Team Motion

08/09/2026

07/09/2026

👋 Aujourd’hui, on vous présente Timothé !

Vous souhaitez reprendre une activité physique, vous renforcer ou simplement bouger davantage au quotidien ? 💪

Timothé vous accompagne au sein du plateau technique d’Opale Santé Trépied à travers différentes activités adaptées à chacun.

🌿 Gym douce
💪 Renforcement musculaire

Que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou déjà sportif, l’objectif est simple : bouger, progresser et prendre soin de son corps dans une ambiance conviviale !

📍 Retrouvez Timothé à Opale Santé Trépied.

📞 Renseignements et réservations : 06 60 34 42 93

13/07/2026

☀️ L'été arrive... et les tarifs aussi ! ☀️

C'est le moment idéal pour prendre soin de vous ou reprendre une activité physique à votre rythme. 💪

Pour vous accompagner tout l'été :
🌿 Séance à l'unité : 13 € (au lieu de 15 €)
🎟️ Carte de 10 séances : 110 € (au lieu de 125 €)

🔔 Petite nouveauté :
Le cours du jeudi change de nom et devient Cardio Renfo !
Toujours dans la même ambiance conviviale, avec des exercices adaptés pour améliorer votre cardio, renforcer votre corps et retrouver la forme.

📅 Gym douce : le mardi de 18h30 à 19h30
🔥 Cardio Renfo : le jeudi de 18h30 à 19h30

📍 Opale Santé Trépied – Cucq

📞 Réservation : 06 60 34 42 93

Cet été, bougez, respirez… et prenez soin de votre santé avec Team Motion ! 💚🌞

25/06/2026

🔥 INFO COURS CARDIO-RENFO

En raison des fortes chaleurs, le cours de Cardio-Renfo de ce soir (18h30 - 19h30) est annulé.

Merci de votre compréhension. Pensez à bien vous hydrater et à rester au frais. ☀️💧

À la semaine prochaine ! 💪😊

21/04/2026

Envie de bouger, de vous remettre en forme ou simplement de prendre du temps pour vous ?

Je vous propose des séances de Gym douce et de Cross Training adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et motivante au sein d'Opale Santé Trépied😊

📅 Gym douce : tous les mardis de 18h30 à 19h30
📅 Cross Training : tous les jeudis de 18h30 à 19h30

📍 216 rue Émile Grevet – Cucq

💸 15€ la séance
🎉 -50% sur votre première séance pour venir tester sans pression !

Que vous soyez débutant ou déjà sportif, n’hésitez pas à venir essayer 💥

📞 Réservation au 06.60.34.42.93

👉 N’hésitez pas à partager au max cette publication autour de vous pour en faire profiter vos proches !

À très vite !





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