autres disciplines

💜 Que tu aies besoin de te tonifier, de libérer des tensions ou de gagner en énergie, tu trouveras la pratique qui te correspond.

🧘‍♀️ Et toi, quelle discipline as-tu le plus envie d’essayer ?

26/08/2025

Portes ouvertes du 1er au 7 septembre

Deux pass découverte disponibles :
• 1 cours → 10€
• 2 cours → 20€

Pass à acheter directement sur le site.
Réservation obligatoire des créneaux via le site ou l’application.

⚠️ Places limitées – réservez dès maintenant !

20/08/2025

L’esprit reste, mais une nouvelle énergie arrive.

La Blanche Pilates garde son âme et son énergie bienveillante.
Un lieu de partage, d’inspiration et de bien-être… la lumière brille toujours, sous un nouveau souffle.

Sous cette nouvelle gérance, nous continuerons à vous accompagner dans vos séances avec :

• Des cours adaptés à tous les niveaux
• Une ambiance conviviale et chaleureuse
• Des projets et ateliers enrichissants à venir

Nous avons hâte de partager avec vous cette nouvelle aventure et de créer encore plus de beaux moments ensemble.

Et vous, qu’aimeriez-vous (re)découvrir dans la salle ? Vos idées et envies sont précieuses, partagez-les en commentaire.

06/08/2025

🤍 Le ballon paille 🤍
Léger et efficace il permet d'améliorer la stabilité et l'équilibre, de soutenir le dos parfois, d'intensifier le renforcement des muscles profonds et d'apporter du fun 😁

🚀 Pilates les lundis, mercredis, jeudis ou samedis pendant le mois d'août. Gardons la régularité 🙃

📷 :

17/07/2025

Bienvenue dans notre espace hybride et unique, où chaque discipline est pensée pour vous reconnecter à vous-même. Ici, le mouvement et l’art du tatouage se rencontrent 🔥

14/07/2025

Après la pause fêtes de Bayonne, c'est reparti 😁 plutôt Pilates ou plutôt Yoga pour une séance détox ? Le cardio c'est semaine prochaine !

📷 :

26/06/2025

Derniers jours pour réserver 🤍

Après l'effort, un apéro sain et convivial à la boulangerie , avec une boisson fraîche et une délicieuse focaccia maison offert. L’occasion de partager un moment chaleureux après l’effort et célébrer cette fin de saison 😋

Adresse

3 Quai Amiral Bergeret Bayonne
Bayonne
64100

Site Web

http://www.lablanchepilatesbayonne.fr/

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