Racine & Impact

08/06/2026

Tu as l'impression d'avoir 100 choses en tête en permanence ?

Tu réfléchis même quand tu devrais te reposer ?

Je recherche 2 personnes en surcharge mentale pour bénéficier gratuitement d'un accompagnement de 1h30.

Objectif : retrouver de l'espace mental et reprendre le contrôle.

En échange, je demande simplement un retour honnête sur la séance.

Écris-moi en privé si cela te parle.

29/05/2026

27/05/2026

“On accuse souvent le travail d’être la cause

du burnout.

Mais le burnout vient rarement d’une seule chose.

C’est l’accumulation silencieuse :
les pensées qui tournent,
les émotions qu’on garde,
les responsabilités qu’on porte seul,
le manque de repos,
les tensions personnelles,
la pression financière,
le besoin de tout gérer… tout le temps.

Le travail n’est parfois que la goutte de trop.

Le burnout, ce n’est pas juste ‘trop travailler’.

C’est vivre trop longtemps en surcharge intérieure.

Et tant qu’on soigne uniquement l’extérieur,
la pression continue à grandir à l’intérieur.”

22/05/2026

C'est peut-être un corps qui récupère encore

d'une pression invisible que personne autour de toi ne mesure.

Tu te lèves encore.
C'est pas rien.
Mais t'as pas à faire ça seul.

Commente SIGNAL — je t'offre 15 minutes pour voir ce qui bloque vraiment.

19/05/2026

Ton corps ne te trahit pas.

Il essaie peut-être de te faire ralentir
là où tu ne t'es pas arrêté dans la journée.
Commente SIGNAL

je t'envoie un test de 3 min pour voir où t'en es.

10/05/2026

Je m'appelle Franck..
J’aide ceux qui vivent sous pression sans s’en rendre compte…à reprendre le contrôle avant que ça casse.

Si tu veux savoir où tu en es vraiment,
fais le test dans ma bio en 3 minutes.
Et si ça t’a parlé… abonne-toi ”

04/05/2026

👉 Ce test va t'aider...
Ton corps envoie des signaux souvent pour alerter:

maux de tête, fatigue mentale, boule au ventre, dos, angoisses, insomnie etc...

Attention à quand on les ignore longtemps...

J’ai créé un test rapide (3 min):

- pour t’aider à voir ton vrai niveau de pression mentale.

- Pour aider également ceux qui forcent un peu trop sans le savoir à le réaliser avant la rupture.

Il est offert, anonyme et sans engagement.

🔎LIEN DANS MA BIO.

03/05/2026

Qu’est-ce que tu continues à faire…
alors qu’au fond… tu sais que ça ne te correspond plus ?

Pas parce que tu es faible.
Pas parce que tu manques de motivation.

Mais parce que tu t’es habitué.

À tenir.
À faire “comme la société t'a appris”.
À avancer… même quand ça ne te nourrit plus.

Et à force…

tu ne sais même plus si c’est de la fatigue…
ou si c’est juste toi que tu es en train de perdre.

Si ça te parle…
ne reste pas avec ça dans la tête.

👉 J’ai créé un test rapide (3 min)
pour t’aider à comprendre ce qui te bloque vraiment en ce moment.

Pas pour te juger..il est anonyme...
Mais pour t’aider à mettre des mots… et reprendre un peu de clarté.

🔗 Le test est dans ma bio

Et si tu veux, dis-moi en commentaire :
👉 “CLARTÉ”

Je t’accompagne pour aller plus loin.