Quel est le site Web ?

La Kave Paris

Coaching individuel en petits groupes à Paris Montparnasse.

Pratiques la methode StrongFirst avec son Team Leader Thomas Cerboneschi, dans la seule salle StrongFirst de France.

10/03/2026

Super formations officielles StrongFirst KB 101 et 201, et Barbell 101 et 201 ce week-end, avec des groupes motivés et engagés, dans une ambiance appliquée mais Kaviste 🤪

Merci à tous pour votre participation et à très vite à La Kave ou en certif 💪

21/01/2026

Découvrez le programme de nos stages à la Kave au premier trimestre 2026 !

Stages techniques de 2h, prix 40€ pour les Kavistes et 50€ pour les externes.
Formations officielles StrongFirst de 4h chacune, tarif 99€ par formation.

02/01/2026

Il reste quelques places pour les formations Kettlebell 201 et Barbell 201 les 10 et 11 janvier après midis ! La façon idéale de bien démarrer l’année 2026 👌

Les formations 101 du matin sont déjà complètes, mais pour ceux pratiquant déjà les mouvements de base au Kettlebell ou à la barre, vous pouvez vous inscrire directement en 201 😉
Mais faites vite, il ne reste que quelques places !

Prochaines formations officielles à La Kave les 7 et 8 mars 💪

25/11/2025

Samedi prochain, stage centré sur le plancher pelvien à La Kave !

2h de stage technique complet pour tout savoir sur le périnée, et apprendre à le muscler lors de vos séances de force, pour plus d’efficacité à l’entraînement (et à la maison 😜).

Ce stage constitue le premier volet de la trilogie « les dessous de la force » : ou comment activer un caisson abdominal solide en s’appuyant sur des fondations en béton 💪

Retrouvez l’article complet sur les Dessous de la Force sur le blog de la Kave : https://lakave.paris/blog

28/09/2025

The best gyms in Europe, together to learn from the best teachers in the world 💪🤩❤️

As always when the one and only Fabio Zonin is hosting, we’ve spent an incredible weekend in Napoli for DNS Strength Training level 1 🥰

Thank you , .novak16 and .burlinski for all your knowledge and advice, it’s been a pleasure learning from you 🤩💪

Thank you for this amazing opportunity, and for creating bridges with fantastic schools who share StrongFirst’s vision and pedagogy 🥰 ❤️

E grazie a te 😘
posante

02/05/2025

Nouvelle vitrine pour La Kave Paris !!! Après des années de speakeasy introuvable, on a décidé de vous montrer enfin où on était 🤣
Venez vous rendre visite dans la première et unique salle StrongFirst de Paris !! 🤩🥳

22/03/2025

Bravo aux athlètes de notre maître Kaviste pour leurs résultats aux derniers championnats d’Europe de Lutte en U23 !

KHAMZAT ARSAMERZOUEV - 65 KG - LUTTE LIBRE
Médaillé de bronze dans la catégorie des 65 kg

RAKHIM MAGAMADOV - 86 KG - LUTTE LIBRE
Vice-champion d’Europe U23 dans la catégorie des 86 kg

VLADIMERI KARCHAIDZE - 87 KG - LUTTE GRÉCO-ROMAINE
Vice-champion d’Europe U23 dans la catégorie des 87 kg

28/02/2025

Le stage Les Dessous de la Force revient avec cette 2ème édition !
 Après le succès du premier stage axé sur la musculation du périnée pour les femmes, ce nouveau stage s’adresse à tous et s’intéressera plus particulièrement au caisson abdominal, et à sa pratique en mouvement.

Mêlant théorie, anatomie et exercices pratiques, ce stage vous fera travailler sur tous les aspects vous permettant d’avoir un caisson abdominal solide, débloquant ainsi vos niveaux de force max tout en protégeant vos lombaires. Respiration, périnée, transverse, mise en place sur les exercices de force comme les balistiques : un tour d’horizon complet pour faire de vous un athlète performant et incassable.

En bonus : travailler en force avec un caisson abdominal bien engagé est le plus avancé des exercices de musculation du périnée. Ou comment optimiser à la fois ses max & ses climax.

30/01/2025

Après le succès du stage Sn**ch, retrouvez-nous samedi 8 février de 17h à 19h pour un stage sur le Turkish get-up !

2h pour décortiquer ce mouvement complet et connaître tous les secrets des différentes séquences. Notre maître-Kaviste et Team leader StrongFirst Thomas vous guidera avec précision et technique pour une maîtrise absolue.

Notre Patronne Valérie vous abreuvera ensuite de nectars précieux et régénérateurs en post workout.

Infos :
Samedi 8 février 2025
De 17h à 19h
Prix 45 € (40 € pour les kavistes)
Apéro à partir de 19h30

07/01/2025

La Kave, seule salle accréditée StrongFirst en France, reprend ses stages techniques pour bien débuter 2025 !
Un stage par mois, avec un focus pour travailler en profondeur sur un mouvement.
Samedi 11 janvier, c’est le sn**ch que nous allons décortiquer, avec notre Maître Kaviste et Team Leader StrongFirst Thomas.
Pendant 2h, vous approfondirez la technique du « Tsar des mouvements au kettlebell » selon Pavel Tsatsouline.
Infos :
Samedi 11 janvier 2025
De 16h à 18h
Tarif : 45€ (40€ pour les Kavistes)
Apéro à partir de 18h 😉

**ch **ch

27/09/2024

Good times with StrongFirst friends from all over the world 🥰😍
So many countries in one picture !! USA, Germany, Poland, Switzerland, France, and of course Italy ❤️🇺🇸🇩🇪🇨🇭🇫🇷🇮🇹❤️
With the honor and pleasure of hosting for a few days our American Kavist : Pope - the one and only

So good to see you all !!

Adresse

15th Arrondissement Of Paris

Site Web

https://lakave.paris/

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