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Dim' Z Fit

🏋️‍♀️Coaching personnel

🏠Entre Mâcon et Bourg en Bresse.

🏃‍♂️Fitness - Nutrition - Crossfit - Small group

En ligne ou en présentiel

✉ [email protected]

07/09/2023

📍Preparez-vous pour l’action ! 💪

Le Terrain Omnisports de Bâgé-la-Ville sera le théâtre de notre entraînement GRATUIT en Small Group samedi 16 septembre !
Laissez vous tenter par une séance de fitness en plein air. Nous apportons tout l’équipement nécessaire, il fera chaud donc la séance sera à l’ombre. De plus, des bouteilles d’eau seront à votre disposition pour rester hydratés tout au long de la séance.

Réservez votre place rapidement et préparez vous à briller sous le soleil ! ☀️

Pour réserver :
www.Dim-z-fit.fr
0677022888
[email protected]

23/03/2022

Aujourd’hui entraînement gym au poids du corps! Et vous???

Pour des entraînements optimisés selon vos objectifs n’hésiter pas nous contacter.

💪😁

02/03/2022

Du matériel varié pour des entraînements variés selon vos objectifs.

Une multitude de possibilités pour des séances ludiques entièrement personnalisées selon vos besoins.

Pour plus d’infos contactez-nous dès maintenant !

27/02/2022

Plaisir culinaire!

Escalope de veau jambon cru mozzarella panée maison accompagné de ces pattes fraîches sauce arrabiata maison.

Bon appétit 🤤🤤🤤

14/02/2022

Ce week-end nous avons fait un mélange entre sport et culture. N’hésitez pas à visiter le musée préhistorique de la Roche de Solutré à côté de Mâcon et de poursuivre avec la balade.

08/02/2022

Motivation ! 🏋️🏋️‍♂️

Aujourd’hui j’ai travaillé la poitrine. Un de mes exercices était le
développé couché à la barre libre. On peut l’exécuter aux haltères mais aussi sur différentes machines.

Le travail paye toujours !🏅

06/02/2022

Plaisir et diététique à la fois! Cuisson sur Pierre ! On peut le faire pour tout les goûts 😁😁😁!

03/02/2022

Plaisir culinaire!

Pour une personne:
100 à 150 d’encornets
100 gr de riz cuit
Sauce tomate
1 courgette
1 poivron
Sel poivre piment de Cayenne
Huile d’olive pour faire revenir les aliments

Faire revenir courgette et poivron dans une poêle 🍳. Ajouter la sauce tomate et le piment de Cayenne (2 pincées).
En parallèle faire revenir les encornets qlq minutes à la poêle et faire cuire le riz. Quand c’est prêt il ne reste plus qu’à mélanger. Régalez vous!

30/01/2022

On commence tôt, il n’y a donc pas d’excuse!

Adresse

Bâgé-la-Ville
01380

Site Web

http://Www.dim-z-fit.fr/

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