Albi Lézards Martiaux

30/04/2026

Qui était Edith Garrud ? Quels sont les faits qui ont marqué son existence ? Viens le découvrir dans la conférence de .soavi jeudi 30 avril !

29/04/2026

Peut-on être Poétesse et Martialiste ? .soavi nous le racontera lors de sa conférence jeudi 30 avril !

25/04/2026

Une femme qui menait la résistance ? ça t'intrigue ? Pour en découvrir davantage viens à la conférence de .soavi jeudi 30 avril !

22/04/2026

Dans une semaine.
Manon Soavi propose un panorama de l'histoire des femmes dans les arts martiaux, le récit du parcours de certaines d'entre elles et une analyse de la situation actuelle.
À travers ces traiectoires, Manon Soavi rappelle que l'imaginaire de la "faiblesse féminine" est une construction sociale : ces femmes ont réécrit l'histoire en actrices de leur propre libération. Leur héritage s'inscrit dans le récit des groupes socialement dominés qui se sont emparés des pratiques martiales pour porter leurs revendications ou pour se défendre.
Une invitation à repenser les récits dominants et à comprendre pourquoi et comment les arts martiaux peuvent ètre bien plus qu'une simple pratique physique : un outil démancipation pour les femmes.

06/04/2026

"Un bon équilibre, un bon Shiseï nécessite un bon centre, bien positionné, mais comment le trouver, l’entretenir, le garder ? Tsuda senseï racontes que pendant la méditation que O senseï appelait « Ka- Mi » (méditation qui se pratique debout au début de la séance), il disait à ses élèves : Ame-tsuchi no hajime « placez vous au commencement de l’univers »."
Extrait de l'article de Régis Soavi Senseï: https://www.ecole-itsuo-tsuda.org/miroir-posture/
Ecole Itsuo Tsuda Leo Tamaki Dojo Yuki Ho Albi Lézards Martiaux

05/04/2026

27/03/2026

Aïkido

Notre École propose la pratique de l’Aïkido selon l’orientation donnée par Itsuo Tsuda et transmise aujourd’hui par Régis Soavi.

Itsuo Tsuda élève direct de O’Sensei Morihei Ueshiba pendant les dix dernières années de la vie de ce dernier, ne retenait dans l’Aïkido ni l’aspect sportif, ni le coté art martial, mais plutôt la possibilité de mener à travers cet art une recherche intérieure et personnelle. Pour approfondir nous vous conseillons la lecture de cet article:
Kokyu Nage

« Le mot Kokyu peut être traduit en français par respiration puisque Ko est équivalent à “expiration” et Kyu à “inspiration”. C’est l’union de ces deux phénomènes qui donne naissance à la respiration. Mais pour Tsuda Sensei le Kokyu a une extension insoupçonnée bien au-delà de la conception biochimique ou gymnastique de la respiration. »

Itsuo Tsuda disait souvent que par la respiration «l'Aïkido est un art de redevenir des enfants... sans être puéril».

16/03/2026

Prochain stage Aïkido et Katsugen Undo à Toulouse
Régis Soavi Sensei
du 20 au 22 mars 2026