RT Coaching Oy - Naisenkestävää työelämää

RT Coaching Oy - Naisenkestävää työelämää Missiomme on kääntää naisen työelämän suunta kohti kestävyyttä ja hyvinvointia

11/05/2026

Ole nopea ja ilmoittaudu mukaan [email protected]

Tule ensimmäiseen valmennusiltaan 27.5 klo 18-20.

Ensimmäisen valmennuksen teemana on stressi ja hormonit ja mihin voin ja kannattaa vaikuttaa. Valmennus antaa sinulle oivalluksia ja työkaluja omaan arkeen välittömästi.

Tätä et halua ohittaa! Paikalle mahtuu vain 10 osallistujaa

Mikään ei muutu jos mitään ei muuta. Tarjoamme sinulle ensimmäisen askeleen kohti muutosta 💜

04/05/2026

Aurinkoista maanantaita naiset!

10/03/2026

Ota seurantaan

Mitä jos jaksamisen mittari ei olisi se, kuinka paljon pystyy kantamaan, vaan se, kuinka hyvin uskaltaa pitää huolta myö...
08/03/2026

Mitä jos jaksamisen mittari ei olisi se, kuinka paljon pystyy kantamaan, vaan se, kuinka hyvin uskaltaa pitää huolta myös itsestään?

Vahvuuden, jaksamisen ja työnteon arvostus on monien tutkijoiden mukaan osittain peräisin luterilaisesta kulttuuriperinnöstä, joka korosti työn merkitystä kutsumuksena.

Meillä se näkyy sisun ja kestämisen ihanteessa, ajatuksessa, että työ pitää tehdä vaikka väsyttäisi
sekä velvollisuudentunnossa ja vaatimattomuudessa.

Samalla nykykeskustelussa puhutaan myös siitä, että tämä perinne voi joskus johtaa ylisuorittamiseen tai uupumiseen, jos lepoa ja rajojen asettamista ei arvosteta yhtä paljon. Mitä ajatuksia tämä herättää sinussa?

Juuri tänään kansainvälisenä naistenpäivänä voit pysähtyä oman vaativuuden äärelle ja päästää hetkeksi irti. Jos tämä koskettaa sinua, et ole yksin.

Aurinkoista naistenpäivää kaikille supernaisille! 💜

Oletko valmis vastaanottamaan työkalut, joilla muutat arkesi?Ilmoittaudu Info@rtcoaching.fi
08/03/2026

Oletko valmis vastaanottamaan työkalut, joilla muutat arkesi?

Ilmoittaudu
[email protected]

Mitä voisit näin viikonlopun kynnyksellä pitkän viikon jälkeen tehdä toisin, jonkun pienen jutun itsellesi?
06/03/2026

Mitä voisit näin viikonlopun kynnyksellä pitkän viikon jälkeen tehdä toisin, jonkun pienen jutun itsellesi?

Yhä useampi nainen uupuu ruuhkavuosissa.Kun väsymys lisääntyy, ensimmäinen ajatus on usein:Pitäisi vain yrittää vähän en...
06/03/2026

Yhä useampi nainen uupuu ruuhkavuosissa.
Kun väsymys lisääntyy, ensimmäinen ajatus on usein:
Pitäisi vain yrittää vähän enemmän🧐

Ei todellakaan! Ratkaisu ei ole lisää suorittamista tai pelkät hengitysharjoitukset.

Ratkaisu on ymmärtää mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu ja tukea niitä oikein ja vaikuttavalla tavalla.

RT Coachingin matalan kynnyksen verkkovalmennus auttaa sinua ymmärtämään esivaihdevuosi-iän muutoksia ja rakentamaan kestävän tavan voida hyvin.
Valmennus koostuu neljästä verkkotapaamisesta, joissa yhdistämme kehon ja mielen työkalut jaksamisen tueksi.
Autamme sinut polulle, joka avaa suunnan kestävälle arjelle ja työelämälle.
Arjelle, jossa vaalit tärkeintä, itseäsi.

Saat:
- ymmärrystä hormonaalisista muutoksista
- konkreettisia työkaluja jaksamiseen
- keinoja vahvistaa resilienssiä

Jaksamisen uusi kaava – verkkovalmennus
💜 4 tapaamista
💜 Hinta 60 €
Valmennus starttaa 8.4 klo 18
22.4, 6.5 ja 20.5

Stressi on kehon automaattinen tapa suojella sinua. Palautumisen tarve kasvaa luonnollisesti iän myötä. Se ei tarkoita h...
25/02/2026

Stressi on kehon automaattinen tapa suojella sinua. Palautumisen tarve kasvaa luonnollisesti iän myötä. Se ei tarkoita heikkoutta vaan sitä että keho tarvitsee enemmän rajoja ja säätelyä, sinun tarkkaavaisuuttasi. Kuuntele viestiä ajoissa.

Hengitä ja hellitä 💜

Stressivapaata viikkoa!

Aivosumua, jatkuvaa väsymystä, tekemättömiä asioita ja virtsankarkailua. Haluaisit panostaa myös omaan jaksamiseen, m***...
10/02/2026

Aivosumua, jatkuvaa väsymystä, tekemättömiä asioita ja virtsankarkailua. Haluaisit panostaa myös omaan jaksamiseen, m***a homma kuivuu kasaan parissa viikossa. Ei hätää, meillä on avaimet tähän!

Tule seuraavaan maksuttomaan tapahtumaan Lohjan PuuAnttilaan ke 25.2.26 klo 18-20
Illan aiheena,
❄️Jaksaminen ruuhkavuosirallin keskellä
❄️Lantionpohjan hyvinvointi
❄️Lisäravinteet kokonaisvaltaisen terveyden tukena

Ilmoittaudu [email protected] ja ota kaveri mukaan 💜

Osoite

Lohja

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita RT Coaching Oy - Naisenkestävää työelämää :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria