Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 22:00 Mardi 07:00 - 22:00 Mercredi 07:00 - 22:00 Jeudi 07:00 - 22:00 Vendredi 07:00 - 22:00 Samedi 07:00 - 22:00 Dimanche 07:00 - 22:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/570333133051378/

Lady Fit' Club

Lady Fit' Club, un club de sport réservé aux femmes, équipé d'appareils dernière génération: car

01/09/2026

Les enfants reprennent l’école, le rythme revient… et toi, tu te retrouves en bas de ta propre liste. Encore.

Sauf que septembre, c’est LE moment. Pas janvier. Pas « après les vacances ». Maintenant.

Et non, tu n’as pas besoin de vivre à la salle :
→ 2 séances par semaine, c’est déjà suffisant pour sentir la différence
→ Zéro regard, zéro jugement — ici c’est 100 % féminin
→ Des cours tous les jours : Zumba, Pilates, Body Sculpt, Cardio Boxe…

Tu n’as pas à être « prête » pour venir. Tu viens, et c’est là que ça commence.

Ta rentrée commence ici. 💪

📍 Ladyfit Club — Aulnay-sous-Bois

25/08/2026

Ton sac de sport, version minimaliste. 🎒

Pas besoin de partir avec 12 accessoires. Trois choses suffisent — mais celles-là, tu ne les oublies pas.

1️⃣ Ta serviette
Sur le banc, la machine, le tapis. C’est l’hygiène pour toi, et le respect pour celle qui passe après. Petit geste, grosse différence dans une salle.

2️⃣ Ta bouteille d’eau
Tu perds de l’eau à chaque séance. Bois avant, pendant, après. C’est souvent là que se joue la différence entre une séance moyenne et une bonne séance.

3️⃣ Tes baskets propres
Pas celles de la rue. Une paire dédiée à la salle : sol propre pour tout le monde, et un vrai maintien pour toi.

Et c’est tout. Le reste, on s’en occupe. 💗

Tu vois, tu es déjà prête. Il ne reste plus qu’à passer la porte.

📍 Ladyfit Club — Aulnay-sous-Bois
👉 Enregistre ce post pour ne rien oublier, et dis-nous en commentaire : c’est quoi LE truc que tu oublies tout le temps ? 👇

21/08/2026

Alors voilà 3 raisons de ne plus attendre :

1. Le rythme est revenu. Les vacances sont finies, les journées sont cadrées. C’est maintenant que tu peux caler du temps pour toi — pas dans 3 mois.

2. 2 séances par semaine suffisent. Tu n’as pas à vivre à la salle pour voir la différence. Juste à être régulière.

3. Zéro regard, zéro jugement. Une salle 100 % féminine, où on avance ensemble, à son rythme. Sans se comparer.

Tu n’as pas besoin d’être « au top » pour pousser la porte. C’est en poussant la porte que ça commence.

Ta place est déjà prête. 💗

📍 Ladyfit Club — Aulnay-sous-Bois

09/08/2026

Oups…

02/08/2026

Tu passes ta journée à l’accueil 👀👀🧐

30/07/2026

Tu cherches un cours qui te correspond ? Il est forcément là. 📍
Du lundi au dimanche, on t’a préparé un planning complet : Body Sculpt, Cardio Boxe, Pilates, Zumba, Danse Orientale, Bollywood, Strong Nation, CAF, Circuit Training… il y a de quoi faire.
Que tu sois du matin (9h avant le boulot) ou du soir (19h pour décompresser), tu as ton créneau.
Et en dehors des cours collectifs, les cours vidéos restent en accès libre. Zéro excuse. 💪
📌 Enregistre ce post pour retrouver le planning quand tu veux.
💬 Dis-nous en commentaire : c’est quoi TON cours préféré ?
Ladyfit Club — le sport au féminin, à Aulnay-sous-Bois.
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Adresse

5 Rue Séverine
Aulnay-Sous-Bois
93600

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 22:00
Mardi	07:00 - 22:00
Mercredi	07:00 - 22:00
Jeudi	07:00 - 22:00
Vendredi	07:00 - 22:00
Samedi	07:00 - 22:00
Dimanche	07:00 - 22:00

Site Web

facebook.com

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