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⚡️Athlète Hybride
Hyrox 🚻 - Spartan race ⚔️ - Course à Obstacles 🏃- Fitness 🏋‍♀️
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26/01/2026

➡️ Saison 2026 let's go 💥

⚠️ Ce n'est pas entraînement, ce n'est pas un WOD du dimanche, c'est une répétition générale 🤩
Après des mois d'entraînements, à décortiquer et travailler nos faiblesses, cette compétition tombée à pique !

Pour roder notre duo avant notre prochain objectif, pas si lointain que ça... Le sub 1h sur l'Hyrox à Nice 🤞🫣
Encore quelques réglages mais fiers de nous.
On y croit ! 😁

🏆 1er duos mixte , bravo à tous les participants(es)

- Merci pour l'organisation et les encouragements.

- Merci notre partenaire pour le test de nos nouvelles 👟👌

On a kiffé ! Un dimanche comme on les aime 🫶

17/12/2025

31 JANVIER 2026 🎉 Hyrox Hybride #2 💪🏼
Retiens bien cette date !

On te prépare un hybride dans un nouveau lieu, en extérieur, avec une ambiance de folie (musique, repas, ravito, etc...) 🤩🥳

⚠️ Il ne reste plus beaucoup de places !
Tague un ami qui veut vivre l'expérience Hyrox, en solo ou duo ✍🏼

05/09/2025

🤜TIPS STATION HYROX 🤛
Sled Push :
Nous vous présentons l'une des stations que vous retrouverez sur nos cours en salle ou en compétition 💥
Quelques tips pour éviter au maximum de se "cramer" les cuisses et avoir la meilleure des prises selon votre gabarit 💪
En compétition, on parle de poids réglementaire, au total, à pousser sur 50m : Femmes open (102kg)Hommes open (152kg)Mixte (152kg)Femmes pro (152kg)Hommes pro (202kg)

❓En compétition, tu es plutôt à l'aise ou plutôt difficile sur cette station ❓

01/09/2025

Au menu séance piste 🤗

10 x 400m a 110% du seuil 10k

Suis notre page pour faire transpirer ton feed 🥵 dans la bonne humeur 🤗

01/09/2025

C'est quoi l'entraînement Hyrox 365 ? 🤔

Nous t'expliquons les 4 formats de training ⬇️
Fondamental / Puissance / Moteur / Complet.

📝Ecris-nous pour plus d'info et surtout....
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Adresse

12 Rue Calquières Basses
Basses
34120

Site Web

http://fgsport.fr/

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