Hélène Marot ∞ Médiatrice ∞ Au temps long des relations.

Hélène Marot ∞ Médiatrice ∞ Au temps long des relations. Médiations. Formations. Coaching. Tisser et réparer les liens pour s’allier, coopérer et agir.

Notre binôme d’empathie a démarré en mars 2023.Aujourd’hui je célèbre le temps long de ces deux années et même un peu + ...
16/04/2025

Notre binôme d’empathie a démarré en mars 2023.

Aujourd’hui je célèbre le temps long de ces deux années et même un peu + …

D’une femme que je rencontre sur un stage CNV à un appel hebdomadaire pour donner et reçevoir de l’empathie, il n’y a un qu’un pas Il y a de la fluidité, de la communication, de la flexibiltié

Aujourd’hui cet appel m’apporte :

- Un temps pour ralentir, respirer
- Un temps de recul
- Un temps pour recevoir de l’empathie sur ce qui est beau et nourri dans ma vie, et sur ce qui est difficile dans ma vie.
- De semaine en semaine, ce temps qui me fait réaliser quels besoins reviennent au galop…

Oui… car un besoin crie tant qu’il n’a reçu assez d’empathie, et potentiellement d’actions personnalisées pour y répondre.

Et en apportant de l’empathie, je réalise combien:
- la vie d’une personne est composée de multiples facettes
- d’une semaine à l’autre, tant de choses peuvent évoluer
- nous n’avons aucune idée de que les personnes vivent à moins d’y prêter une oreille attentive
- l’empathie est une présence et une compétence que j’ai apprises, développées et que j’approndis, à mesure que je la pratique.

J’ai à coeur de voir cette pratique se développer, aussi je vous donne les quelques tips qui nous ont aidé à mettre ça en place et le conserver depuis déjà deux ans.

Merci à toi, ma binôme d’empathie.

Il y a des choses qui nous rendent la vie plus belle.Les relations en font partie.C’est d’ailleurs un regret en fin de v...
11/04/2025

Il y a des choses qui nous rendent la vie plus belle.

Les relations en font partie.

C’est d’ailleurs un regret en fin de vie pour ceux et celles qui n’ont pas vécu la qualité relationnelle qu’ils auraient aimé avec certains de leurs proches.

Elles regrettent de ne pas avoir passé assez de temps, de s’être fâché.e.s, de ne pas être revenu.e vers l’autre après un conflit, un désaccord dans lequel le ton monte et les mots maladroits sortent et blessent.

La réparation et la réconciliation étaient trop difficiles, alors les chemins s’éloignent. Elles ne voyaient pas quel chemin prendre. Et parfois c’est aussi une question de prendre soin de soi que de s’éloigner de l’autre.

C’est dans cet espace que j’aime contribuer avec mes activités : du lien, de la connexion, de la reliance, différents mots pour la même chose, ce machin-truc qui nous relie. Apprendre ou réapprendre à vivre de belles relations.

Je vous accompagne sur ce chemin, après avoir-même cheminé depuis une dizaine d’années.

Un chemin souvent inconfortable, parfois périlleux. J’ai eu la chance de croiser de nombreux guides qui m’ont aidé. A mon tour de vous accompagner.

J’ai choisi de nommer, d’expliciter ma mission “au temps long des relations” - goûter, vivre, essayer, apprendre ce qui nourrit le temps long, le temps de qualité avec nous-mêmes, les autres et le monde. J’aspire à vous donner la curiosité, le goût, à vous encourager pour aller explorer ce qui fait que nos relations sont parfois douces et belles, et parfois dures et conflictuelles.

Oui, car ce que j’ai à coeur, c’est autant de créer des espaces sûrs pour découvrir et pratiquer les mots et l’intention qui soutiennent des relations saines (en formation), que d’intervenir quand ça ne fonctionne plus et vous réapprendre à vous comprendre. (en médiation)

Et en chemin, ces relations nous amènent parfois (souvent ?) à nous rapprocher de nous-mêmes.

Et vous, quelle relation vous rend la plus belle ?

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