Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 06:30 - 08:30 16:30 - 19:30 Tiistai 06:30 - 08:30 15:30 - 19:30 Keskiviikko 16:30 - 19:30 Torstai 15:30 - 19:30 Perjantai 06:30 - 08:30 Lauantai 08:30 - 12:30

TFW MANSE

Koti
Suomi
Tampere
TFW MANSE

TFW Manse on yhteisöllisen ja toiminnallisen harjoittelun sali. Osana maailmanlaajuista TFW perhettä

12/09/2026

🔥 MANSEEN SAATIIN TÄNÄÄN UUSIA TFW COACHEJA! 👊💛

Tänään TFW-valmentajakoulutuksesta valmistui uusia Coacheja vahvistamaan meidän Mansen valmennustiimiä!

TFW:llä valmentaminen on paljon muutakin kuin liikkeiden näyttämistä. Se on opettamista, kannustamista, ihmisten kohtaamista ja sitä, että jokainen saa mahdollisuuden tulla vähän vahvemmaksi. 💪

Paljon onnea uudet Coachit! 🔥
Nyt päästään tekemään yhdessä lisää vahvoja ihmisiä Manseen. 💛🖤

10/09/2026

Et tarvitse parempaa kuntoa aloittaaksesi.
Tarvitset paikan, josta aloittaa. 👊

Warrior Start- aloituskurssilla harjoittelu on suunniteltu sulle valmiiksi. Me opetamme, ohjaamme ja kannustamme.
Sä harjoittelet tutun ryhmän kanssa ja kehityt 8 viikon ajan askel kerrallaan.

Turvallista, laadukasta ja nousujohteista TFW-harjoittelua, josta rakennetaan vahva pohja myös kurssin jälkeiseen elämään. 💛

🔥 Seuraava Warrior Start alkaa 19.10.
⚡ Ennakkovaraajan etu 299 €

https://www.mansewarriors.com/warriorstart

04/09/2026

Tältä näyttää tuuletukset Starttikurssilla voimatunnin ja leuanvetojen jälkeen💪🏻

Yhdessä harjoitellaan uutta, kannustetaan kaveria ja uskalletaan yrittää.

Kerta kerralta huomataan: ”mä olen vahvempi kuin ennen🙌🏼

Tätä on Warrior Start.

Ps. Lokakuussa alkaa uusi kurssi, tuutko mukaan?

23/08/2026

Warrior MOM💛

Synnytyksen jälkeen paluu liikunnan pariin voi herättää monenlaisia ajatuksia.
Warrior MOMissa sinun ei tarvitse tietää vastauksia valmiiksi.

Harjoittelu etenee turvallisesti, omaa kehoa kuunnellen ja valmentajan ohjauksessa. Rakennamme vähitellen takaisin voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja luottamusta omaan kehoon.
Ja kyllä – vauva saa tulla mukaan. 🥰

💛 10 ohjattua harjoitusta
📅 17.9.–26.11.2026
⏰ Torstaisin klo 10–11
💰 195 €
Tavoitteena on rakentaa vahva ja hyvinvoiva sinä tähän hetkeen ja tulevaisuuteen.
Tule mukaan Warrior MOM -porukkaan. 👊💛

Lisätiedot: mansewarriors.com/warriormom
löytyy profiilin linkkeistä

20/08/2026

Meillä ei treenata vain seuraavaa kesää varten.

Me treenaamme sitä varten, että jaksamme enemmän.

Että uskallamme enemmän.

Että voimme paremmin.

Jokainen harjoitus on pieni päätös huolehtia itsestä.

Jokainen treeni tekee sinusta hieman vahvemman, myös henkisesti.

Ja mikä parasta, tätä matkaa ei tarvitse kulkea yksin.

💛 Kannustava yhteisö.
👊 Valmentajat, jotka uskovat sinuun.
🔥 Harjoitukset, jotka haastavat juuri sopivasti.

Tänään on hyvä päivä tehdä jotain, mistä tulevaisuuden sinä tulee olemaan kiitollinen.

Nähdään treeneissä. 💛

ps. torstai aamuisin ulkotreenit niin pitkään kuin säät salli🙌

Osoite

TietohallinnonKatu 13 E-F
Tampere

Aukioloajat

Maanantai	06:30 - 08:30
	16:30 - 19:30
Tiistai	06:30 - 08:30
	15:30 - 19:30
Keskiviikko	16:30 - 19:30
Torstai	15:30 - 19:30
Perjantai	06:30 - 08:30
Lauantai	08:30 - 12:30

Nettisivu

https://www.mansewarriors.com/, https://www.mansewarriors.com/palvelut-ja-tuotteet, https://www.mansewarriors.com/warrio

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita TFW MANSE :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.