HandiVal

28/08/2026

❗Les HandiValeureux, c’est J-8 !

👀Un défi peut en cacher un autre…

Celui-là, il devrait vous plaire…

😁Les Fissurés du Trail, de François Hochart et Frank Derrien ainsi que leurs acolytes, arrivent à HandiVal !🎽

🎯Ils ont un objectif… (Quel nom original, vous ne trouvez pas ?😁)

Les 100 km en équipe sur le défi des 3 000 km contre la myopathie FSH.

⛰️On pense souvent qu’un défi est trop grand lorsqu'on le regarde seul…

Mais à plusieurs, c’est une autre chanson, pas vrai ?

📏On peut partager des kilomètres
💧On peut partager des efforts.
📢On peut partager des encouragements.

Et surtout…

🍃On peut partager une présence car oui, on va toujours plus loin ensemble.
Serez-vous capable de les suivre ?😏

🔥On fait comme eux, à notre tour de les défier le 5 septembre à HandiVal !
Et si vous ne voulez pas les défier…

Vous pouvez juste rejoindre les 3000 km avec nous.

1️⃣On le rappelle mais 1 km suffit pour participer à notre histoire.

📆Le 5 septembre de 9h à 18h
📍Esplanade du Lac d'Aix-les-Bains

👉Pour prendre part à l’aventure, c’est ici et ça finance la recherche !
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

👀Les Fissurés du Trail ont en ligne de mire les 100 km, le sport inclusif et la FSHD.
À vous de voir maintenant.😉

Nous on vous attend pour vivre pleinement le partage !🧡

27/08/2026

🎗️Oui, oui, nos enfants peuvent déjà changer beaucoup de choses !❤️

Certaines personnes pensent qu'il faut être grand pour avoir un impact.

🦸Et bien, les enfants, vous pouvez vraiment être des super-héros !

À HandiVal, ils pourront :

🎈Jouer
🎨Se faire maquiller
🦆Faire de la pêche au canard
💪Participer aux 3000 km contre la FSHD

🍽️Repas enfant : 5 € (pour les -10 ans)

Et ils vont surtout…

🤝découvrir l'inclusion et notre combat contre la myopathie FSH.

♿L’authenticité de HandiVal réside dans la rencontre des personnes touchées par la FSHD et dans le partage de leurs histoires pour comprendre la maladie et le handicap.

Et ils repartiront de cette journée en se disant :

« Moi aussi, je peux aider. »

1️⃣simple km.
😁un simple sourire.
Avec une simple présence.

Et parce qu’on a tous une âme d’enfant… 😏

🐂 Le record du taureau mécanique à battre : +3 min !

📆Le 5 septembre à l’Esplanade du Lac d'Aix-les-Bains !

👉Pour rejoindre l’aventure, c’est ici, plus qu'une grosse semaine et on y arrive !

https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

Et oui, à HandiVal, même les plus petits peuvent déjà faire un grand pas.❤️

Parole de HandiValeureux !

26/08/2026

🙂‍↕️Oui, j’en suis persuadé, nous en sommes tous persuadé…

le sport peut vraiment rassembler tout le monde !❤️

🍃À HandiVal, et bien, c'est vraiment ce que nous voulons vivre.

♿Voir des sportifs valides et en situation de handicap se réunir, ensemble, autour d'un même défi, d’un même partage :

🎯3000 km contre la myopathie FSH.

François Hochart et Frank Derrien, eux, seront de la partie.

🏃François, para-athlète, vainqueur du EN 10K de l'UT4M après 13 km et 1 200 m de D+ en 2h03.

🏔️Frank, athlète autiste Asperger, qui a participé à l'UTMB le 24 août sur 40 km et 2 500 m de D+ en 4h54.

Vous voyez…

Deux parcours différents.
Deux histoires différentes.

Mais, au final, une même volonté :
⚙️continuer à avancer et faire du mouvement leur ambition.

👥HandiVal, c’est simple, c’est justement cette force et votre simple présence qui nous fait avancer.

On ne vous demande pas…

d'être extraordinaire.
de battre un chrono.

On vous propose juste d'avancer avec nous, pour une seule et unique journée !

Une enjambée.
1️⃣Un kilomètre.
😁Un sourire.
Une rencontre.

Le 5 septembre, personnes valides et personnes en situation de handicap se retrouveront à l'Esplanade du Lac d'Aix-les-Bains pour une journée sportive et solidaire.

🧡Et vous savez quoi, on espère sincèrement, du plus profond de notre coeur, vous retrouver tous et toutes à vivre pleinement.

👉C’est ici que l’aventure commence :
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

En fin de compte, 3000 km, ça paraît immense…

Mais, finalement, peut-être qu’ensemble, un kilomètre à la fois, c’est simple et ça fait avancer la recherche.❤️

24/08/2026

📢J-12 avant HandiVal ! Cette 5ème édition arrive pour illuminer notre combat…

🍃Un petit bout de mots authentiques de notre chère Floriane !

Nous avons tellement hâte de vous retrouver…

👀Savez-vous ce qui vous attend ?

À HandiVal, c’est vous qui choisissez votre formule.

Et peu importe votre choix, il y a une chose, une simple chose qui compte plus que tout :

❤️C’est VOUS, votre présence et ce que vous dégagez...

HandiVal, c’est fabuleux pour ça :

🤝Rencontrer des personnes touchées par la FSHD, des personnes que vous ne connaissez pas forcément et partager leur histoire.

🏃Participer au défi des 3 000 km et contribuer à vraiment faire avancer la recherche.
🌿Souffler et prendre soin de vous avec la zone bien-être.

🎁Tenter votre chance pour gagner des lots, un vol en parapente ou une sortie en voilier selon votre formule.

🍽️Partager un repas complet préparé par nos bénévoles pour 15 €.

Et des activités pour les enfants…

Evidemment, le but est surtout…

de vivre une journée unique, que vous ne vivrez probablement pas deux fois et qui pourrait donner sur d’autres opportunités autour d’une cause vraiment importante.

📍5 septembre de 9h à 18h
📍Esplanade du Lac d'Aix-les-Bains

Vous choisissez la formule que vous voulez.
Vous choisissez le temps que vous voulez.
Et surtout, vous choisissez ce que vous voulez vivre.

Nous, vous savez ce qu’on attend ?

Vous retrouver, aussi simple que ça.❤️

👉Prenez part à cette aventure que nous écrivons ensemble :
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

J-12. C’est à vous.😉

21/08/2026

Eh, vous !👋

🤨Attendez, vous pensez que vous ne pouvez rien changer, vraiment ?

🤝« L'union fait la force… encore un proverbe ! »

Et bah, pour une fois, c'est peut-être vrai non ?

🍃Imaginez juste si on se disait tous :

« Quelqu'un d'autre ira à ma place de toute façon. »

Bah au final…

Personne n'est là.

Personne ne partage.

🎗️Puis surtout, personne ne montre aux personnes touchées par la FSHD :

« Vous n'êtes pas seuls. »

Parce que, oui, l'union, ce n'est pas seulement le nombre...

L'union c'est :
🤝Rencontrer
❤️Partager
💬Échanger
🌱Apprendre

Et parfois…

🍃changer vraiment une vie. Si, c'est possible !

« Oui, mais j'ai pas le temps le samedi… »⏳

Et bien, vous savez quoi…

Vous n'avez pas besoin de rester la journée entière.

En fait, pas besoin d'être extraordinaire.

🫵C’est votre personne que nous voulons, VOUS !

🔥Avec votre énergie.
😁Votre sourire
✍️Votre histoire
1️⃣Même pour 1 km.

Et dites simplement :

🎗️« Je vais leur montrer qu'ils ne sont pas seuls. »

Et votre inscription va bien au-delà de cette journée :

🔬elle contribue directement au financement de ces 5 projets de recherche retenus par le Conseil Scientifique et AMIS FSH.

🎁Selon la formule, vous pourrez aussi profiter de la zone bien-être, participer au tirage au sort pour un vol en parapente ou une sortie en voilier.

💨Oui parce que, à HandiVal, il faut bien souffler aussi…

📍Le 5 septembre de 9h à 18h
📍A l’Esplanade du Lac d’Aix-les-Bains

👉Programme et inscriptions :
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

Il y aura encore quelques surprises…

Mais bon, ça…

C'est à vous de le découvrir... 😉

❤️Venez le vivre, c'est aussi simple que ça.

18/08/2026

⛰️Allez jusqu’au bout, jusqu’au sommet…

❤️Aujourd'hui, un grand MERCI à nos bénévoles et surtout à…

Estelle !

🍃Je l’ai suivi dans l'organisation de HandiVal et j’ai pu voir l’authenticité de son engagement :

Pour que tout soit prêt…
Pour que chacun se sente super bien…
Pour qu'il ne (vous) manque rien.

🎗️Et surtout, apporter cette touche de nouveauté à une histoire qui lui tient vraiment à cœur, tout ça avec la fatigue de la maladie et les douleurs.❤️

Estelle est une vraie preuve d’inspiration, vraiment !

🙂‍↕️Quand on vous dit que votre présence compte, ce n'est pas une phrase pour faire jolie, je vous l’assure !

C'est vrai.

C’est une journée seulement…
Un pas…
Un sourire…
Une rencontre…

🌞Et ça, c’est déjà un bout d'espoir.

On pourrait se dire :
«Bah ça ne me touche pas, pourquoi je viendrais ?»

Alors c’est très simple, venez ! Rencontrez ces personnes. Vivez la journée.

💭En bref, venez le vivre pour changer votre regard !

Venez rencontrer des personnes qui se battent chaque jour contre la FSHD, la fatigue et les difficultés du quotidien.

Venez partager !

La nature…
La vie…
Un moment entre personnes inspirantes.

🔬Et surtout, on fait avancer la recherche.

♿Parce qu'un jour ou l’autre, les recherches que vous aurez contribué à financer changeront forcément le quotidien de futures personnes touchées par la FSHD.

1️⃣Une seule journée suffit.
Puis, votre présence aussi.

📍Le 5 septembre, c’est HandiVal à l’Esplanade du Lac d'Aix-les-Bains, mais ça vous le savez déjà !

👉C’est à vous, c’est ici : https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

❤️Partagez simplement ce message, ça compte aussi.

17/08/2026

📢J-20 avant de se réunir à HandiVal !

🍃Pas besoin d’etre extraordinaire, soyez vous-même !

⛰️En regardant du bas, on se dit que c’est impossible à gravir…

Et si on arrêtait de regarder la montagne entière ?

Regardons déjà ce qu'il y a juste devant nos pieds…

🫂Réunissons-nous simplement !

1 kilomètre par-ci...

1 kilomètre par-là...

Une inscription...

😀Une personne et un sourire.

Une journée et des rencontres.

Et au bout du compte…

🎯3 000 km !

Et des fonds pour faire avancer la recherche.

🎥Voici une vidéo et de belles paroles de Sylvie Jaricot, présidente de l’association AMIS FSH.

🎗️Vous repartirez de cette journée en ayant partager des émotions, des expériences et en ayant pris part à une cause qui compte vraiment pour faire avancer la vie de milliers de personnes.

Vous contribuez à votre échelle, au tarif que vous voulez. Nous recherchons surtout votre présence car sans vous, cette histoire ne grandit jamais aussi vite !

⏳Et vous savez, le temps est précieux !

Le 5 septembre, à l'Esplanade du Lac d'Aix-les-Bains.

👉 Prenez part à cette journée ici :
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

🧡On fait le premier pas vers la guérison, ensemble, les ami(e)s, on ira forcément plus loin.
J'espère sincèrement que vous ferez partie de cette aventure...

Partagez à vos ami(e)s !

14/08/2026

❤️Prenez aussi soin de vous…

À HandiVal, il n'y a pas que les 3 000 km contre la FSHD.

🙏Le tarif à 25€ vous permettra toujours de vous élancer sur ce défi…

Mais vous pourrez aussi participer à un tirage au sort pour des vols en parapente, une sortie voilier et profiter de toute notre zone bien-être en essayant un peu tout :

💨Massage TUINA (Aurélie Garavaglia)
🍃Sophrologie (Gesske Veenemajauer)
🪵Idogo Qi-Gong (Cécile Paget)
👉Danse NIA (Sophie Ripka)
🧠Hypnothérapie (Damien Richard)
💆Massage (Florence Gaide)
✨Maquillage (Jodie Morin)
🦶Réflexologie plantaire

En fait, à HandiVal…

on prend le temps de se retrouver, de respirer, de rire et de profiter ensemble.🙂‍↕️

1️⃣Une seule et unique journée dans l'année pour partager…
🔬Et faire avancer la recherche contre la myopathie FSH.

Je le répète, votre présence compte vraiment !

👉Découvrez l’un des projets que vous faites avancer en vous inscrivant :
https://www.facebook.com/AMIS.FSH/posts/pfbid0D8axSgcumQLeS1W6iKjND1Apcqf18n2GuUai3bNXbwZkoAwae9XMchqidPd42sStl

👉Inscriptions HandiVal :
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

🟣A HandiVal, Le 5 septembre, nous bougerons… mais nous soufflerons aussi.🌿

12/08/2026

🎗️Il y a quelque chose de fou avec les souvenirs…

On peut les revivre des années après.

🤝On se rappelle d'un rire ou d’une rencontre.

D'une journée où, au final, on était simplement heureux d'être là.

🎥Voici quelques images de notre édition 2025.

🍃200 personnes qui ont vécu pleinement le moment présent.

Et en étant tout à fait honnête avec vous.

Nous peinons à avoir des participations pour cette édition 2026.

Mais après tout…

✅Nous avons simplement besoin de personnes qui veulent venir.

C'est peu pour certains…

Pour nous, c'est beaucoup.

♿Le 5 septembre, vous pourrez rencontrer des personnes qui, chaque jour, se réveille dans l’inconnu et font du mouvement leur espoir.

🎽Vous pourrez partager quelques heures avec des gens que vous ne connaissiez probablement pas hier et relever le défi des 3000 km contre la FSHD.🏃

Puis, le soir venu, peut-être que vous rentrerez chez vous avec une drôle de sensation.

« Oui, aujourd'hui, j'ai vraiment été utile. »

Parce que, oui…

Nous avons besoin de vous pour que cette journée unique existe.❤️

👉Inscriptions et programme :
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

28/07/2026

👏François Hochart, que dire à part BRAVO et MERCI !

🎽Un "bravo" d'avoir remporté l'UT4M, un "bravo" pour ta performance, pour ta détermination, ton authenticité qui accompagne cet élan de légèreté et qui te porte sur chaque épreuve.💨

Tu es un champion du mouvement !🍃
Mais aussi et surtout, un grand MERCI !

🍃Merci de porter avec toi le sport inclusif, le handisport, ces personnes qui t'apportent la force du mouvement par le mental !🧠

Merci de partager ta détermination et tes expériences riche de sens, parce que oui, malgré les obstacles, tu as toujours eu cette volonté de bouger, agir par la force du mental car c'est en vivant pleinement des expériences que l'on en voit toute la beauté et l'apprentissage qu'elles apportent !

🏃Nous te retrouverons le 5 septembre à HandiVal à l'Esplanade du Lac d'Aix-les-Bains pour ce défi "3000km contre la maladie".

Tu es présent chaque année et pour cette édition 2026, tu auras à cœur de relever ce défi des 50 kms solo pour toute la communauté FSHD.✊

Il sait que tout le monde l'accompagne, alors venez le défier mais surtout partager un moment unique et inspirant à ces cotés !

🔗Pour le rejoindre, utilisez ce lien !
https://www.amisfsh.fr/collect/description/668988-b-handival-aix-les-bains-le-5-septembre-2026

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