Sport santé et bien être

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Pilates Marche nordique
Yoga du rire Fly yoga
Allègre, St Paulien Le Puy (43)

Participation à la Brivanordique pour quelques membres du groupe de Marche Nordique du mardi après-midi d'Allègre. Renco...
28/04/2026

Participation à la Brivanordique pour quelques membres du groupe de Marche Nordique du mardi après-midi d'Allègre. Rencontre organisé par CAB Club Athletic Brioude dimanche dernier, Merci à Sophie Cardot pour les photos, aux bénévoles pour cette belle organisation et au soleil. 11km en 2h pour notre groupe 👍bravo à Florence, Jeannot et Bruno 👏

La séance d'étirements en hamac à 10h45 est complète ce samedi 25 Avril, il reste de la place pour la sortie Marche Nord...
24/04/2026

La séance d'étirements en hamac à 10h45 est complète ce samedi 25 Avril, il reste de la place pour la sortie Marche Nordique de 14h30 à 16h30 au Lac du Bouchet. Tarif :20€, bâtons et porte gourde fournis
Inscription au 06.65.77.15.11, au plaisir, Valentine Argoud

Initiation à la Marche Nordique ce samedi 25 Avril de 14h30 à 16h30 au lac du Bouchet.Parcours de 8km en forêt et bord d...
22/04/2026

Initiation à la Marche Nordique ce samedi 25 Avril de 14h30 à 16h30 au lac du Bouchet.
Parcours de 8km en forêt et bord du lac.
Bâtons et porte gourde fournis
Tarif : 20€

Étirements en hamac samedi de 10h45 à 11h45 à la salle des fêtes de Céaux d'Allègre. Inscription au 06.65.77.15.11 Les h...
22/04/2026

Étirements en hamac samedi de 10h45 à 11h45 à la salle des fêtes de Céaux d'Allègre. Inscription au 06.65.77.15.11
Les hamacs seront à hauteur de genoux pour débuter en toute tranquillité, au plaisir !

🌿 Stage annuel COMPLET ! 🌿Je suis ravie de vous annoncer que le stage affiche complet avec 14 participantes 🎉👉 Il pourra...
21/04/2026

🌿 Stage annuel COMPLET ! 🌿

Je suis ravie de vous annoncer que le stage affiche complet avec 14 participantes 🎉

👉 Il pourrait y avoir une toute dernière place pour une personne souhaitant participer à la marche nordique et/ou au yoga du rire et dormant en tente/van. (inscription avant le 30 Avril).

✨ Vous pouvez également vous inscrire sur liste d’attente
😉 Sinon… je vous donne rendez-vous l’année prochaine !

C'est la reprise cette semaine !🌿 Ce week-end, venez tester de nouvelles sensations ! 🌿👉 Samedi 25 avril🥾 Initiation à l...
20/04/2026

C'est la reprise cette semaine !
🌿 Ce week-end, venez tester de nouvelles sensations ! 🌿

👉 Samedi 25 avril
🥾 Initiation à la marche nordique au Lac du Bouchet
⏰ 14h30 – 16h30
📍 Parcours d’environ 8 km

👉 Étirements en hamac à la salle polyvalente de Céaux d'Allègre
🧘‍♀️ Une découverte tout en douceur, avec des hamacs à hauteur de genoux — idéal pour débuter !

⏰ Créneaux au choix :
• Vendredi 24 Avril: 18h30 – 19h30
• Samedi 25 Avril : 9h30-10h30 ou 10h45-11h45

✨ Accessible à tous, venez essayer !

Tarifs : Stretching hamac 12€ et Marche Nordique 20€

Demain 10h45 à la salle polyvalente de Céaux d'Allègre, venez vous essayer aux étirements en hamac 👍 réservation au 06.6...
27/03/2026

Demain 10h45 à la salle polyvalente de Céaux d'Allègre, venez vous essayer aux étirements en hamac 👍 réservation au 06.65.77.15.11, au plaisir, Valentine

J'anime une séance ponctuelle de yoga du rire à la MPT de Brive Charensac lundi 30 mars à 14h, ouvert à tous !
22/03/2026

J'anime une séance ponctuelle de yoga du rire à la MPT de Brive Charensac lundi 30 mars à 14h, ouvert à tous !

Voici les dates ponctuelles à venir ! Inscription au 06.65.77.15.11 ou par mail : valentine.argoud@gmail.com, au plaisir...
04/03/2026

Voici les dates ponctuelles à venir ! Inscription au 06.65.77.15.11 ou par mail : [email protected], au plaisir!

🌿 Stage en Ardèche – Activités au choix 🌿Week-end ressourçant au cœur de la natureOffrez-vous une parenthèse bien-être d...
23/02/2026

🌿 Stage en Ardèche – Activités au choix 🌿
Week-end ressourçant au cœur de la nature

Offrez-vous une parenthèse bien-être dans un cadre verdoyant au bord d’une rivière, alliant convivialité, détente et activités à la carte.

📍 À Uzer – Camping Nature Zen
📅 Du vendredi 12 juin au soir au dimanche 14 juin

Un séjour pour se reconnecter à soi, bouger, respirer… et savourer de délicieux repas !

🗓️ Programme du week-end
Vendredi

18h30 – Accueil et installation dans les chambres

19h00 – Pot d’accueil

19h30 – 20h30 – Étirements

20h30 – Repas partagé

Samedi

08h00 – 08h45 – Petit déjeuner

09h00 – 12h00 – Marche Nordique

12h30 – Repas

Après-midi libre : piscine, rivière, sieste, détente…

17h00 – 18h30 – Pilates

18h30 – 19h15 – Yoga du rire

19h15 – 20h15 – Étirements

20h30 – Repas

Dimanche

08h00 – 09h15 – Petit déjeuner + rangement

09h30 – 11h00 – Pilates

11h15 – 12h00 – Yoga du rire

12h15 – Repas

14h00 – 17h00 – Marche Nordique

17h30 – Pot d’au revoir

Le programme pourra être ajusté en fonction de la météo.

💶 Tarifs à la carte
🏡 Hébergement

Mobile-home (2 chambres, sanitaires privatifs)
→ 90€ pour 2 nuits (lit double ou twin)

Yourte (1 lit double, sanitaires collectifs)
→ 130€ pour 2 nuits (1 à 2 personnes)

Emplacement camping / van
→ 40€ pour 2 nuits (1 à 2 personnes)

🍽️ Repas

Vendredi soir : repas partagé (chacun apporte un plat)

Petit déjeuner :
→ À apporter
→ Ou à commander au camping : 7,50€

Samedi midi : repas préparé par mes soins + restes du vendredi

Samedi soir & dimanche midi :
Traiteur asiatique Bio et végétarien
→ 22€ : entrée + plat + dessert
→ 18€ : entrée + plat ou plat + dessert

🧘 Activités & tarifs

Pilates (1h30) : 20€

Yoga du rire (45 min) : 12€

Marche Nordique (3h) : 30€

Étirements (1h) : 15€

✨ Offre spéciale :
Si vous participez à toutes les activités → 130€ au lieu de 154€
(soit 24€ de remise)

👉 Composez votre week-end selon vos envies !

🎒 Matériel à prévoir
Pilates & Étirements

Tapis

Gourde

Tenue confortable

Yoga du rire

Tenue confortable

Gourde

Marche Nordique

Gourde + porte-gourde

Baskets running

Casquette & lunettes

Bâtons (si vous en avez)

Tenue adaptée à la marche

✔️ Matériel fourni :
Accessoires Pilates + bâtons de marche nordique

Merci de votre lecture attentive 🌸

Au plaisir de partager ce week-end ressourçant avec vous !

C'était ce matin à Saint Didier en Velay et on a bien rigolé pour bien commencer la semaine 🥳
02/02/2026

C'était ce matin à Saint Didier en Velay et on a bien rigolé pour bien commencer la semaine 🥳

Adresse

Allegre
43270

Heures d'ouverture

Mardi 09:30 - 11:30
Jeudi 09:30 - 19:30

Téléphone

+33665771511

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