Arctic Vital Flow

27/08/2026

Oli taas tarjolla 8km helppo! 🤩

Pitkästä aikaa tarjolla yhteistä pyörälenkkiä, läheppä mukkaan!
Luonto alkaa olla ihanissa ruskan väreissä, ilmat on mitä parhaimmat ulkoiluun ja liikkumiseen.
Siispä syyskuun ensimmäisenä päivänä olis jälleen tarjolla yhteistä lenkkiä Kittilän mettissä. 🤩

Lähemmä liikkeelle Kittilän jäähallin pihasta klo 18.30.
Reitti soveltuu kaikenkuntoisille ja on hyvin ajettavissa maastopyörällä, hybridillä ja sähköpyörällä.
Nähdään tiistaina! 🥰

26/08/2026

Liikkeelle lempeästi ja pysyvästi -valmennus +40 vuotiaille.

Tuntuuko, että keho ja mieli kaipaavat uutta virtaa, m***a kynnys aloittaa yksin on liian suuri? Kaipaatko liikuntaa, joka palauttaa ja vahvistaa – ilman hampaat irvessä suoritettavaa rääkkiä tai kuntosalipaineita?
Et ole yksin.
Tässä tiiviissä neljän hengen porukassa kukaan ei jää yksin.
Mitä saat, kun tulet mukaan syyskuusta huhtikuuhun?

🏃‍♂️ 4 x yhteistreeni kuukaudessa (kerran viikossa): Liikumme livenä matalalla kynnyksellä luonnossa (kävely, hölkkä, pyöräily, hiihto) tai teemme kehoa huoltavia kotijumppia.
🗺️ Selkeä opastus tulevalle viikolle: Jokaisen yhteistreenin päätteeksi saat selkeät, helpot ohjeet itsenäiseen arkeen tapaamisten välille.
🍀 1 x kk Life Coach -ryhmätapaaminen: Laitamme arjenhallinnan, unen, palautumisen ja motivaation kuntoon ryhmässä.

👤 2 x Henkilökohtainen Life Coaching -yksilötapaaminen: Pääset valmennuksen aikana kahdestaan kanssani syventymään juuri sinun elämäntilanteeseesi luottamuksellisesti.

📱 Valmentajan & ryhmän tuki: Yhteinen WhatsApp-ryhmä, joka toimii arjen turvaverkkona.

Valitse sinun arkeesi sopiva ryhmä:
☀️ Päiväryhmä (klo 9–15 välillä): Sopii etätyöläisille, vuorotyöhön, yrittäjille tai vapaammalla aikataululla liikkuville.
🌙 Iltaryhmä (klo 15–21 välillä): Sopii työpäivän jälkeen virkistystä kaipaaville.

Ryhmään otetaan 4 henkilöä, jotta ohjaus on täysin turvallista ja yksilöllistä. Koska viimeistelen vielä PT- ja Life Coach -opintojani, tarjoan tämän laajan kokonaisuuden harjoittelijahintaan: 139€ / kuukausi.
Ota suunta kohti energisempää arkea. Laita minulle yksityisviesti, tai kommentoi alle kiinnostuksesi liittyä mukaan ja varmista paikkasi! Aloitetaan yhteinen matka syyskuun lopussa.

📩 info ( at ) arcticvitalflow.com

19/08/2026

Edit 31.8.2026
Isot kiitokset kaikille kyselyyn vastanneille, pääsitte yllättämään positiivisesti vastausten määrällä! 🤩

Jotain pientä olenkin jo kyselyn vastausten perusteella puuhaillut ja lisää on tulossa!

Seuraa ihmeessä siis somekanaviani, joilla pääasiassa tiedotus tapahtuu.
Toki pyrin laittamaan ilmoituksiani myös ilmoitustauluille, sinne missä niitä nyt enää nykyisin onkaan. 🥰

Hei Sinä Kittilän asukas!

Millaista sisäliikuntaa ja hyvinvointitoimintaa sinä toivoisit kylällemme? 🧘🏋️🏸

Opiskelen parhaillaan Personal Traineriksi sekä Life Coachiksi (hyvinvointi-/elämäntaidon valmentajaksi).
Haluaisin opintojeni ohessa kehittää kylämme vapaa-ajanmahdollisuuksia ja tuoda uutta hyvinvointitoimintaa sisätiloihin. Jotta osaisin järjestää juuri teitä kiinnostavia ryhmiä ja palveluita, toivon, että vastaat tähän lyhyeen kyselyyn! Olitpa sitten ympärivuotinen paikallinen, talvisesonkilainen tai satunnainen matkailija/mökkiläinen – sinun mielipiteesi on tärkeä. Kartoitan toiveita laajasti aina rauhallisesta kehonhuollosta tehokkaaseen toiminnalliseen lihaskuntotreeniin sekä valmennuspalveluihin.
Lomakkeen lopussa voit halutessasi jättää yhteystietosi, jos olet kiinnostunut lähtemään mukaan harjoitusasiakkaakseni selvästi edullisempaan opiskelijahintaan tai haluat kuulla ensimmäisenä ryhmien käynnistymisestä!
⏱️ Vastaaminen vie vain noin 2 minuuttia.
📅 Vastausaikaa on sunnuntaihin 30. elokuuta saakka.
👉 Klikkaa tästä, valitse suosikkisi ja vaikuta kylän tarjontaan:

Hei kyläläinen, kausiasukas ja matkailija! 🧘🏋️🏸 Haluamme kehittää alueemme vapaa-ajanmahdollisuuksia ja tuoda uutta toimintaa kylälle. Jotta osaisimme järjestää juuri teitä kiinnostavaa toimintaa – aina rauhallisesta kehonhuollosta tehokkaaseen HYROX-/CrossFit-tyyliseen treenii...

30/07/2026

Ihanaa päivää just sulle! 🤩

Meillä täällä Kittilässä vaikuttaa sille, että tänään poljetaan lämpöisessä aurinkoisessa kelissä!🤩
Tuleppa mukkaan, tänään torstaina klo 13, Kittilä jäähallilta lähtö.🥳

19/07/2026

Haluaisitko sinä Kittilässä asuva pyöräilyseuraa tai kannustusta lähteä liikkeelle?
Oletko miettinyt haluavasi kokea Kittilän reittejä, m***a et tiedä mitkä reitit sopivat sinun kuntotasollesi tai et tiedä mistä sopivia reittejä löytyy?

Ensi viikolla olisi tarjolla pyöräily seuraa iltapyöräilyn merkeissä maanantaina 20.7 ja tiistaina 21.7 klo 19.

Tavataan Kittilän Urheilukentän pihassa klo 19.00 ja sovitaan yhdessä kaikkien osallistujien kuntotasolle sopiva reitti. Liikkeelle lähdetään klo 19.10.

Pukeudutaan sään mukaisesti, juomapullo mukaan ja kypärä päähän.

Voit osallistua myös sähköpyörällä.

Nämä yhteiset tapahtumat ovat kaikille ilmaisia ja jokainen osallistuu omalla pyörällä ja omalla vastuulla.

02/07/2026

Tunnin päästä startataan!
Kypärä päähän, juomapullo mukaan ja rennolla mielellä matkaan. 🤩
Tavataan Narikkatien risteyksessä 🙋🏻‍♀️

30/06/2026

Se olis taas pikkuisen pyöräilyreissun aika.
Olekko mukana? 🤩
Kittilän kylällä vietetään jälleen vuotuisia markkinoita heinäkuun alussa, 2.-5. päivä.
Siispä polkaistaan sen kunniaksi markkinapyöräilyt käyntiin!
Kylän ympäri on makia helppokulkuinen maastoreitti, jolla on kesäaikaan mahdollisuus nähdä myös lampaita. Matka on n.6,2 km pitkä rengasreitti.
Sinun ei tarvitse olla himoliikkuja selvitäksesi tästä matkasta, riittää että sinulla on polkupyörä ja intoa lähteä mukaan.
Osallistua voit maastopyörällä, fatilla, hybridillä, sähköpyörällä tai miksi ei mummopyörälläkin jos oma kunto sen sallii.

Lähetään liikkeelle Narikkatien ja Valtatien risteyksestä ( Tunturikalusteen kulmalta ) torstaina ja perjantaina klo 12.

PS. Jos kiinnostuneita riittää pidemmälle ja hieman haastavammalle lenkille, tehdään perjantaina klo 16 toinen, 10-12 km lenkki. Laitappa mulle viestiä jos tämmönen matka kiinnostelee.
Ei sovellu mummopyörälle! 😁