Arctic Vital Flow

  • Home
  • Arctic Vital Flow

Arctic Vital Flow LCAF Life Coach Academy - Holistinen ratkaisukeskeinen valmentajaopiskelija. Hieroja sekä tuleva PT.

Tämän päivän tapahtuma on pyöräilty ja menihän meillä matka oikein mukavasti. Kiitos osallistujille niin paikanpäällä  k...
11/06/2026

Tämän päivän tapahtuma on pyöräilty ja menihän meillä matka oikein mukavasti.

Kiitos osallistujille niin paikanpäällä kuin etänä Pirkanmaalta, ihan huippua kun olette! 💪🏻🤩

Torstaina mennään taas! Tämä lenkki on hyvin matalalla kynnyksellä ihan jokaiselle!🤩Tämä pyöräreissu sopii tehdä maastop...
08/06/2026

Torstaina mennään taas! Tämä lenkki on hyvin matalalla kynnyksellä ihan jokaiselle!🤩
Tämä pyöräreissu sopii tehdä maastopyörällä, hybridillä tai sähköpyörällä, miksipä ei mummopyörällä tai jopollakin, jos oma kunto sen sallii. 😀

Tämä lenkki on tarkoitettu sinulle joka haluat lähteä rennolle pyöräreissulle, m***a et halua tehdä sitä yksin.
Sinulle, joka haluat aloittaa pyöräilyn, sinulle joka haluat tulla tutustumaan ihmisiin samalla kun nautimme liikunnasta ja luonnosta tai sinulle, joka jo liikut aktiivisesti m***a kaipaat vaihtelua lenkkeilyihisi.
Matkaa n.8 km jäähallilta latupohjaa kohti Vaarantietä ja sieltä mettätietä kohti Väliauttontietä jota tullaan takaisin jäähallille.

Lenkillä pidetään sopiva tahti jotta jokaisella on hyvä fiilis, m***a kuitenkin siten, että tuntuu, että on liikuttu.

Lenkin hyviä puolia on myös siinä, että näihin tapahtumiin voit osallistua myös etänä omalta paikkakunnaltasi!
Laita tässä tapauksessa kommentteihin viestiä missä juuri sinä osallistut!

Mukavia pyöräilyreissuja ihan jokaiselle 🙋🏻‍♀️🤩

PS.Kannattaa ottaa mun some seurantaan, niin saadaan livetkin käyntiin! 🥳
Tiktokissa ja Instassa

Ensimmäinen julkinen pyöräilyreissu on onnistuneesti tehtynä ja nyt saa nauttia jälkimainingeista.Ukkosen saapuminen Kit...
07/06/2026

Ensimmäinen julkinen pyöräilyreissu on onnistuneesti tehtynä ja nyt saa nauttia jälkimainingeista.
Ukkosen saapuminen Kittilän perälle oli ennustettu varsin hyvin ja oma arviointi matkan kestosta oli sekin arvion mukainen ja ukkosmyrsky iski kohdalle kun itse sai katsella sitä suihkunraikkaana terassilta.

Reitti oli oikeastaan varsin helppo, pääasiassa kovaa hiekkatietä. Nousuja tosin riitti. 😁
Pikku pätkä mentiin mettätien pohjaa, yks pätkä asfalttia sekä jokunen kilometri melkoisen pehmeää metsätietä.
Maisemat oli kuitenkin kohdillaan, Yllästä sekä Aakenusta puiden lomasta välillä katsellessa.
Matkan pittuueksi tuli 39,95km.

Kiitoksia Maarit Kuokkanen matka seurasta. 😀

Ota sivu ja tiktok seurantaan ja lähe lenkille mukaan kun seuraava tapahtuma tullee, eetteriin.

Lenkkien pittuuet ja haastavuuet vaihtellee helpoista ja lyhyistä pitempiin ja haastavampiin.

10/05/2026
Hyvää lapsettomien päivää ❤️✨Tämä päivä on tunnerikas ja merkityksellinen päivä minullekin.Tämä sekä sadat ja tuhannet p...
09/05/2026

Hyvää lapsettomien päivää ❤️✨

Tämä päivä on tunnerikas ja merkityksellinen päivä minullekin.
Tämä sekä sadat ja tuhannet päivät ennen oman lapseni syntymää 21 vuoden odotuksen jälkeen.
Oma lapseni antoi minulle perspektiiviä lisää ymmärtää tahtomattaan lapsettomia.
Samalla haluan luoda toivoa, heille kenellä vielä voi olla fysiologisesti mahdollista saada oma lapsi.💜💚
Kaikilla ei ole. 💔

Me tahtomattamme lapsettomat koemme tyhjän sylin tuomaa kaihoa, kaipuuta. Surua, vihaa jopa inhoa. Me saamme kokea nämä tunteet.
Koemme suunnatonta surua siitä, ettemme koskaan voi olla vanhempia niin kaivatulle ja toivotulle omalle lapselle.

Joudumme kokemaan uteliaita kyselyitä omista lapsisuunnitelmista. Kyselyjä, joita emme oikeasti halua kuulla.
Joudumme jopa arvostelun kohteeksi, kun emme vielä 35 vuotiaana ole "hankkineet lapsia".

Tahtomattaan lapseton on syvimmällä hetkellään rikkinäinen ihminen joka epäilee itseään ihmisenä. Epäilee omia kykyjään vanhempana, koska lasta ei ole saanut.
Epäilee oman elämänsä tarkoitusta.
Tahtomattaan lapseton ihminen kokee surua hetkistä jolloin perheet juhlistavat perhettä, isyyttä, äitiyttä, isovanhemmuutta.

Älä käännä veistä haavassa esittämällä kyselyjä kenenkään lapsisuunnitelmista.
Sen sijaan, jos tiedät jonkun taistelevan lapsettomuuden kanssa, ole hänelle aito oma itsesi.
Kutsu juhliin, kerro omat vauvauutisesi ja lähetä hänellekin lapsestasi kuvia jos teet niin toisillekin.
Lapsettomuus on meidän taakkamme, m***a syvällä sydämessämme olemme kuitenkin onnellisia puolestanne olla vanhempia.
Älkää jättäkö ulkopuolelle. 💜

Tämä linkin takana oleva Maaret Kallion podcast kannattaa kuunnella,erityisesti te, ketkä olette saaneet lapset täydentämään elämäänne.

Sydämeni on aina avoin tahtomattaan lapsettomien vertaistueksi. Olinhan tuota itsekin 21 kipeää vuotta. ❤️

💙 Tämä on vastalauseeni kaikille teille, jotka olette vuosien aikana laittaneet kiukkuista viestiä, että kirjoitukseni äitienpäivään liittyvistä suruista ja hankaluuksista pilaavat teidän iloisen äitienpäivänne.

Tämä on vastalauseeni sille, että olette toivoneet minun tuovan vain juhlapyhien iloisia puolia esille, eikä aina olla synkistelemässä varjojen ääreltä.

Minä en aio uskoa teitä. En tämän äitienpäiväpyhän alla, enkä tulevaisuudessakaan. Äitienpäivän iloa, onnea ja sydämellisyyttä näkyy yllin kyllin – ja niin saa ollakin. Silti, rinnalle tarvitaan muutakin. Todellisuus on muutakin.

Vaikka itsellä olisi onnellinen paikka auringossa, on tärkeää jaksaa venyttää mieltään myös muita kohti. Eikä elämästä voi koskaan tietää. Joka on auringossa nyt, ei sitä välttämättä ole huomenna. Joka nyt kiroaa pimeyttä, saattaa murtaa sen lähiaikoina.

🩵 Äitienpäivään liittyy monenlaista surua, murhetta, vaikeutta ja ristiriitaisuutta kaiken tunnistetun ja todellisen hyvän lisäksi. Niin moni kaipaa äitiään, sitä, joka ei koskaan ole ollut lähellä tai sitä, joka on jo tästä maailmasta lähtenyt. Niin moni suree äitiään, joka ei jaksa välittää, ei kurotu kohti lapsensa tykö, itsensä ylitse.

Niin moni äiti kaipaa lapsiaan, joita ei näe ja joihin välit ovat katkenneet. Jossakin vietetään elämän viimeistä äitienpäivää. Äitienpäivä saapuu myös vankiloihin, saattohoitoon, sairaalaan ja hautuumaille.

❤️‍🩹 Ja niin moni ei ole äiti, vaikka on sitä vuosia kipeästi toivonut. Tahattoman lapsettomuuden suru on elämänmittainen, ei vain hetken särkynyt toive. Lauantaisin ennen äitienpäivää vietetäänkin lapsettomien lauantaita, joka on tärkeä päivä etenkin heille, jotka jäävät äitienpäivänä katveisiin.

Siksi tämän viikon Kysy Kalliolta -podcastjakso viipyy äitienpäivän, läheisyyden, lapsettomuuden, ikävän ja uusperheiden moninaisissa maastoissa. Suosittelen lämpimästi, että sen kuuntelet etenkin sinä, jolle äitienpäivä on onnen juhla ja rakkautta tulvillaan.

Se, että ymmärtää toisen kärsimystä, ei syö omaa hyvää saman asian ääreltä. Kenties havahdut: se, mikä sinulle on tuiki tavallista, voi olla toisen ikuinen haave. ❤️‍🩹

✨ Ps. Kuuntele uusin jakso täältä (aina kaikille maksuttomasti!):
https://www.hs.fi/kuuntele/audio-2000011694847.html

08/05/2026

Kun asetat itsellesi tavoitteita ja teet töitä niiden eteen saavuttaaksesi tavoitteesi.
Muistatko palkita itsesi saavutuksestasi?
Oletko ylpeä itsestäsi ja siitä, että sinä teit sen?

Jos vastasit kyllä, hienoa, ole ylpeä itsestäsi! 🤩
Jos et, nyt on hyvä aika päättää palkintosi itsellesi siihen hetkeen, kun saavutat tavoitteesi. 💫🥰

Vapaita hieronta aikoja saatavilla. 🙋🏻‍♀️Kysy rohkeasti jos ei nämä osunut omaan kalenteriin sopivaksi. ☺️
27/06/2025

Vapaita hieronta aikoja saatavilla. 🙋🏻‍♀️
Kysy rohkeasti jos ei nämä osunut omaan kalenteriin sopivaksi. ☺️

Koskaan ei ole huono aika panostaa omaan hyvinvointiin! Toukokuun vapaita hieronta-aikoja mm. To 15.5 klo 10 ja 14Ti 20....
09/05/2025

Koskaan ei ole huono aika panostaa omaan hyvinvointiin!
Toukokuun vapaita hieronta-aikoja mm.
To 15.5 klo 10 ja 14
Ti 20.5 klo 15
Kysy myös ilta-aikoja. 🤩

Hieron kotonani Kittilässä, sopimuksesta teen myös koti- / mökkikäyntejä.

Helmikuun alkuun tarjolla vapaa hieronta-aika! 👋🏻
21/01/2025

Helmikuun alkuun tarjolla vapaa hieronta-aika! 👋🏻

Address

Havutie 2

99100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arctic Vital Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share