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Tada Gio'ga

Prof de yoga Vinyasa
Yoga et montagne dans le Vercors 🧘🏽🌄

09/09/2026

Le 15 septembre, c'est la rentrée yogi avec Giovanna☀️

Prof de yoga Vinyasa, passionnée trail et de rando, je propose un yoga dynamique, adapté à tous les corps. Mon objectif : cultiver ensemble la mobilité, l'équilibre et le souffle, tout en tissant du lien dans le Vercors

📍 Séances d'essai tout le mois de septembre

🌿 Mardi | 12h30 - 13h30 à Autrans-Méaudre en Vercors

🌿 Mardi | 18h45 - 19h45 à Engins La Grange à Gaby -- plus que deux places disponibles

⚠️ Les places sont limitées!

📩 Comment s'inscrire ?
Cliquez directement sur le lien https://forms.gle/QvwwcWZVV9S1nYjC8 ou envoyez-moi un message privé!

01/09/2026

Nouveauté 2026 : Le yoga s'installe à Engins dès la rentrée avec un cours hebdomadaire tous les mardis soir ! 🧘‍♀️🏔️

🗓️ Rendez-vous le mardi 15 septembre à La Grange à Gaby pour notre toute première séance ensemble ! 🍂

Je vous propose un yoga dynamique axé sur la mobilité fonctionnelle, adapté à tous les corps et à tous les niveaux.

🌿 Les inscriptions sont ouvertes ! Le nombre de places étant limité, ne tardez pas à réserver votre tapis.

👉 Pour s'inscrire : https://forms.gle/hYbhMVkys2yso4Gs9

Hâte de commencer cette nouvelle aventure 🧘🏽‍♀️

04/08/2026

Inscriptions ouvertes pour la rentrée 2026/2027 ! 🧘‍♀️🏔️✨

Entre une rando dans le ou un bain de soleil en bord de plage, pensez à bloquer votre créneau pour prendre soin de vous dès septembre !

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, venez explorer un dynamique et respectueux du corps, alliant mobilité, souffle et bonne humeur.

📍 Le planning de la saison 2026 / 2027 :

🌿 Mardi | 12h30 - 13h30 à Autrans-Méaudre en Vercors

🌿 Mardi | 18h45 - 19h45 à Engins La Grange à Gaby

🗓️ Reprise des cours : Mardi 15 septembre !
⚠️ Les places sont limitées!

📩 Comment s'inscrire ?
Cliquez directement sur le lien https://forms.gle/QvwwcWZVV9S1nYjC8 ou envoyez-moi un message privé!

20/05/2026

Le yoga arrive à Engins ! 🧘‍♀️🏔️

Envie de tester une pratique bienveillante, fluide et adaptée à tous les corps ? Rejoignez-moi à La Grange à Gaby pour deux séances découvertes exclusives :

✨ Samedi 23 mai | 10h - 11h30 : Atelier "Yoga Solaire" ☀️

✨ Mardi 26 mai | 19h - 20h : Cours de Vinyasa Flow 🌊
⚠️ Attention, il ne reste qu'une dernière place pour ce créneau !

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous êtes les bienvenus pour partager ce moment d'ancrage et de vitalité.

Un premier pas ensemble avant le lancement des cours hebdomadaires en septembre.

💰Contribution libre
✨ Réservez votre place via le lien https://forms.gle/JxeipZZC6tHNCiVF6

13/04/2026

🧘‍♀️ Envie de pratiquer le yoga pendant le break d'avril ?

Les cours de à Autrans continuent pendant les vacances.

Que tu sois de passage dans le Vercors ou habitant-e du plateau, viens préparer ton corps pour la saison des randos ou simplement t'offrir un moment rien qu'à toi!

Planning maintenu:
📅 Mercredi de 12h30 à 13h30
📍 École élémentaire d’Autrans

👉 Inscription ici : https://forms.gle/E2JwhFtN4AtxKHAb6

Je vous attends sur le tapis pour faire le plein d'énergie printanière !

04/04/2026

Allier randonnée en montagne et pratique du yoga... Ça vous tente ? 🧘‍♂️⛰️ Rejoignez-moi pour un séjour unique entre sommets majestueux et flows intérieurs.

Avec l'agence , nous vous avons concocté 5 jours d'immersion totale au cœur du Vercors. Une parenthèse suspendue pour se déconnecter du train-train quotidien et se reconnecter à soi.

Au programme :
✨ Randonnées sur les Crêtes du Vercors avec vue sur le Mont Blanc.
✨Yoga quotidien pour infuser les bienfaits de la marche dans votre corps et votre esprit.
✨ Le confort d'un hébergement chaleureux et une logistique gérée de A à Z.

📍 Où ? Autrans en Vercors
🗓️ Quand ? Du 18 au 22 mai 2026
Prêt(e) à prendre de la hauteur avec moi ? Les places sont limitées, ne tardez pas à réserver votre bulle d'air ici : 👉 https://www.grandangle.fr/france/randonnee/voyages-guides/rando-yoga-dans-le-vercors

22/03/2026

Upside down : 🤸🏽 nuances de sous le soleil printanier ☀️

Quoi de mieux que de s'amuser avec les inversions dans son jardin pour célébrer le renouveau de la nature ?

🍀 Bande sonore : les oiseaux du Vercors 🐦

Et vous, comment saluez -vous l'arrivée du printemps sur votre tapis ?

22/02/2026

🧘‍♀️ Après les vacances d'hiver, les cours de Yoga reprennent à Autrans !

📅 Tous les mercredis de 12h30 à 13h30
📍 École élémentaire d’Autrans
⚡️ Il reste encore quelques places !

👉 Inscription ici : https://forms.gle/E2JwhFtN4AtxKHAb6

23/01/2026

Come on, let’s twist again 🌀
Flow sous le signe des torsions.
Parivritta en sanskrit signifie « rotation ».
Dans la pratique, les torsions recentrent, libèrent l'espace intérieur et offrent un nouveau point de vue, sur le tapis comme en dehors.

Adresse

Autrans

Site Web

https://www.instagram.com/giotadayoga?igsh=c3kxZWU1ajdmMnJu

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