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💪 Envie de vous remettre en forme, de vous renforcer et de progresser ?Découvrez nos séances de **renforcement musculair...
17/08/2026

💪 Envie de vous remettre en forme, de vous renforcer et de progresser ?

Découvrez nos séances de **renforcement musculaire personnalisées**, adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Que ce soit pour gagner en force, améliorer votre condition physique ou simplement vous défouler, chaque séance est pensée pour vous faire progresser à votre rythme. 🔥

📍 À domicile – Pays d’Aix, Pays Salonais et alentours
👤 Coaching individuel, duo & small groupe

**Vos objectifs, votre rythme, votre progression.** 💪

🥊 COACHING CQ BOXE 🥊 Apprenez, progressez et défoulez-vous grâce à un coaching de boxe personnalisé, selon VOS objectifs...
16/08/2026

🥊 COACHING CQ BOXE 🥊

Apprenez, progressez et défoulez-vous grâce à un coaching de boxe personnalisé, selon VOS objectifs 🎯

• Cardio-boxing
• Technique & fondamentaux de la boxe
• Travail aux pattes d’ours
• Préparation adaptée à votre niveau

Débutant ou confirmé, chaque séance est adaptée à vos objectifs.

📍 À domicile / en salle
📩 Contactez-nous pour réserver votre séance

14/08/2026

De la précision, de la vitesse, de la technique… et surtout de la puissance dans les frappes 🥊🔥

Ça frappe fort, ça enchaîne, ça progresse. 💪

11/08/2026

Feinte de corps >> ⬇️

🥊 Faire réagir pour mieux toucher. Chaque adversaire réagit différemment.
Observer, c’est la clé 🔑

En boxe, tu ne frappes pas seulement avec tes poings. Tu manipules aussi la réaction de ton adversaire. 🧠🥊

Il frappait fort… Obligé de titiller le foie ❤️😁

Merci pour ta confiance 🤝

10/08/2026

La puissance vient après la technique 🎯

Apprentissage et correction du Jab : Placement, exécution et précision.

➡️ Chaque détail compte.

31/07/2026

Chaque détail compte.
Chaque répétition rapproche de l’objectif. 🥊
Aujourd’hui, focus sur la technique de frappe et les déplacements.
On développe le potentiel étape par étape chez _13 🤝

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