Uudenmaan uimataito

Uudenmaan uimataito Aika oppia uimaan! Osallistu aikuisten tekniikkakurssille tai varaa yksityistunti. Uudenmaan uimataidon uimaopettajana toimin minä, Asta Mäkilä.

Olen monelle Vihdin alueen lapselle ja aikuiselle tuttu luikuisista uimakouluista ja -kerhoista. Olen toiminut eri uimaseuroissa uimaopettajana vuodesta 2016 lähtien. Osaamistani päivitän ja pidän yllä osallistumalla SUH:n uimaopettajakoulutuksiin, joista viimeisimpänä 1/2025 suoritettu kertauskurssi aikuisten uimaopetuksesta. Kuulen säännöllisesti, kuinka aikuiset kertovat, että kunpa osaisivat uida kunnolla tai harmittelevat, kuinka niska tulee kipeäksi uinnista tai ovat vakuuttuneita, että aikuisiällä ei voi enää oppia uimaan. Näiden väitteiden innoittamana päätin aloittaa aikuisten uimatekniikkakurssit, joilla perehdytään juuri näihin kipupisteisiin ja haasteisiin. Kurssilla kohtaan jokaisen uimarin lempeydellä ja mielenkiinnolla, m***a myös henkilökohtaisena haasteena, jossa voittajina ovat niin uimaan opetteleva kuin minäkin, kun tekniikkakurssin lopussa uimarin uimataito on kehittynyt huimasti.

05/09/2026

Hyvää Yrittäjän päivää! 💙

Tänään tulee täyteen 2 vuotta yrittäjänä Uudenmaan Uimataidossa – ja täytyy sanoa, että matka on ollut vielä upeampi kuin osasin odottaa tai uskalsin toivoa 🥹✨

Uintikursseille ja -tunneille on ollut valtavasti kysyntää, ja on ollut aivan mahtavaa nähdä, kuinka moni on rohkaistunut veteen, oppinut uimaan, kehittänyt omia taitojaan ja saanut lisää varmuutta vedessä 🏊‍♀️💦

Olen saanut kohdata näiden kahden vuoden aikana valtavan määrän upeita ihmisiä ja olla mukana monissa pienissä ja suurissa onnistumisissa. Jokainen palaute, hymy ja ”mä osaan!” on muistuttanut siitä, miksi tätä teen.

Kiitos jokaiselle asiakkaalle, yhteistyökumppanille ja läheiselle, joka on ollut mukana tällä matkalla 🫶

25/08/2026

Totta se on, Uudenmaan uimataito pitää yksityistunteja myös Siuntion uimahallissa! 💦 Kiitos Tuijalle uimatunnista ja hurjasti tsemppiä avovesiuintikilpailuihin 💪💯 Kiitos rauhallisesta uimapaikasta 🙏

Sain tämän palautteen ennen kesää oppilaalta, jonka kanssa hiottiin vaparia kuntoon kuvaamalla uintia videolle, jotta on...
14/08/2026

Sain tämän palautteen ennen kesää oppilaalta, jonka kanssa hiottiin vaparia kuntoon kuvaamalla uintia videolle, jotta on helppo nähdä konkreettisesti, miltä oma uinti näyttää 🫶

Syksyn tekniikkakurssi alkaa tällä viikolla ja on mahtavaa päästä taas 8 uuden uimarin kanssa sukeltamaan uinnin saloihin 💦 Ei haittaa vaikka teitä vähän jännittää, tulette kaikki varmasti kehittämään uintianne huomattavasti - lupaan sen 🤝😊 Nähdään sunnuntaina!

Tiedätkö, miten pystyt kehittämään rintauintiasi tämän pallon avulla? Sunnuntai1000-uinnit alkavat taas su 9.8. joten te...
29/07/2026

Tiedätkö, miten pystyt kehittämään rintauintiasi tämän pallon avulla? Sunnuntai1000-uinnit alkavat taas su 9.8. joten tervetuloa kehittämään uintiasi entisestään (palloilla ja muilla kikoilla)!

Tonniryhmän uinteja on kerran kuussa vuoden loppuun asti ja vahvista tulosi suoraan Astalle viestillä viimeistään edellisen viikon perjantaina. Sunnuntai1000 klo 9-10:
9.8. | 20.9. | 11.10. | 8.11. | 20.12.

Nähdään ensi viikolla!

07/06/2026

Sunnuntai1000-uinnit ovat startanneet ja uimareiden epäilyksistä huolimatta olemme uineet onnistuneesti 1000m joka kerta 👏💪💯 Hyvä te!

Ryhmä ui vielä kerran su 14.6. ennen kesätaukoa ja sen jälkeen elokuusta eteenpäin kerran kuussa vuoden loppuun asti. Elokuun sunnuntaitonni uidaan heti, kun uimahalli saadaan auki su 9.8.

Kiitos kaikille alkuvuoden tekniikkakurssilaisille, on ollut ilo opettaa teitä 🙏😍 Elokuun tekniikkakurssi on jo täynnä, m***a lokakuussa mahtuu taas uusia mukaan. Ja paljon kysytty jatkokurssi toteutuu taas tammikuussa.

Nyt ihanaa kesää kaikille! ☀️
Ja miljoonasti kiitos yhteistyöstä Pekka 🫶

Kevään tekniikkakurssi saatiin päätökseen ja oli jälleen mahtavaa seurata uimareiden hienoa kehitystä 8 treenikerran aja...
29/05/2026

Kevään tekniikkakurssi saatiin päätökseen ja oli jälleen mahtavaa seurata uimareiden hienoa kehitystä 8 treenikerran ajan 🙌🥹

Jokainen oppi uimaan teknisesti oikein rinta-, selkä- ja vapaauintia 💯 Sekä pääedellähypyn ja hyppäämään veteen pitämättä nenästä kiinni.

Osalle jo kasvojen veteen laittaminen oli vierasta ja vaikeaa ekalla kerralla, m***a niin te vaan hienosti uskalsitte ja opitte!

Suukkoja äideille! 🍫😘 Tänään tekniikkakurssilaiset uivat todella hienosti vaparia sekä opettelimme volttikäännöstä ja pe...
10/05/2026

Suukkoja äideille! 🍫😘 Tänään tekniikkakurssilaiset uivat todella hienosti vaparia sekä opettelimme volttikäännöstä ja pelastushyppyä. Kyllä sen jälkeen kelpasi herkutella suklaasuukolla 😍

Iloista äitienpäivää! ☀️🤗

"Mua ihan itkettää, miten tämä on mahdollista!" Näin totesi tekniikkakurssilainen tänään, kun oppi selkäuinnin tekniikan...
26/04/2026

"Mua ihan itkettää, miten tämä on mahdollista!" Näin totesi tekniikkakurssilainen tänään, kun oppi selkäuinnin tekniikan JA hyppäsi onnistuneesti pääedellä altaaseen 👏💯

Juuri tämän takia tätä teen 🥰 On mahtavaa tukea oppimista ja saada ihmiset kokeilemaan ja oivaltamaan 🙌 Kevään tekniikkakurssi on nyt puolivälissä ja opimme vielä vapaauinnin tekniikan sekä hyödyntämään uimavälineitä 💪

Nyt niitä saa! 🤩 Uintiin kannattaa ottaa mukaan myös apuvälineitä kuten lauta, räpylät, pullari ja lättärit. Ne tuovat u...
12/04/2026

Nyt niitä saa! 🤩 Uintiin kannattaa ottaa mukaan myös apuvälineitä kuten lauta, räpylät, pullari ja lättärit. Ne tuovat uintiisi vaihtelua ja haastetta eli ehdottomasti kokeilemisen arvoiset!

Tekniikkakurssilla harjoittelemme väineiden käyttöä ja nyt voit tilata omat välineet Uudenmaan uimataidon verkkosivuilta näissä herkullisissa väreissä 🏊‍♀️💯


22/03/2026

1, 2, 3... 8 uutta innokasta uimaria aloitti tänään tekniikkakurssilla - tervetuloa! 🤩✨️

Kahdeksan viikon aikana harjoittelemme rauhassa ajan kanssa veteen tutustumista sekä oikeaa uimatekniikkaa ja kurssin lopussa jokainen osaa teknisesti uida oikein, jolloin omatoimisesta kuntouinnista tulee miellyttävää ja tehokasta 💦💯

Osoite

Vihti

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Uudenmaan uimataito :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria