Elina Kaivovirta Care & Coaching

15/07/2026

Lempeät kesäaamut Villa Vappulassa Lohjalla🌿
Haluatko aloittaa kesäisen päivän rentoutuneena ja valmiiksi katetun aamiaisen äärellä?

Järjestämme tänä kesänä vielä kaksi hyvän olon aamua Villa Vappulan tunnelmallisessa joogasalissa🌸

Valitse sinulle sopiva ajankohta:
- Keskiviikko 22.7. klo 9.00–11.00
- Sunnuntai 30.8. klo 9.00–11.00
📍 Paikka: Villa Vappula (Ravintola Hanneksen yhteydessä)
Osoite: Vappulantie 235, 08700 Lohja

Aamun ohjelma: syvää rentoutusta ja makunautintoja🌸
Kesäpäivä alkaa pehmeämmin jooganidra-syvärentoutuksella sekä äänimaljojen hoitavilla äänillä. Aamun rentoutuksen ohjaa Elina Kaivovirta; sairaanhoitaja, palautumisen valmentaja ja rentoutusohjaaja. Elinan lempeässä ohjauksessa on turvallista pysähtyä, hengähtää ja antaa itselleen hetki aikaa vain olla.

Rentoutuksen jälkeen pääset nauttimaan Ravintola Hanneksen antimista. Ravintola Hannes tunnetaan laadukkaasta ruoasta sekä lämpimästä ja vieraanvaraisesta tunnelmastaan. Ravintolan yhteydessä toimiva Villa Vappula tarjoaa ainutlaatuisen ympäristön pysähtymiselle luonnon keskellä.

Hinta: 46 € / kerta sisältää ohjauksen, kaikki tarvittavat joogavälineet sekä ravitsevan aamiaisen.

22.7. tapahtumaan enää neljä paikkaa jäljellä! Ryhmäkoko on rajoitettu, jotta jokaiselle osallistujalle taataan rauhaisa ja kiireetön elämys. Varmista oma hemmotteluhetkesi kesään ja varaa paikkasi nyt!

Ilmoittaudu mukaan: [email protected] tai DM🌸

www.kaivovirta.com

Kaivovirta Care & Coaching
Palautumisen tukea yksilöille, ryhmille ja työyhteisöille Etelä-Suomessa.

Vastaanotto Lohjalla:
-terapeuttinen keskustelu, vakauttavat harjoitteet, rentoutushoidot, korva-akupunktio, jooganidra, äänimaljat, tietoisuustaidot.

30/06/2026

NADA-korva-akupunktio on lääkärien 70-luvulla kehittämä, nykyisin ympäri maailmaa käytetty menetelmä, jota hyödynnetään tukemaan mm. stressinhallintaa, palautumista ja hermoston tasapainottumista.

Korvien viiteen akupunktiopisteeseen asetetaan pienet neulat, minkä jälkeen saat vain levätä. Vaikutukset ovat yksilöllisiä, m***a moni kuvaa hoidon jälkeen oloaan levollisemmaksi, selkeämmäksi ja tasapainoisemmaksi.

🌿 Keskikesän NADA-korva-akupunktio

Tilana, Lohja, Amerikankatu 5.
Sunnuntaina 5.7.2026 klo 16.00–17.30
Hoidon kesto noin 30–45 minuuttia. Voit saapua sinulle sopivaan aikaan. Hoito toteutetaan rauhallisessa ryhmätilassa, jossa jokaisella on oma tila olla.

Hinta 25 €, sisältää hoidon ja teekupposen.

Ilmoittautuminen: [email protected] tai DM.

Lämpimästi tervetuloa antamaan hetki hyvinvoinnillesi. 💛

25/06/2026

Tunnelmia eilisen Lempeä aamu-tapahtumasta Villa Vappulassa Lohjalla🌸
Villa Vappulan hyvinvointisali sijaitsee vanhassa kansakoulussa ja sekä kävijöiden että ohjaajan kokemus salin akustiikasta oli erittäin positiivinen. Äänimaljojen sointi kulki tilassa kauniisti. Tilassa on kaikki matot, peitteet ja bolsterut valmiina.

Rentoutuksen jälkeen oli alakerran Ravintola Hanneksen herkullinen aamiainen odottamassa. Kyllä tämä oli ihanan pehmeä alku eiliselle päivälle!
Seuraavat vastaavat tapahtumat ovat 22.7. ja 30.8. klo 9-11 (46€/hlö).

Olen ohjaamassa Villa Vappulassa myös 14.7. klo 11-19 Sydän edellä-päiväretriitissä, jossa äänimaljojen lisäksi mm. kundaliinijooogaa, kaakaoseremonia, ohjattua liikettä ja keskustelua sekä kolmen lajin illallinen🌸 Kokonaisuuden hinta on 159€/hlö.

Ilmoittaudu mukaan [email protected] tai lähetä minulle DM😊

Visitlohja Ravintola Hannes

17/06/2026

Toivotan hyvää juhannusta juuri sinulle! Jos haluat, pysähdy hetkeksi kanssani, juuri siinä paikassa missä nyt olet, sisällä tai ulkona.

☀️ Aseta jalkapohjat lattiaan tai seiso jaloillasi, ja vain tunnustele jalkojasi maata vasten.
☀️ Hengitä rauhallisesti sisään ja pitempään ulos kolme kertaa.
☀️ Katso ympärillesi ja huomaa kolme kaunista asiaa.

Näinkin simppelin pieni hetki yhdistää useita hyvinvointia tukevia elementtejä. Voi hyvin, ja pidä huolta itsestäsi❤️

Terveisin Elina

Kuva: Suvi Häyrinen

06/06/2026

Lempeät kesäaamut Villa Vappulassa Lohjalla🌿

Haluatko aloittaa kesäisen päivän täydellisen rentoutuneena ja valmiiksi katetun, ylellisen aamiaisen äärellä?

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan ainutlaatuisista hyvän olon aamuista Lohjalle! Järjestämme tänä kesänä kolme lempeää aamunavausta Villa Vappulan tunnelmallisessa joogasalissa🌸

Valitse sinulle sopiva ajankohta:
- Keskiviikko 24.6. klo 9.00–11.00
- Keskiviikko 22.7. klo 9.00–11.00
- Sunnuntai 30.8. klo 9.00–11.00

📍 Paikka: Villa Vappula (Ravintola Hanneksen yhteydessä)
Osoite: Vappulantie 235, 08700 Lohja

Aamun ohjelma: syvää rentoutusta ja makunautintoja🌸

Kesäpäivä alkaa pehmeämmin jooganidra-syvärentoutuksella sekä äänimaljojen hoitavilla äänillä. Aamun rentoutuksen ohjaa Elina Kaivovirta; sairaanhoitaja, palautumisen valmentaja ja rentoutusohjaaja. Elinan lempeässä ohjauksessa on turvallista pysähtyä, hengähtää ja antaa itselleen hetki aikaa vain olla.

Rentoutuksen jälkeen pääset nauttimaan Ravintola Hanneksen antimista. Ravintola Hannes tunnetaan laadukkaasta ruoasta sekä lämpimästä ja vieraanvaraisesta tunnelmastaan. Ravintolan yhteydessä toimiva Villa Vappula tarjoaa ainutlaatuisen ympäristön pysähtymiselle luonnon keskellä.

Hinta: 46 € / kerta sisältää ohjauksen, kaikki tarvittavat joogavälineet sekä ravitsevan aamiaisen.

Paikkoja on tarjolla rajoitetusti, jotta jokaiselle osallistujalle taataan rauhaisa ja kiireetön elämys. Varmista oma hemmotteluhetkesi kesään ja varaa paikkasi nyt!

Ilmoittaudu mukaan: [email protected] tai DM🌸

Visitlohja

Kaivovirta Care & Coaching tarjoaa lyhytterapiaa, palautumisen valmennusta ja hyvinvointipalveluja yksilöille, ryhmille ja työyhteisöille Lohjalla ja etänä.

26/05/2026

On aika kevään viimeisen NADA korva-akupunktio popupin! Tutusti TILANAssa tänä torstaina Lohjalla klo 17-19.
Neulojen sijaan vaihtoehtoisesti saatavilla korvamagneetit, jotka nekin monet kokevat hyödyllisenä lisäämään levollista ja tasapainoista oloa.

Pop up tarkoittaa, että voit tulla oman aikataulun mukaan klo 17-19 välillä. Hoito toteutetaan ryhmätilassa, jossa jokaiselle on kuitenkin oma rauha olla ja hengähtää. Hoidossa asetan korviin viisi hyvin ohutta neulaa tai korvamagneetit, noin 30-45 minuutin ajaksi. Hintaan 25€ sisältää kupponen teetä.

Olen koulutettu NADA-terapeutti ja sairaanhoitaja. Sinä voit olla ensikertalainen tai kokenut akupunktion käyttäjä, kovasti kuormittunut tai levollisemmassa olotilassa.
Ilmoittaudu mukaan [email protected] tai DM😊

Nähdään torstaina,
terveisin Elina

Julkaisun kuvat on ottanut taitava lohjalainen valokuvaaja Suvi Häyrinen Mysightphotography.

19/05/2026

Minun ja Sirkun ohjaama päiväretriitti on vajaan kuukauden päästä Villa Vappulassa Lohjalla. Ohjelmassa ihania juttuja kaikille aisteille: luovaa kukkatyöskentelyä, ravintola Hanneksen laadukas lounas ja rentouttavaa jooganidraa & äänimaljoja. Varaa paikkasi [email protected] tai lähetä DM🌸😊

🌿 Osallistu kesäiseen päiväretriittiin Lohjalla 🌿

Kesäloman kaunein hengähdyshetki kukkien, hyvän ruoan ja rentoutumisen äärellä. Vai yhteinen kauden päätös yhteisön porukalla?

Kesäinen päiväretriitti on myös ihana idea valmistujaislahjaksi, kesälahjaksi opettajalle, ystävän ilahduttamiseen tai ihan omaksi pysähtymisen hetkeksi. 💛

Päivä alkaa Villa Vappulan rauhallisessa miljöössä aamukahvin äärellä. Tämän jälkeen uppoudumme ohjaamaani kukkaworkshopiin, jossa saa nauttia käsillä tekemisestä, luonnon kauneudesta ja kiireettömästä tunnelmasta. 💐

Yhteisen lounaan jälkeen päivä päättyy levolliseen rentoutumiseen, kun Elina Kaivovirta Care & Coaching johdattaa jooganidran ja äänimaljojen maailmaan.

Et tarvitse aiempaa kokemusta, riittää, että saavut mukaan omana itsenäsi.

📍 Villa Vappula / Ravintola Hannes, Lohja
📅 11.6.2026 klo 9.30–14.30
💛 Hinta 119 €

Hinta sisältää kaikki materiaalit, ohjauksen, aamukahvin, lounaan sekä rentoutukseen tarvittavat välineet.
(Kukkatyöskentelyn lomassa mahdollisuus ostaa erikseen kuohuviiniä halutessasi.)

📩 Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
[email protected]

Paikkoja on rajoitetusti – varmista omasi pian. 🌾

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

17/05/2026

Maksuton kokeilutunti:
Lempeää yinjoogaa ja äänimaljarentoutusta Villa Vappulan tunnelmallisessa joogasalissa Lohjalla tiistaina 19.5. klo 18 alkaen.

Yinjooga pehmentää kehoa ja rauhoittaa mieltä, ja harjoituksen päätteeksi saat levätä äänimaljojen hoitavissa äänissä.

Loppurentoutuksen ajaksi on mahdollista ottaa vastaan myös NADA-korva-akupunktiohoito, joka tukee hermoston tasapainottumista ja syvempää palautumista.

✨ Yinjooga 60min + äänimaljarentoutus ovat maksuttomia
✨ NADA-korva-akupunktio 15€
✨ Teetarjoilu
✨ Mukaan mahtuu 16 ensin ilmoittautunutta
✨ Tapahtuman kesto noin 90-120min.

Joogaharjoitus on rauhaisa eikä aiempaa kokemusta tarvita. Huomaa, että harjoitus ei sovellu raskaanaoleville. Kerrothan ohjaajille etukäteen mahdollisista liikuntarajoitteista.

Pukeudu mukavasti ja väljästi. Kaikki tarvittavat välineet löytyvät valmiina paikan päältä.

Ohjaajina kokeneet ohjaajat Minna Kataja (RYT500) ja Elina Kaivovirta (äänimaljat & NADA-korva-akupunktio).

Paikkana Villa Vappula, Vappulantie 235, 08700 Lohja.

Ilmoittautuminen: [email protected]

Lämpimästi tervetuloa mukaan💛