Hyvinvointipalvelu Säde Oy

Hyvinvointipalvelu Säde Oy Hyvinvointivalmennukset
Nepsyvalmennukset
Hevosavusteiset palvelut
Hevostunnit

Mitä kaikkea uutta onkaan tulossa..💫📞 045 783 51282📧 info@hyvinvointipalvelusade.fi
19/09/2026

Mitä kaikkea uutta onkaan tulossa..💫

📞 045 783 51282
📧 [email protected]


13/09/2026

Tunnelmia viime viikon harrastemessuilta💛

Vikellyspukki oli kovassa käytössä ja herätti paljon kiinnostusta! Kiitos kaikille reippaille lapsille ja nuorille, jotka kävivät kokeilemassa lajia, vaikka saattoi vähän jännittääkin.👏🏻

Vikellyspukkia pääset kokeilemaan myös hevostunneilla, joita voit varata Hopotista.

📞 045 783 51282
📧 [email protected]





⚽️ Jalkapallokerho ⚽️Kouluikäisten jalkapallokerho 3.10. alkaen⚽️ lauantaisin ⚽️ kello 12-13⚽️ Pihtipudas-salissaHinta 1...
09/09/2026

⚽️ Jalkapallokerho ⚽️

Kouluikäisten jalkapallokerho 3.10. alkaen
⚽️ lauantaisin
⚽️ kello 12-13
⚽️ Pihtipudas-salissa

Hinta 10€/kerta tai 60€/8 kertaa. Kahdeksan kerran kortin voi maksaa myös erissä.

ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN 27.9.2026 mennessä
📞04578351282 (mieluiten WhatsAppina tai viestinä)

Kerho alkaa, jos saadaan vähintään 6 osallistujaa.

📞 045 783 51282
📧 [email protected]




6.9. juhlitaan Suomenhevosen päivää.M***a mikä tekee suomenhevosesta niin loistavan harrastuskaverin ja ystävän?Hevonen ...
06/09/2026

6.9. juhlitaan Suomenhevosen päivää.
M***a mikä tekee suomenhevosesta niin loistavan harrastuskaverin ja ystävän?

Hevonen on luonnostaan herkkä laumaeläin, joka reagoi välittömästi ihmisen kehonkieleen ja tunnetilaan. Hevonen toimiikin rehellisenä peilinä ihmisen omalle käytökselle.

Hevonen ei tuomitse. Se vastaa ihmisen tunteisiin rehellisesti. Sitä ei kiinnosta miltä ihminen näyttää, millaista autoa ajaa tai paljonko pankkitilillä on rahaa. Vain se, miten ihminen kohtelee hevosta, on tärkeää.

Hevone elää hetkessä. Se ei murehdi mennyttä, eikä mieti tulevaa. Tämä hetki ratkaisee. Ja samalla hevonen opettaa tätä taitoa myös ihmiselle.

Hevosen kanssa syntyvä kiintymyssuhde opettaa rajojen asettamista ja luottamusta.
Jos ihminen on hevoselle hyvä, hevonen on lojaalein ystävä, jonka voit löytää❤️

Puhumattakaan siitä, että suomenhevonen on maamme ainoa alkuperäinen hevosrotu ja loistava kaikessa!✨️

Pidetään jatkossakin huoli, että suomenhevonen saa arvoistansa kohtelua ja arvostusta!❤️

Hyvää Suomenhevosen päivää!🇫🇮🐴

📞 045 783 51282
📧 [email protected]





02/09/2026

Meidän lauma sai uuden jäsenen!😍

Pääset tutustumaan häneen heti tulevana lauantaina 5.9. Pihtiputaan harrastemessuilla.
Tuu moikkaamaan!💛

Ps. Ehdota kommenteissa nimeä uudelle tulokkaalle!👇🏼

📞 045 783 51282
📧 [email protected]





Hyvää Suomen luonnon päivää 29.8.!💚Tiesitkö, että jo 20 minuutin oleskelu luonnossa tuo terveysvaikutuksia?💚 Mielen hyvi...
29/08/2026

Hyvää Suomen luonnon päivää 29.8.!💚

Tiesitkö, että jo 20 minuutin oleskelu luonnossa tuo terveysvaikutuksia?

💚 Mielen hyvinvointi:
• Vähentää stressiä: Stressihormoni kortisolin
määrä laskee nopeasti
• Auttaa palautumaan: Aivot lepäävät, kun
ärsykkeet ovat luonnollisia
• Parantaa mielialaa: Ahdistus ja
masennusoireet lievittyvät.

💚 Kehon terveys:
• Keho rauhoittuu: Verenpaine laskee, syke hidastuu ja lihasjännitys hellittää.
• Lisää liikettä: Luonto innostaa liikkumaan
ja sitä kautta parantaa kuntoa ja tasapainoa
• Luonnon hiljaisuus, tuoksut ja monipuoliset mikrobit tukevat vastustuskykyä ja tasapainottavat mieltä.

💚 Luonnon vaikutukset uneen:
• Säätää unirytmiä: Luonnonvalo aamulla
pysäyttää melatoniinin ja herättää kehosi.
• Lisää iltaväsymystä: Päivänvalo ulkona
auttaa kehoa tuottamaan melatoniinia
illalla. Lisäksi luonnossa liikkuminen lisää unipainetta.
• Laskee kierroksia: Metsän rauha rauhoittaa hermostoa ja katkaisee stressikierteen, joka valvoittaa öisin -saat purettua mieltä painavat asiat ennen pään tyynyyn painamista.
• Syventää unta: Luonnossa liikkuminen
lisää palauttavaa, syvää, unta.

💚 Miten ottaa luonto helposti osaksi arkipäivää?
• Siirrä kahvihetki ulos ja juo aamukahvi
parvekkeella tai terassilla
• Käy kävelyllä puistossa tai metsässä.
• Jos et pääse ulos, pidä tauko ja tuijota
puita muutama minuutti.
• Kävele ulkona puhelun aikana.

💚 Näin tuot luontoa sisätiloihin:
• Hanki huonekasveja tai kerää kukkia ulkoa: kasvit parantavat sisäilmaa ja vihreys rauhoittaa silmää.
• Käytä luontoääniä: Kuuntele linnunlaulua
tai sateen ropinaa töiden taustalla tai nukkumaan mennessä.
• Vaihda puhelimen ja tietokoneen taustakuvat maisemakuviin.
• Käytä huonetuoksuina luonnollisia tuoksuja (kuten vaikkapa mäntyä, kuusta tai koivua).

Joko olet nauttinut luonnosta tänään?💚💛

📞 045 783 51282
📧 [email protected]



25/08/2026

Tänään heppakerhossa kuultua: "Osaako teidän hevoset ottaa porkkanan ihmisen suusta?" Tuumasta toimeen ja kokeilemaan! Siruhan veti tämän(kin) heti kerralla maaliin, vaikka pikkuisen oli porkkanan paikka alkuun outo -yleensähän porkkana annetaan kädestä, eikä suinkaan suusta.🤭🥰

Hevoset saivat siis tänään heppakerhossa eräältä kerholaiselta tuomisina porkkanoita ja omenoita, joita piti tietysti heti päästä maistelemaan. Ennen Sirun sirkuskoulua käytiin ponin kanssa ohjasajolla.🥰 Myös Hilma ja Kassu saivat osansa herkuista.💛

Yleinen käsitys on, että hevosten kanssa voi tehdä vain ravihommia tai ratsastusta -me halutaa ravistella tätä uskomusta ja tuoda heppakerhoissa ja hevostunneilla esiin kaikkia niitä mahdollisuuksia, mitä hevosten kanssa voi tehdä! Joskus se on erilaisia temppuja, joskus vikellystä ja joskus vaikkapa agilityä.

Mikä on sun viimeisin hevostelumuisto? Jos haluat tehdä uusia muistoja, ota yhteyttä
📞 045 783 51282
📧 [email protected]




23/08/2026

Kesä ja kesäloma mahdollistaa monelle aivan uudenlaisen arjen ja vapauden, josta tuntuu vaikealta päästää irti loman loppuessa. Onneksi sen ei tartte välttämättä mennä niin! Sun ei tarvitse odottaa aina seuraavaa viikonloppua tai lomaa elääksesi sun näköistä elämää, vaan sä voit alkaa muuttaa sun elämää pala palalta enemmän omaksesi. Näin sä alat nauttia enemmän sun arjesta ja kivojen asioiden tekeminen ei ole enää pelkästään vapaapäivien ja lomien varassa.💛

Jos tää resonoi, m***a et ole ihan varma mistä lähteä liikkeelle, laita viestiä niin mietitään yhdessä.

Tavoitat mut vaikka WhatsAppilla numerosta
📞 045 783 51282, tai sähköpostilla osoitteesta
📧 [email protected], tai sit voit laittaa viestiä tulemaan täällä somessa. Mietitään sitten yhdessä, miten jatketaan!💛

Voit myös varata hyvinvointivalmennuksen suoraan Holvista:
https://holvi.com/shop/hyvinvointipalvelusade/section/hyvinvointivalmennukset/

📞 045 783 51282
📧 [email protected]



On aika chic elää just oman näköistä elämää!🤍Mille sun elämä näyttää -joko oot löytänyt sun oman jutun ja elät itsesi nä...
22/08/2026

On aika chic elää just oman näköistä elämää!🤍

Mille sun elämä näyttää -joko oot löytänyt sun oman jutun ja elät itsesi näköistä elämää?
Jos vielä et, niin mikä voisi olla pienin askel sitä kohti..

📞 045 783 51282
📧 [email protected]



16/08/2026

Tämän viikon hevostunnit 15 sekunnissa🐴💕

Meidän hevostuntien pohjana on aina ihmisen ja hevosen välinen vuorovaikutus ja hyvän suhteen luominen -hevonen ei ole väline, jolla harrastetaan, vaan tasavertainen harrastuskaveri. Tekeminen vaihtelee rauhallisesta vauhdikkaampaan asiakkaan toiveiden mukaan, m***a pohja pysyy.

Hevosilla on uskomaton kyky rauhoittaa ja saada ihminen maadoittumaan tähän hetkeen. Yleensä meidän hevoset saakin tunneilla paljon haleja ja pusuja. Niin tälläkin viikolla💕

Jos siis kaipaat
💕 rauhaa
💕 läsnäoloa
💕 luontoyhteyttä
💕 kiireetöntä kohtaamista
💕 turvallisuuden tunnetta
niin varaa oma tuntisi Hopotista tai ottamalla yhteyttä 📞 045 783 51282
📧 [email protected]

📞 045 783 51282
📧 [email protected]




Osoite

Pihtipudas
44800

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointipalvelu Säde Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria