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TCA Évreux

Team Copains d'Abord

23/05/2026

Le TCA en Vendée 🩷💙

➡️ Retour en image sur le le 17 mai dernier.

🥶 nos athlètes se sont élancés sur ce format M malgré des conditions climatiques peu avantageuses 🌧️et une température de l’eau à 13,8° 😨

La bataille fut rude, mais c’est notre qui termine le premier du club, suivi par .duhamel.39 puis et enfin et 👏🏼

Le début de saison est lancé, quelque chose me dit qu’elle sera tout aussi belle que la précédente 🏆

29/10/2025

RETOUR EN IMAGE SUR CES DERNIERS MOIS 🔙

Après l’IRONMAN des Sables d’Olonne nos athlètes n’ont pas relâché l’effort.

1️⃣ - Triathlon XL de Gerardmer (90km - 1900D+ pour la partie vélo et 200D+ sur le semi) avec Laurent, Seb, Olivier et Pauline (+Cedric, notre intrus préféré). Grosse performance de Laurent cette année avec une amélioration de 17minutes du temps global par rapport à l’année dernière ! 💪🏼 Pauline améliore son temps de 5’ malgré sa crise d’asthme et son oubli de ravitaillement. Seb et Olivier terminent la course avec le sourire, 2 mois seulement après leur ironman.

2️⃣ - W***y termine le triathlon L de la madeleine (100km et 3400D+ sur le vélo 🤯) en 7h31. Costaud après des mois loin du triathlon.

3️⃣ - Olivier B a profité de l’été pour gravir le mont Ventoux, encore une fois. Et oui le TCA s’illustre aussi en dehors des triathlons 😉

4️⃣ - Olivier K, Olivier B, Pascal et François sur le triathlon L des deux Amants. Une course au plaisir malgré une météo assez capricieuse mi septembre.

5️⃣/6️⃣/7️⃣ - Le traditionnel 👑 L’occasion de se réunir pour le week-end, batailler entre nous sur le M et profiter de moments conviviaux avant et après la course.

Une année prometteuse, vivement 2026 🩷💙

25/06/2025

IRONMAN Les Sables d’Olonne 2025 ✨
Pascal, Sébastien et Olivier sont venus à bout de cette course mythique 🤩

Sébastien termine le premier de ce trio en 11’11’’23 après une course plutôt bien gérée malgré son manque d’entraînement dû au travail, il a su trouver les ressources nécessaires pour terminer son deuxième IM. Bravo Seb ! 😍

Un peu plus t**d, c’est Olivier qui en termine en 12’53’’44. Lui qui visait 14h, le contrat est plus que rempli pour notre doyen (premier IM à 62 ans ! 👏🏼) Mention spéciale à ses ravitos maison : du lait concentré et des petits pains au jambon, presque une rando gourmande.

Et quelques minutes plus t**d Pascal termine en 13’04’’48 🤝🏼 malgré une course à pied rythmée par les crampes dès les premiers kilomètres du marathon, mais il n’a pas lâché, a continué en alternant marche et course jusqu’à la finish Line. Ta performance est magnifique quand on sait tout l’investissement que tu y as mis depuis quelques mois 🤩

Le TCA ainsi que votre famille est vos proches sont fiers de vous. Vous avez porté les couleurs du TCA à merveille 🩷

12/02/2025

Et ce soir on présente notre Dudu national : .duhamel.39 💥

Excellent cycliste et très bon coureur, François est plutôt polyvalent (oui la natation n’est pas son fort 😜). Après une année 2024 avec quelques petites blessures, il est prêt à tout déchirer en 2025 🔥

Francois (alias Dudu) est cuisinier et il a été désigné cuistot attitré de l’équipe (oui on ne lui laisse pas vraiment le choix d’accord). Ses bons petits plats nous régalent autant avant qu’après les courses. (Promis on l’aide mais des fois il râle si on est trop dissipés, la cuisine ne supporte pas l’amateurisme 🤓)

Mais Dudu c’est surtout un sacré bout-en-train 🤩Malheureusement certaines photos doivent rester confidentielles, vous loupez quelque chose 😜
Il est toujours partant pour une petite blague, s’il est accompagnée d’une tequila il dira « pourquoi pas » 😜😜

Restez connectés pour le prochain loustic 🫶🏼

29/01/2025

PRÉSENTATION 💥

Pour continuer cette série de présentation, aujourd’hui nous vous présentons notre trésorier : Olivier Kerouredan 💸

Olivier, ou papi Olivier pour les intimes 🤫, s’est mis au triathlon plutôt t**divement (après 50 ans!), même si c’est un sportif dans l’âme (son fameux brevet de 25m à la piscine des Sables d’Olonne quand il avait 7 ans, son trophée à tout jamais 🔥).

Olivier c’est le copain triathlete que tout le monde rêve d’avoir. C’est simple : il est partant pour toutes les courses. Le petrail du coin? Pas de soucis. Courir 56km avec son beau fils pour faire une course en famille ? Aucun problème. Son premier IRONMAN aux sables d’Olonne a 62 ans ? Trop facile ! ✨

Toujours souriant (surtout quand il y a des photographes!), toujours à raconter milles et une choses (photo 4). Mais papi sait se reposer (photo 5) parce que le repos fait aussi parti de l’entraînement 😄

A très vite pour la prochaine présentation! 😘

21/01/2025

PRÉSENTATION 💫

On commence la présentation des membres de la team par notre président : Sébastien Leroy!

Ancien nageur et maître nageur/entraineur, Seb c’est un peu notre Laure Manaudou locale (enfin, une Laure Manaudou à la retraite 👴🏼).
Sa spécialité ? Faire des grosses bombes pour rentrer dans l’eau 💥
Grâce à lui et sa connaissance de la natation, il permet à toute l’équipe de continuer à s’améliorer pour sortir de l’eau sans encombre lors d’un triathlon.

Mais Seb c’est surtout un très grand blagueur… Ne le lancez surtout pas dans les rimes : il passera le reste de la journée à en faire ! 🤷🏽 Mais rassurez vous, le reste de la team n’est pas mal non plus…

21/01/2025

Bienvenue sur la page du TCA Évreux ⚡️

❓Le TCA c’est quoi?
Tout simplement la Team Copains d’Abord 🙏🏼 Une bande de copains partageant la même passion du triathlon mais également du dépassement de soi, de la compétition et surtout du partage.

Suivez nos aventures et restez connectés, vous n’êtes pas au bout de vos surprises… 🤫

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27000

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