Sportia Don Sancho 20

Casa
España
Valladolid
Sportia Don Sancho 20

📍VALLADOLID: C/Don Sancho, 20
🖥 Gym Virtual: www.sportiaencasa.com
El gimnasio de tu barrio

17/06/2026

💪🔥 ¡Descubre una nueva forma de entrenar en Sportia Don Sancho20! 🔥💪

Te invitamos a nuestro Taller de Iniciación al TRX, una sesión perfecta para conocer este sistema de entrenamiento en suspensión que trabaja fuerza, equilibrio, coordinación y resistencia utilizando tu propio peso corporal.

🗓 Fecha: Miércoles 24
⏰ Hora: 17:00

Durante el taller aprenderás con Miguel los ejercicios básicos y la técnica correcta para sacar el máximo partido al TRX de forma segura y adaptada a tu nivel.

🏋️‍♀️ Un entrenamiento dinámico, completo y apto para cualquier persona, tanto si estás empezando como si quieres probar algo diferente.

💫 Mejora tu postura, fortalece tu core y activa todo tu cuerpo mientras disfrutas entrenando.

👟 Recuerda traer ropa cómoda, agua y muchas ganas de moverte.

🚨 Plazas limitadas — ¡reserva tu plaza cuanto antes!

👉 Atrévete a probar el entrenamiento en suspensión y descubre todo lo que puedes conseguir.

¡Te esperamos! 🔥

16/06/2026

🔥 ¡LLEGAN LAS NUEVAS COREOGRAFÍAS DE LES MILLS A SPORTIA! 🔥

La semana del 22 de junio viviremos una de las citas más esperadas del trimestre: las presentaciones de los nuevos lanzamientos de Les Mills. 💪✨

Prepárate para descubrir nueva música, nuevos movimientos y toda la energía que caracteriza a nuestros programas.

📅 PROGRAMACIÓN

🧘‍♀️ BODYBALANCE 112
📍 Lunes 22 | ⏰ 14:15 h
👥 Miguel y Lucía

🥊 BODYCOMBAT 107
📍 Miércoles 24 | ⏰ 14:15 h
👥 Miguel y Lucía

🏋️ BODYPUMP 137
📍 Jueves 25 | ⏰ 14:15 h
👤 Alberto

Ven a disfrutar de las nuevas coreografías, superar tus límites y compartir una experiencia única con nuestra comunidad. 🚀

¿A cuál de las presentaciones te apuntas? 👇

💙💛

09/06/2026

🧘‍♂️✨ Regálale a tu cuerpo el cuidado que necesita ✨🧘‍♀️

En Sportia Don Sancho20 te invitamos a nuestro Workshop de Estiramientos, una sesión pensada para mejorar tu movilidad, aliviar tensiones y aprender a cuidar tu cuerpo de forma consciente.

🗓 Fecha: Martes 16 de junio
⏰ Hora: 17:00

Durante el workshop trabajaremos diferentes técnicas de estiramiento y movilidad para ayudarte a mejorar la flexibilidad, prevenir molestias musculares y favorecer una mejor recuperación física.

🌿 Una actividad ideal tanto si practicas deporte como si simplemente quieres sentirte mejor en tu día a día.

💫 Aprenderás a estirar correctamente, mejorar tu postura y liberar tensión acumulada en un ambiente relajado y guiado.

👟 Solo necesitas ropa cómoda, esterilla y ganas de dedicarte un momento para ti.

🚨 Plazas limitadas — ¡reserva la tuya!

👉 Respira, estira y conecta con tu bienestar.

¡Te esperamos! 💛

08/06/2026

Todos hemos sido principiantes alguna vez.💪

Cuando empiezas en el gimnasio es normal cometer errores, pero evitarlos desde el principio puede ayudarte a progresar más rápido y reducir el riesgo de lesiones.

🚫Levantar demasiado peso.
🚫No ser constante.
🚫Descuidar la alimentación.

¿Con cuál te identificas más?
👇Te leemos en comentarios.

03/06/2026

💃🌴 ¡Siente el ritmo en Sportia Don Sancho20 y déjate llevar! 🌴🕺

Te invitamos a nuestro Taller Especial de Bailes Latinos, una experiencia llena de música, energía y diversión donde aprenderás a moverte al ritmo de los estilos más calientes del momento, de la mano de Tony. 🔥

Y por si uno se te queda corto, hemos preparado dos fechas diferentes, para que puedas apuntarte:

🗓 Primera fecha: Miércoles 10 a las 10:15
🗓 Segunda fecha: Viernes 19 a las 11:45

Durante el taller disfrutaremos de ritmos como salsa, bachata y merengue, aprendiendo pasos básicos y pequeñas coreografías en un ambiente divertido y para todos los niveles.

🎶 No importa si nunca has bailado antes, lo importante es venir con ganas de disfrutar, moverte y pasar un buen rato.

💫 Una actividad perfecta para desconectar, conocer gente y llenarte de buena energía.

👟 Recomendamos traer ropa cómoda, calzado adecuado… ¡y muchas ganas de bailar!

🚨 Plazas limitadas — reserva la tuya cuanto antes.

👉 ¡Ven a disfrutar del sabor latino con nosotros!

¡Te esperamos en la pista! 🔥

02/06/2026

🧘✨ Empieza a cuidarte desde el equilibrio y el control ✨🧘‍♀️

En Sportia Don Sancho20 te invitamos a nuestro Taller de Iniciación al Pilates, una sesión diseñada para descubrir los beneficios de esta disciplina que fortalece cuerpo y mente.

🗓 Fecha: Martes 9 de junio
⏰ Hora: 17:00

De la mano de Kris aprenderás los principios básicos del pilates a través de ejercicios suaves y guiados que te ayudarán a mejorar tu postura, flexibilidad, fuerza y respiración.

💫 Una actividad perfecta para iniciarte de forma segura y adaptada a tu nivel, sin necesidad de experiencia previa.

🌿 Regálate un momento para desconectar, moverte y sentirte mejor contigo mismo/a.

👟 Solo necesitas ropa cómoda, esterilla y agua.

🚨 Plazas limitadas — reserva la tuya y empieza a descubrir todo lo que el pilates puede hacer por ti.

¡Te esperamos! 💛

01/06/2026

Ya está aquí la programación de talleres de Junio en Sportia Don Sancho20 ☀️🏋️‍♀️

Comienza el verano y seguimos entrenando contigo con nuevas sesiones, retos y actividades pensadas para que sigas cuidándote y disfrutando del proceso 💪✨

Entrenamientos guiados, aprendizaje, motivación y el mejor ambiente para que continúes avanzando hacia tus objetivos día a día.

Este junio, mantén el ritmo, gana energía y prepárate para disfrutar del verano sintiéndote mejor que nunca 🌴🔥

¡Te esperamos!

27/05/2026

🔥🏃‍♂️ ¡Prepárate para la masterclass más intensa del mes en Sportia Don Sancho20! 🏃‍♀️🔥

Llega nuestra Masterclass de Bootcamp con Miguel y Alberto, una sesión cargada de energía, trabajo en equipo y desafíos que te harán sacar tu mejor versión.

De la mano de Miguel y Alberto, disfrutarás de un entrenamiento completo que combina fuerza, cardio y ejercicios funcionales en un ambiente motivador y lleno de adrenalina. 💥

Y esta vez, con dos fechas diferentes, para que no tengas excusa:

🗓 Primera fecha: Miércoles 3 a las 20:00
🗓 Segunda fecha: Lunes 15 a las 20:00

💪 Circuitos dinámicos, retos y mucha intensidad para trabajar todo el cuerpo mientras te diviertes y superas tus límites.

👟 Apto para todos los niveles: tú marcas el ritmo, ellos ponen la motivación.

💧 No olvides traer ropa cómoda, agua y muchas ganas de darlo todo.

🚨 Plazas limitadas — ¡reserva la tuya antes de que se agoten!

👉 ¿Aceptas el reto? Entonces… ¡nos vemos en el Bootcamp! 🔥

Dirección

Calle Don Sancho, 20
Valladolid

Teléfono

+34983312637

Página web

http://www.sportiagimnasios.com/

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