8osos1

Llamar

8osos1 Массаж

22/10/2026

Немеют руки, а шея постоянно «затекает»? Возможно, проблема кроется там, где вы не ожидали! 💡
В новом видео подробно рассказываю про одну из самых частых, но скрытых причин дискомфорта — синдром лестничных мышц.
Лестничные мышцы находятся на переднебоковой поверхности шеи. Из-за постоянного сидения в телефоне, стресса и неправильной осанки они спазмируются и становятся жесткими. В результате они буквально «зажимают» нервные сплетения и кровеносные сосуды.
Как понять, что это ваш случай?
Чувствуете онемение, мурашки или покалывание в пальцах рук (особенно по утрам).
Беспокоит тянущая боль в шее, плече или отдает под лопатку.
Появляются головные боли и слабость в руках.
Обычными мазями здесь не помочь — нужна глубокая и прицельная работа с мышечными зажимами. В SIBIRIN мы мягко, но эффективно снимаем спазм с этих мышц, освобождаем зажатые нервы и возвращаем легкость движениям.
👉 Узнали свои симптомы? Не терпите боль!
Записывайтесь на восстанавливающий массаж по ссылке в шапке профиля или пишите нам в Direct 📩.
📍 #СиндромЛестничныхМышц #МассажВаленсия #ОнемениеРук #БольВШее #МассажШеи SibirinMasaje ЗдороваяСпина Валенсия

20/10/2026

Спасибо за добрый слова😊 #массажваленсия #массажвваленсии

16/10/2026

Что о нашем салоне думает Чат ЖПТ 😁 Попробуйте со своим)
#массажваленсия #массажвваленсии #массаж

03/10/2026

Сибирский массаж — ритуал SIBIRIN 🌲

Это не просто массаж.
Это сибирский ритуал для тела, в котором глубокая работа с мышцами соединяется с теплом, ароматами тайги и атмосферой настоящего отдыха.

Всё начинается с погружения в атмосферу Сибири: этническая музыка, настойка на таёжных травах и натуральный мёд помогают переключиться с повседневного ритма и настроиться на ритуал.

Затем начинается глубокая проработка всего тела. Мы работаем с мышечным напряжением и зажимами, постепенно возвращая телу ощущение свободы и лёгкости.

🌲 Тёплые кедровые мешочки мягко прогревают спину и наполняют пространство ароматом кедра.
🔥 Горячие полотенца добавляют тепло и помогают перейти от интенсивной работы к глубокому расслаблению.
🦶 Рефлекторный массаж стоп завершает работу с телом и усиливает ощущение общего отдыха.

После массажа мы не торопим вас возвращаться в привычный ритм. Вас ждёт чай на алтайских травах с мёдом — несколько спокойных минут, чтобы отдохнуть и сохранить это состояние.

Это полтора часа, когда никуда не нужно спешить.
Тепло. Кедр. Травы. Глубокая работа с телом. И тишина внутри.

SIBERIAN MASSAGE by SIBIRIN — Сибирь, которую можно почувствовать. 🌲

#МассажВаленсия #СибирскийМасса

24/09/2026

Бекстейдж со сьемок🤣🤣🤣

22/09/2026

⚡ ОБОСТРЕНИЕ ПОЯСНИЧНОЙ ГРЫЖИ: КОГДА ПОСЛЕ СИДЯЧЕЙ РАБОТЫ СПИНА НЕ ДАЁТ НОРМАЛЬНО ДВИГАТЬСЯ

Много часов за компьютером, недостаток движения, накопившееся мышечное напряжение — и однажды привычный дискомфорт в пояснице превращается в острое состояние.

Именно с такой ситуацией к нам в SIBIRIN обратился .

В этом случае обострение поясничной грыжи сопровождалось выраженным напряжением мышц спины и подвздошно-поясничной группы.

💪 Что мы сделали во время сеанса?

— Провели глубокую, но контролируемую работу с перенапряжёнными мышцами спины.

— Уделили внимание поясничному отделу и окружающим мышечным группам.

— Мягко поработали с подвздошно-поясничной группой, используя техники расслабления и растяжения.

— Постарались уменьшить дополнительное мышечное напряжение, которое могло усиливать дискомфорт и ограничивать движения.

Результат после первого сеанса: стало значительно легче! 🙌

Боль полностью не исчезла, но её интенсивность уменьшилась, а самочувствие заметно улучшилось.

Важно понимать: массаж не убирает межпозвоночную грыжу и не гарантирует устранения компрессии нервного корешка. Наша задача в подобных случаях — бережно работать с мышечным компонентом диском�

15/09/2026

Надеюсь это видио поможет сохранить здравый смысл в не простой жизненной ситуации. А главное сохранит психологическое здоровье детям которых будут использовать в процессе.

НАДЕЮСЬ!

03/09/2026

Контент создан с целью попытки сохранения меняльного здоровья общества и предотвращения психологических травм😁

05/08/2026

✂️ Парикмахер — одна из самых тяжёлых профессий для плеч и шеи.

Много часов с поднятыми руками могут приводить к перенапряжению надостной мышцы, мышцы, поднимающей лопатку, верхней части трапециевидной и ромбовидных мышц.

В результате могут появляться дискомфорт в плечах, шее и между лопатками, чувство скованности, а также головные боли напряжения.

При выраженном мышечном напряжении может изменяться механика движения лопатки. В некоторых случаях это способно увеличивать нагрузку на ткани плечевого сустава при подъёме руки.

💆‍♂️ Регулярный массаж для парикмахеров помогает расслабить мышцы плечевого пояса, улучшить подвижность, снять накопившееся мышечное напряжение и почувствовать лёгкость после рабочего дня.

📍 Профессиональный массаж в Валенсии для парикмахеров, барберов, колористов и мастеров индустрии красоты.

#массаж #массажваленсия #парикмахер #барбер #массажспины массажшеи плечо головнаяболь massagevalencia wellness

03/08/2026

При обострении грыжи боль может отдавать в переднюю часть бедра. Почему так происходит?

При обострении грыжи межпозвонкового диска мышцы вокруг позвоночника часто рефлекторно уходят в сильный спазм. Особенно это касается подвздошно-поясничной группы, мышц-разгибателей спины и квадратной мышцы поясницы. Такой защитный спазм может усиливать нагрузку на поясничный отдел и повышать механическое раздражение нервных структур.

Во время массажа мы работаем с напряженными мышцами, помогая им расслабиться. За счет снижения мышечного напряжения уменьшается компрессия на ткани вокруг позвоночника, благодаря чему раздражение нервного корешка может стать менее выраженным. В результате у многих людей уменьшается отраженная боль, которая распространяется по передней поверхности бедра при вовлечении корешков верхнепоясничного отдела (например, L3–L4). Однако выраженность эффекта зависит от причины симптомов и не заменяет лечение самой грыжи. klinicheskie-bolevye-myshechnye-sindromy.pdf

Если боль в пояснице отдает в переднюю часть ноги, не всегда проблема заключается только в самой грыже. Нередко значительный вклад в симптомы вносит именно мышечный спазм. Работа с мышцами помогает снизить их напряжение, улуч

Dirección

Calle De L'Orient, 21, Quatre Carreres
Valencia
46006

Teléfono

+34698994624

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando 8osos1 publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría