Kehostudio Nurkka

Kehostudio Nurkka Manuaali- ja kehoterapiaa & somaattisia harjoitteita Sastamalassa.

Vapaita aikoja varattavissa tehokkaisiin faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!Ei mitä tahansa "hierontapal...
12/09/2026

Vapaita aikoja varattavissa tehokkaisiin faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!

Ei mitä tahansa "hierontapalvelua", vaan faskiahoidossa yhdistyvät manuaalinen käsittely, hermostotyöskentely ja kehotietoisuuden parantaminen. Kehon faskiat eli lihaskalvot voivat kiristyä mm. kuormituksen, stressin, vammojen tai yksipuolisen liikkeen seurauksena. Etenkin kireä leikkausarpi voi olla yllättävänkin monen oireen tai kiputilan juurisyynä.

Faskiahoidossa voidaan hoitaa mm. raajojen erilaisia kiputiloja, urheiluvammoja, leikkausarpia, kireitä purentalihaksia, hermopinteitä, päänsärkyä, vatsan ja selän aluetta sekä ylivirittynyttä hermostoa -eli oikeastaan mitä vain! Olitpa sitten aktiiviliikkuja, toimistotyöläinen tai stressaantunut vanhempi, hyödyt faskiahoidosta.

Resonoiko? Varaa aika osoitteesta: www.kehostudionurkka.fi

Ps. Nurkalla voi maksaa myös ePassilla & Edenredillä!

11/09/2026

Hei alustavaa kyselyä! Olisiko Sastamalan alueella tarvetta kevyelle kotipalvelulle erityisesti ikäihmisille, m***a myös muillekin sitä tarvitseville (lapsiperheet jne)? Olen alunperin lähihoitajaksi opiskellut ja erityisesti vanhustyöhön erikoistunut sekä valviran rekisterissä. Työkokemusta on kertynyt mm. päiväkodeista, lastensuojelusta, vuodeosastoilta ja kehitysvammatyöstä.

Palvelu olisi "kevyttä kotipalvelua" mm. seurustelua, ulkoilua, kaupassa käyntiä ja kevyttä kotityötä. Työn laskuttaisin yrittäjänä ja ko. työn tekisi nykyisen manuaaliterapian ja ohjaamisen lisäksi.

-Marika

On täysin luonnollista, että hoitoon tuleminen ja kaikki uusi jännittää! Tietoisesti pyrin aina siihen, että vastaanotos...
08/09/2026

On täysin luonnollista, että hoitoon tuleminen ja kaikki uusi jännittää! Tietoisesti pyrin aina siihen, että vastaanotosta jää myös mahdollisimman myönteinen.

Mitäs, ootko sä käynyt Nurkan hoidoissa ja onko sua joskus jännittänyt tulla?

07/09/2026

Kiristääkö sun arvet? Tai kärsitkö mystisistä kiputiloista ja esimerkiksi lääkärin tutkimuksista huolimatta sun kiputiloille ei löydy selitystä? Suosittelen hoidattamaan sun leikkausarvet!

06/09/2026

Viiden elementin teoriaan perustuvassa yinjoogassa korostuu oman kehon ja mielen kuuntelu sekä kaivattu pysähtyneisyys. Yinjooga on loistava harjoitusmuoto pysähtyä aistimaan missä oman kehon, mielen sekä hermoston kanssa mennään. Vietämme lempeästi venyttävissä asennoissa useamman minuutin hyödyntäen apuvälineitä. Harjoitus sopii kaikille, jotka kykenevät olemaan lattiatasolla.

Nurkalla voi harjoittaa yinjoogaa maanantaisin klo 20 ja sunnuntaisin klo 18.

03/09/2026

Suosittu TRE®-alkeisryhmä sunnuntaina 13.9. klo 14-17:00! 💥

Alkeisryhmässä tutustutaan TRE-tekniikkaan infotilaisuuden, vakauttamisharjoitteiden, alkulämmityksen sekä itse tärinän avulla. Alkeisryhmän jälkeen on mahdollista jatkaa jatkokurssille ja/tai tehdä tärinää itsenäisesti.

Mikä on TRE®-harjoite?

TRE on loistava harjoite vireystason itsesäätelyyn sekä kehon jännitystilojen purkuun. Ohjattu TRE-harjoite aloitetaan vakauttamisen harjoittamisella sekä alkulämmittelyllä ja itse tärinällä. TRE-stressinpurku eli TRE® on yksinkertainen ja helposti omaksuttava kehon liikkeistä koostuva itsehoitomenetelmä stressin ja erilaisten kehon jännitystilojen hoidossa, jonka vaikutuksen ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin jännittämiä lihaksia. Menetelmä käynnistää lihasten vapinana tai tärinänä alkavan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin.

TRE sopii ihmisille, joiden fyysinen ja psyykkinen terveydentila on normaali ja vakaa. TRE:tä ei suositella raskaana oleville. Jos olet epävarma soveltuuko TRE-harjoite sinulle, otathan yhteyttä etukäteen!

Hinta 65€, sis. pienen tarjoilun. Maksu laskulla, kortilla tai liikuntaeduilla.

Sitovat ilmoittautumiset pe 11.9. mennessä: [email protected]
Osallistujamäärä: 3-6 osallistujaa

TRE-alkeisryhmät ohjaa Marika Ruokola, sertifioitu TRE-ohjaaja.

Ps. Muista myös TRE-yksilöohjaukset!

Jos mietit saatko rahoillesi vastinetta käyttämällä Nurkan palveluita, niin lue kuvista asiakkaiden palautteita. 😊✌
03/09/2026

Jos mietit saatko rahoillesi vastinetta käyttämällä Nurkan palveluita, niin lue kuvista asiakkaiden palautteita. 😊✌

02/09/2026

Kaikki on kytköksissä kaikkeen -vähintäänkin epäsuorasti. Jos kärsit esim. mystisistä olkapää- ja selkäkivuista sekä raajojen vajaasta liikeradasta, suosittelen hoidattamaan leikkausarvet!

Arpien hoitamisella ei ole onneksi takarajaa, vanhojakin arpia voi onneksi hoitoon hyvin hoitotuloksin.

Muutamia vapaita aikoja varattavissa torstaille & perjantaille faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!Ei mit...
01/09/2026

Muutamia vapaita aikoja varattavissa torstaille & perjantaille faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!

Ei mitä tahansa "hierontapalvelua", vaan faskiahoidossa yhdistyvät manuaalinen käsittely, hermostotyöskentely ja kehotietoisuuden parantaminen. Kehon faskiat eli lihaskalvot voivat kiristyä mm. kuormituksen, stressin, vammojen tai yksipuolisen liikkeen seurauksena. Etenkin kireä leikkausarpi voi olla yllättävänkin monen oireen tai kiputilan juurisyynä.

Faskiahoidossa voidaan hoitaa mm. raajojen erilaisia kiputiloja, urheiluvammoja, leikkausarpia, kireitä purentalihaksia, hermopinteitä, päänsärkyä, vatsan ja selän aluetta sekä ylivirittynyttä hermostoa -eli oikeastaan mitä vain! Olitpa sitten aktiiviliikkuja, toimistotyöläinen tai stressaantunut vanhempi, hyödyt faskiahoidosta. Hoidoissa pureudutaan mahdollisiin juurisyihin ja asiakas kohdataan aina psykofyysisenä kokonaisuutena.

Resonoiko? Varaa aika osoitteesta: www.kehostudionurkka.fi

Ps. Nurkalla voi maksaa myös ePassilla & Edenredillä!

01/09/2026

Ei mitä tahansa "hierontapalvelua", vaan faskiahoidossa yhdistyvät manuaalinen käsittely, hermostotyöskentely ja kehotietoisuuden parantaminen!

Faskia on anatominen verkosto, joka on kolmiulotteinen "the never ending web". Faskiat ovat äärimmäisen tiheään hermotetut, joten ne reagoivat herkästi esimerkiksi liialliseen rasitukseen, liikkumattomuuteen ja staattisiin asentoihin, kehon kuivumiseen, vammoihin ja leikkausarpiin. Faskiat reagoivat lisäksi stressiin, sillä faskia on tiiviisti yhteydessä keskushermostostoon runsaslukuisten hermopäätteiden kautta.

Faskiahoidossa voidaan hoitaa mm. raajojen erilaisia kiputiloja, urheiluvammoja, leikkausarpia, kireitä purentalihaksia, hermopinteitä, päänsärkyä, vatsan ja selän aluetta sekä ylivirittynyttä hermostoa -eli oikeastaan mitä vain! Olitpa sitten aktiiviliikkuja, toimistotyöläinen tai stressaantunut vanhempi, hyödyt faskiahoidosta. Hoidoissa pureudutaan mahdollisiin juurisyihin ja asiakas kohdataan aina psykofyysisenä kokonaisuutena.

Osoite

Sastamala

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kehostudio Nurkka :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Kehostudio Nurkka :lle:

Oikopolut

Jaa