Yoga sur chaise avec Lucile

20/11/2025

🌟 De mon Tapis à vos Fascias : Une Évolution Naturelle ! 🌟

Après plus de 10 ans d'enseignement du Yoga**, j'ai toujours été profondément attentive aux douleurs, aux blocages et aux besoins** de mes élèves. Cette proximité m'a poussée à aller plus loin.

C'est ainsi que, guidée par une quête de compréhension énergétique (et après un stage de magnétisme), je suis arrivée à la source de la mobilité et du bien-être : les Fascias.
Qu'est-ce qui a changé ?

Ces incroyables tissus conjonctifs qui enveloppent et connectent absolument tout dans notre corps sont la clé de notre souplesse, de notre posture et de notre apaisement.

➡️ J'ai donc fait le grand saut pour me former au Massage Myofascial !

Quel bonheur et quelle humilité de pouvoir ressentir les fascias se transformer sous mes mains ! Ce n'est plus seulement une théorie, c'est une sensation de libération concrète que je partage désormais.

La continuité de ma mission :

Aujourd'hui, mon métier s'est enrichi : il s'agit d'une magnifique continuité entre ma profession de professeure de yoga et cette nouvelle casquette de thérapeute.

Mon objectif ? Vous accompagner vers un alignement profond, une meilleure conscience corporelle** et un apaisement durable grâce à la libération de ces tensions fasciales.

🙏 Le plus beau ? Voir la joie et la sérénité sur le visage des personnes après une séance.

Envie de découvrir le pouvoir de vos fascias ?
📍 Je vous accueille désormais dans mon cabinet à Auch.
* 📩 Contactez moi en MP pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous !



https://yogacandrasurya.fr/

13/10/2025

12/10/2025

Programme unique !
Un moment de détente profonde des muscles et tendons à travers des ajustements du corps.
Grande douceur du dos, il sera souvent supporté par une chaise, un mur, des coussins et des ballons.
Une méditation guidée sur la reconnaissance du soi dans le présent, le passé et l'avenir.

04/09/2025

C'est la rentrée aussi à l'Abri des possibles, 1 place Barbès à Auch. Venez essayer cette pratique sans vous engager, elle est pour tous ceux qui rencontrent des difficultés dans les postures. Si vous ressentez des douleurs, alors nous allons prendre du temps pour chercher le bon mouvement, aller doucement dans des ouvertures, et ressentir le corps s'adapter enfin. Rendez-vous sur mon site, pour avoir plus d'informations.

12/06/2025

AQUA FITNESS, en PISCINE privée au SEL, SANS CHLORE CHIMIQUE !
Durée du cours : de 1H30' à 2 heures.
Adapté aux capacités physiques de chacun(e).
En semaine : tous les jours à partir de 18H30. Samedi et dimanche, sur horaires choisis. Excepté les jours de pluie...
Places limitées - UNIQUEMENT sur réservation, ici en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/association-phoenix-centre-d-accompagnement-integratif/evenements/aquaforme

21/03/2025

Apprenez à maitriser de la posture de la chaise, avec simplicité et efficacité.
Explorer cette pratique avec moi, sur 6 séances.
Elle est bénéfique pour le dos et pour les ouvertures dans les articulations.
Bonne pratique et n'hésitez pas à me laisser vos avis et commentaire.
Merci😊

14/03/2025

Propos sexistes, humiliations verbales, appropriation de leur parole et volonté de contrôle sur leur vie, leur corps, leur pensée et leurs choix... C'est le quotidien de nombreuses femmes dans ce pays où les inégalités hommes/femmes sévissent encore.
Telle l'hydre à plusieurs têtes, le patriarcat étend son ombre sur les mœurs, les mentalités, l'éducation, la vie sociale et professionnelle.
Beaucoup n'ont pas compris que « la femme est un Homme comme les autres »...