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Coach'in & out Je suis Coach Professionnelle certifiée, Formatrice certifiée, et consultante en bilan de compétences. Mon approche est globale, pour un résultat durable.

Severine Coffinot – Hypnothérapeute & Coach certifiée
Je vous aide à gérer stress et émotions, retrouver confiance et réussir vos transitions professionnelles.
🌐 coachinandout.com https://www.coachinandout.com/
| 📅 Resalib resalib.fr/p/63423 Ancienne RH et Manager d'équipes, j'ai pris la décision d'accompagner les particuliers et professionnels différemment, leur accordant une vraie écoute, atten

tion, tout en ayant le sens de l'efficacité. Je suis également hypnothérapeute, et pratique divers outils en accompagnement thérapeutique comme l'hypnose, la PNL, la relaxation, etc. Mes clients me disent bienveillante, à 'écoute, généreuse en outils et partage, et professionnelle. Le coaching c'est quoi ? C'est une approche dynamique, mêlant outils, questionnement, pour arriver à votre solution, de manière autonome. C'est la grande différence avec les psychologues, psychiatres. Mes clients peuvent parfois être en parallèle accompagnés par ces métiers, mais leurs retours est qu'avec un coach, ils se projettent dans une amélioration, une avancée, une mise en action, et ils en sont les moteurs, les acteurs. Quels sont mes domaines d'intervention ? Coaching en développement personnel (confiance, stress, estime, peurs, équilibre de vie, sérénité, couple, famille, émotions, image de soi, reconversion, orientation)

Coaching professionnel (prise de parole, gestion du stress, du temps, prise de poste, management, animation d'équipes, gestion des transitions, préparation aux entretiens, examens, coaching scolaire, burnout, accompagnement à la création d'entreprise, reconversion)

Coaching de réparation (deuil, séparation, licenciement, burnout professionnel, parental, fertilité, sommeil, douleurs, phobies, addictions, angoisses)

Formation, Conseil
Hypnose
Relaxation

en Visio et en présentiel à St Maur des Fossés, Créteil et possibilité d'intervention chez vous sur demande (à Saint Maur), ou en entreprise. RENDEZ VOUS SUR DOCTOLIB et sur mon site www.coachinandout.com pour plus de détails

05/05/2026

26/04/2026
Extrait si juste " choisir est vain si l'on n'est pas capable d'agir. Agir est stérile si l'on ne comprend pas le proces...
19/04/2026

Extrait si juste " choisir est vain si l'on n'est pas capable d'agir. Agir est stérile si l'on ne comprend pas le processus qui fait se succéder les évènements.. Transformer une réalité dans le sens que l'on désire n'est possible que si l'on n a pénétré les mécanismes qui y ont abouti, si l'on a analysé ces mécanismes, découvert les forces en action si l'on est devenu enfin capable d'utiliser ces forces pour provoquer une dynamique conforme à l'objectif que l'on s'est fixé""

25/02/2026

Encore de beaux moments gravés a jamais

29/01/2026

GOUROU : Ce film ne me fait pas peur. Il clarifie. »

🌟 Connaissance de soi : explorez ce que vous ne voyez pas !La Fenêtre de Johari est un outil simple pour mieux comprendr...
23/01/2026

🌟 Connaissance de soi : explorez ce que vous ne voyez pas !

La Fenêtre de Johari est un outil simple pour mieux comprendre qui vous êtes et comment les autres vous perçoivent. Elle se compose de 4 zones :
1️⃣ Ouverte : ce que vous savez de vous et que les autres savent
2️⃣ Aveugle : ce que vous ignorez de vous mais que les autres voient
3️⃣ Cachée : ce que vous gardez pour vous
4️⃣ Inconnue : ce qui reste inconnu à tous

💡 Le processus est simple :

Se connaître soi-même → notez vos forces, qualités et limites (zone ouverte)

Demander aux autres → quelles qualités ou comportements ils perçoivent chez vous (zone aveugle)

Partager progressivement → ce que vous révélez aux autres (zone cachée)

Explorer et expérimenter → découvrez des aspects inconnus de vous-même au fil des expériences

📝 Quelques questions à se poser :

Quelles sont mes forces et qualités principales ?

Quelles situations me font réagir fortement et pourquoi ?

Quels talents ou compétences je n’exploite pas encore ?

❓ Questions à poser aux autres :

Comment me décririez-vous en quelques mots ?

Quels sont mes points forts selon vous ?

Quelles zones devrais-je développer ou mieux gérer ?

🧰 Je propose cet exercice dans mes séances de coaching, avec des outils comme PNL, hypnose et analyse transactionnelle, pour une exploration guidée et concrète.

🔗 Réservez votre séance sur ResaLib et commencez à découvrir ce que vous ignorez de vous-même !
resalib.fr/p/63423

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