20/09/2025
🏅Récapitulatif LFPH Seniors
Début septembre, et .rs ont pris part au championnat LFPH Senior et sont revenus les bras chargé de métal et de PRs !
Pauline réalise un 8/8 et remporte le bronze en -76kg. Elle termine avec un total de 317,5kg, 5kg sous son PR dans cette catégorie. L’objectif est de maintenant maintenir ce poids à l’année pour mieux apprivoiser la performance au sein de cette catégorie.
Julien remporte lui aussi le bronze et ajoute 22,5kg à son meilleur Total. Le dernier deadlift nous échappe de peu pour une petite erreur technique. L’avenir s’annonce très prometteur sachant qu'il lui reste beaucoup de marge pour remplir les 83kg.
Antoine remporte quant à lui l’argent. Nous avons tenté de jouer la première place avec le dernier deadlift une fois le podium assuré mais le grip nous aura fait défaut. Il ajoute néanmoins 12,5kg à son meilleur total. L’effet du taper sur le squat et le bench nous surprend encore en dépassant toutes nos prédictions. Nous tâcherons de prendre cela en compte pour le championnat de Belgique.
Aurélien termine à la première place. Avec des facteurs externes particulièrement peu propices à la performance ces dernières semaines, la compétition reste un succès avec 2 PRs sur le squat et le bench. Seul le dernier deadlift nous échappe ici.
(Oui les arbitres n’ont pas relevé la redescente de barre sur le 170kg).
Félicitations à eux 🔥
