Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 12:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

ElsaOrus.Annecy, 3 Rue dupanloup, Annecy (2026)

26/05/2026

{Nova c’est la fin}
🌟
Une aventure de 4 années
Toujours plus nombreux sur les tapis
Un rendez-vous hebdomadaire bien ancré
La pause Vinyasa du midi
Ça ne s’arrête pas là
Bientôt plus d’info
Des pépites
Des nouveaux lieux
Encore plus beaux, plus lumineux
Des emplacements n°1 pour se faciliter la vie et le quotidien
Du matériel pour encore plus de confort
Plus de flexibilité avec 3 cours par semaine
Avec la carte, ou l’abonnement
Toujours du yoga solidaire,
Des cartes découvertes
Toujours avec sincérité, et curiosité
Sans se prendre au sérieux
🌟
__
💌 Toujours là par message pour en savoir plus. Toujours les liens en bio pour les inscriptions. Toujours un plaisir de créer ces parts de vie et ces souvenirs ensemble.
—
Pour vivre ces changements profonds et durables
Il y a les cours, les séjours, et retraites
Les massages
Il y a aussi l’accompagnement au changement via le coaching
Pour trouver des réponses, dépasser des blocages, réaliser sa vie de rêve, et les rêves de sa vie
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Yoga - Retraite - Annecy - Vinyasa - Nidra - Laponie - Finlande - Massage - Magie - Rêver - Changement - Transformation - Coaching - Réaliser - Accomplir - S’épanouir - Harmonie - Chemin

Merci et bon repos à annecy continue et se transforme

23/05/2026

La toute première journée donne le ton : randonnée sur un lac gelé, déjeuner au feu de bois, des paysages à couper le souffle. Décidément, ces belles terres Lapones ont vraiment quelque chose de particulier.
❄️
Quelque chose qui révèle
Qui se révèle à soi
Qui tient à ces petits riens
Qui deviennent de véritables points de bascule
De transformation
❄️
Suivre les traces du renard
Éclater de joie à la danse des aurores
S’émerveiller de tout
Subjuguée
Magique
L’alternance du monochrome de blanc
Avec le festival de couleurs
Le bois te réchauffe trois fois
Quand tu le coupes, quand tu le ranges, quand tu le brûles
Ici tu rajoutes, quand tu déneiges la fireplace
❄️
On ne revient pas indemne de ces explorations, du monde, et du monde en soi
__
Merci à chacun des participants d’avoir rendu ce séjour et cette édition 2026 si incroyable.
Merci pour votre confiance pour s’être lancé dans cette folie.
Merci pour la joie de vivre, tous les partages et photos magnifiques.
Vous voir aussi enthousiastes, et animés par la beauté de ce que nous avons vu et vécu, a fait chaud au cœur. C’est vraiment ma plus belle récompense.
Mention spécial à notre guide hors pair, enthousiaste et impliqué, habité par le partage de sa passion, de ses connaissances et l’orga made in
Je nous souhaite de conserver aussi longtemps que possible toute la magie de ces quelques jours.
Pour la (re)vivre : prochain décollage prévu du 13 au 20 février 2027
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💌 Toujours là par message pour en savoir plus. Toujours les liens en bio pour les inscriptions. Toujours un plaisir de créer ces parts de vie et ces souvenirs ensemble.
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Pour vivre ces changements profonds et durables
Il y a ces séjours, et retraites
Il y a aussi l’accompagnement au changement via le coaching
Pour trouver des réponses, dépasser des blocages, réaliser sa vie de rêve, et les rêves de sa vie
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📸 par l’œil acéré de .sight

Yoga - Retraite - Annecy - Vinyasa - Nidra - Laponie - Finlande - Raquettes - Sauna - Chiens de traineaux - Magie - Rêver - Changement - Transformation - Coaching - Retraite - Yoga - Rêve - Réaliser - Accomplir - S’épanouir - Harmonie - Lumière

29/04/2026

{PAUSE}
Délicieusement rétro
Mais toujours chic et confort
Pourquoi on l’aime ?
Pour son authenticité
🏮
Il existe des lieux, qui à eux seuls justifient d’y organiser un séjour, incarnant l’harmonie entre tradition et modernité.
Dans ce chalet familial chargé de souvenirs et d’émotions, transformé en une joyeuse maison de vacances, tout est soigneusement réfléchi, créant une atmosphère unique. Un lieu où confort et charme vintage s’unissent avec une élégance rare.
🏮
Aux Houches, le chalet Viñales devient un refuge.
La montagne impose le silence.
Le bois craque.
Le corps, enfin, peut parler.
Un week-end pour respirer autrement.
Pour respirer plus large que d’habitude.
Pour laisser le corps reprendre sa place,
Le souffle guide, et les sensations prennent la place du mental.
Dans cet espace, quelque chose s’apaise.
Un espace pour ralentir.
Pour remettre du calme là où tout va trop vite.
Pour repartir avec un corps plus habité, un esprit plus clair.
Et cette sensation rare : être exactement au bon endroit.
🏮
Les matinées réveillent le corps sans le brusquer.
Une pratique incarnée, précise, à l’écoute du corps réel — celui du jour.
On prend le temps.
On ajuste.
On ressent.
L’après-midi, le temps s’étire.
Les fins de journée invitent à relâcher, profondément.
🏮
Les pratiques structurent, mais on prend soin de l’espace tout autour.
Du temps pour intégrer.
Du temps pour ne rien faire.
Du temps pour laisser le système nerveux se poser vraiment.
➡️
Du 9 au 11 octobre 2026, aux Houches.
Places limitées.
💌 Info par message ou en bio
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Je t’accompagne à travers le coaching, les massages, le yoga, la respiration, la méditation, le Nidra. Pour des soins toujours sur-mesure, personnalisés, et hors des sentiers battus.
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Yoga Vinyasa Annecy YogaVinyasa YogaAnnecy AnnecyYoga GerardArnaud Retraite Spa Yin Nidra BainSonore Massage Balade Sieste Randonnée Soin Régénérer Ralentir Chamonix Mont-Blanc Haute-Savoie

12/04/2026

{WEEK-END}
✴️ Les inscriptions sont ouvertes ✴️
•
➖ Week-end Hors du temps ➖
➖ Week-end d’automne ➖
•
➡️ Du vendredi 9 au dimanche 11 octobre 2026 ⬅️
•
Pose ta montre, pose ton téléphone, pose ta charge mentale
Viens vivre ce moment suspendu, le temps d’un week-end profondément régénérant, consacré au yoga et à la détente, dans un chalet d’exception aux Houches, pour préparer le retour de l’hiver après le tourbillon de la rentrée
•
Au programme : du yoga dynamique, le Vinyasa pour réveiller nos matins.

L’après-midi à profiter d’un spa logé dans un décor naturel au cadre exceptionnel, face à la chaîne du Mont-Blanc. Les massages de .massage

La fin de journée pour ralentir : retour au calme avec du temps libre, de la douceur, des moments d’introspection grâce aux pratiques plus douces, du yin, du yoga Nidra, ou de la méditation, pour soigner aussi la qualité du sommeil à venir.

Le tout accompagné d’une cuisine sincère, végétarienne, avec des brunchs réconfortants, et des dîners savoureux mettant à l’honneur les produits de saison et les saveurs locales, revisités avec créativité.
•
Nombre de places limité
Ouvert à tous
🕰️ Deux jours de pure pause
🧱 Tout le matériel disponible sur place
📍 Les Houches
🙂‍↕️ Tarif et info dans le lien en bio
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📸 &
🏯 .vinales
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Yoga Vinyasa YogaVinyasa
YogaAnnecy AnnecyYoga Annecy GerardArnaud Retraite Spa Yin Nidra BainSonore Massage Balade Sieste Randonnée Soin Régénérer Ralentir Chamonix Mont-Blanc Haute-Savoie

10/04/2026

{MASSAGE x HOY x PARIS}
Quand je suis de passage à Paris, j’ouvre quelques créneaux massage.
Pour ça j’ai trouvé le lieu parfait pour vous recevoir. Confortable et chaleureux, je t’attend à l’hôtel Hoy pour y vivre une autre idée du soin.
On y accède à travers les fleurs, on y déjeune au calme sous une verrière lumineuse.
Prochaine disponibilité :
➡️ Jeudi 16 avril à 14:45
⏰ Créneau d’1h30 : Kobido ou Sur-mesure corps
💌 Est-ce qu’il est pour toi ? Écris-moi en privé

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HotelHoy MassageSurMesure Massage Paris BienEtre GuaSha Kobido Californien Ayurvédique Abhyanga DeepTissue
MassoTheraphie MassoTherapeute PreparationPhysique RecuperationMusculaire Anatomie Azenday EcoleAzenday

06/04/2026

{YOGA & LAC} - Été 2026
🌈
C’est le retour du soleil, et donc….
Yoga Vinyasa au bord du lac cet été
🌈
Trois cours en extérieur par semaine.
Les mardis à partir de cette semaine.
Les jeudis à partir de juillet.
•
🍃Tarif
15€ à l’unité - 45€ la carte découverte 3 cours - 75€ la carte de 5 - 150€ la carte de 10 cours
•
📍 Points GPS
Lieu exact du rendez-vous envoyé sur le groupe WhatsApp ou par message
•
⏰ Ponctualité
Pour le confort de tout le monde, prévois d’arriver quelques minutes en avance, le temps de nous retrouver et de t’installer tranquillement
•
☔️ Météo
Le cours est confirmé en fonction de la météo et reporté si elle ne le permet pas.
•
🧘🏻‍♀️ Matériel
Prévois bien ton tapis, ou à défaut une grande serviette, si tu as une brique et sangle c’est encore mieux.
•
⏺️ Enregistre ce post pour avoir les dates à venir
•
Planning du yoga & lac 2026
📍 Jardins de l’Europe (derrière la mairie)
Mardi à 12:15
7, 14, 21 Avril
5,12, 19, 26 Mai
2, 23, 30 Juin
7, 28 Juillet
4,11,18, 25 Août
•
📍 Jardins de l’Impérial
Jeudi à 12:20
9, 16, 30 Juillet
6, 13, 20, 27 Août
•
📍 Jardins de l’Impérial
Jeudi à 18:15
9, 16, 30 Juillet
6, 13, 20, 27 Août
•
On prolongera sûrement à partir du 14 septembre suivant le temps.
•
Le paiement sera demandé à la réservation pour ceux qui n’ont pas déjà de carte.
Si le cours est annulé moins de 24h avant il sera dû.
Merci de ta compréhension, et de ton engagement quant à ta réservation
•
🍃
__
💌 Rejoins mon groupe WhatsApp pour t’inscrire via le lien en bio ou envoie moi un message
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Yoga Vinyasa YogaVinyasa YogaAuLac du yoga & lac LacdAnnecy Lac Imperial
YogaAnnecy AnnecyYoga Annecy AnnecyLake HauteSavoie GerardArnaud YogaDynamique
Elsaorus

📸

11/02/2026

{MERCI}

Je chéris ces moments là
Ce temps suspendu
La saveur du temps long
❄️
Alors que je roule les terres lapones
Me reviennent nos terres alpines
C’était hier mais c’était déjà il y a 3 mois
❄️
Samoëns - Novembre 2025 - Guérison
Avec Léna, , on vous a fait vivre toutes les saisons. Du grand soleil aux après-midi neigeuses. Vous avez traversez toutes les émotions. Celles qui sont porteuses des messages les plus précieuses. Avec courage, mais aussi douceur, force, peur, vous avez reconnu ce qui se cachait là. Ce qui venait à votre rencontre.
❄️
Au delà du processus, qu’est-ce qu’il en reste ?
MERCI
Merci de vivre à nos cotés ces transformations. Ces illuminations. Ces soulagements. Ces révélations. Ces sursauts.
Merci de contribuer à créer tout cela. Et bien plus encore. De faire exister ces retraites aussi diverses que magiques
❄️
En story suivez nos aventures en Laponie cette semaine. Avec et
En vrai viens vivre celle du surf dans les Landes en juin : 2 dernières places à saisir ! À la .orgosse.soustons avec .lamare et
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💌 Toujours dispo par message pour en savoir plus. Toujours les liens en bio pour les inscriptions. Toujours un plaisir de créer ces parts de vie et ces souvenirs ensemble.
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Yoga - Retraite - Annecy - Vinyasa - Nidra - Laponie - Landes - Surf - Magie - Rêver - Changement - transformation - coaching - retraite - yoga - rêve - réaliser - accomplir - s’épanouir - harmonie - lumière -

10/02/2026

{Retour en image}
•
Retraite Guérison
Retraite Yoga
Retraite pour vivre pleinement
Se libérer de ce qui nous entrave, nous pèse, nous limite
Voir ce qui se cache au-delà
Derrière l’émotion, le souvenir, la blessure
Revenir à l’essentiel
Au cœur
À ce fil ténu qui nous relie à l’invisible
À notre vraie nature
D’une puissance oubliée
Retrouver la lumière
Se transformer et transformer le monde
•
Pour vivre ces changements profonds et durables
Il y a ces séjours, et retraites
Il y a aussi l’accompagnement au changement via le coaching
Pour trouver des réponses, dépasser des blocages, réaliser sa vie de rêve, et les rêves de sa vie
•
💌 Tu veux en savoir plus, tu as un besoin précis ou complément flou ?
Écris-moi et on définira ce qui conviendra au mieux
•
Avec et .lamare à la
•
Changement - transformation - coaching - retraite - yoga - rêve - réaliser - accomplir - s’épanouir - harmonie - lumière -

01/02/2026

{2026}
💣
Mieux que de belles résolutions
Plus que de belles résolutions
Je vous souhaite de belles RÉVOLUTIONS
💣
Faites entendre votre voix
Pour cela, écoutez vraiment votre cœur
Réclamez le droit de vivre pleinement
💣
Mon acte révolutionnaire de cette année sera donc de faire du vide, de créer du vide, d’alléger, de soustraire, d’en fait moins
Et comme témoin, je m’autorise à avoir le luxe de prendre le temps de cuisiner, lire, écouter des podcasts

De m’adonner à la contemplation, ressentir et palper mon intuition
De laisser libre cours à ma spontanéité, a ce qu’elle a de particulier, à ce que je suis profondément
De philosopher sur l’immensité du cosmos
De divaguer dans les états de conscience modifiés offerts par les bijoux que sont les Nidra de Caroline
💣
Je vous souhaite de faire le tri de ce qui nous pèse
Pour se sentir plus léger
💣
PS : inscrivez-vous sur les listes électorales, faire vos procurations. Sauf si votre projet vous faire société ensemble est basé sur la haine.

___
Je t’accompagne à travers le coaching, les massages, le yoga, la respiration, la méditation, le Nidra. Pour des soins toujours sur-mesure, personnalisés, et hors des sentiers battus.

📸 toujours les clichés sublimes d’

28/01/2026

Événement Yin Yoga & Handpan live
°°° Jeudi 19 février à 18:30 °°°

Atelier exceptionnel de Yin Yoga accompagné par la féerie du Handpan de Kylian
À la croisée des chemins.
La conscience pure s’éveille.
Le Handpan comme guide accompagnera toute la pratique.
°
Le corps abandonné dans la terre, avec des postures lentes et douces pour donner accès à un relâchement profond physique, mental et émotionnel, avec une conscience attentive de la respiration et des sensations.
Un moment de suspension pour revenir à soi. A l’écoute de son souffle et des vibrations sonores. De ce corps vibrant d’intensité.
°
Avec un son lumineux, et des spirales sonores, le Handpan nous guidera à travers ce voyage sonore, aux portes de l’inconscient.
Apaisant, il nous transporte, développe nos perceptions spatiales, harmonise notre âme d’enfant.
C’est un son qui enveloppe, qui rassure, qui fait naître la paix, réveille la joie de l’enfance, et le merveilleux !
°
Ouvert à tous, même grands débutants.
°
Espace Daléas
2bis rue Louis Chaumontel
74 000 Annecy
°
💌 Inscriptions via le lien en bio ou par message

ElsaOrus.Annecy

26/05/2026

23/05/2026

29/04/2026

12/04/2026

10/04/2026

06/04/2026

11/02/2026

10/02/2026

01/02/2026

28/01/2026

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