06/08/2026
Studio Havu - VKO 33
đŤTi 11.8. klo 20-21 Yin jooga & äänimaljat /13âŹ
Yin Yoga tunnilla rentoutetaan keho ja mieli. Harjoituksessa luovutaan tekemisestä ja antaudutaan levolle - hoidetaan ja hellitään meidän hermostoa. Asanat tehdään lattiatasossa ja niissä viivytään 2-10 minuuttia. Tunnin lopuksi on äänimaljarentoutus, jolloin levätään viltin alla ja nautitaan äänimaljojen värähtelystä.
đ˛To 13.8. klo 19-20:30 Metsäjooga & sointukylpy /20âŹ
Metsäjooga on lempeä joogaharjoitus, jossa nautitaan pehmeästä liikkeestä ja hengähdetään luonnon ääreen. Harjoituksessa epätasainen maa haastaa meidän tasapainoa ja välillä voidaan tukeutua metsän puihin. Halutessasi voit tehdä harjoituksen myĂśs paljain varpain ja tuntea vielä paremmin metsän maadoittavan vaikutuksen â¨
Joogan jälkeen laskeudutaan sointukylpyyn luonnon keskelle ja saat nauttia äänimaljojen värähtelystä. Otathan mukaan oman makuualustan ja halutessasi viltin/villasukatđ§đźââď¸
Tapahtumalla on säävaraus âď¸
đŤPe 14.8. klo 10-11 Vinyasa Flow /13âŹ
Vinyasa Flow on dynaaminen ja energisoiva joogaharjoitus, jossa liikutaan hengityksen tahtiin. Harjoitus sisältää aurinkotervehdyksiä. Tunti sopii ensikertalaisille, m***a on kokemuksena antoisampi, jos joogakokemusta lÜytyy jo entuudestaan.
đStudio Havu, Vakka-alhontie 41, Paimio
đ Sitovat ilmottautumiset DM tai Iialle WhatsAppilla numeroon 050 4315213. Tarkemmat saapumisohjeet ilmoittautumisen yhteydessä. Tunti maksetaan paikan päällä MobilePaylla tai käteisellä.
đ§đźââď¸ Tunneilla on minimiosallistujamäärä. Jos ei tule tarpeeksi ilmoittautumisia, tunti perutaan jo edellisenä iltana.
Tervetuloa joogailemaan Studio Havuun đЎ