Danae_samadhiyoga

Danae_samadhiyoga Hatha yoga,vinyasa y terapéutico.

🥱 ¿Te cuesta conciliar el sueño? No te preocupes, te entendemos.😭 En esta caótica vida, el estrés constante al que estam...
27/09/2023

🥱 ¿Te cuesta conciliar el sueño? No te preocupes, te entendemos.

😭 En esta caótica vida, el estrés constante al que estamos sometidos nos dificulta conciliar el sueño como deberíamos. Pero no te preocupes, el Yoga y la respiración consciente están de tu parte.

🧘🏼‍♀️ Practica esto antes de dormir, vive la "magia" del Yoga y duerme como lirón.

🌱Practica sin esperar NADA, sin espectativas. Dejando a un lado la exigencia y la comparación.No se trata de una carrera...
10/09/2023

🌱Practica sin esperar NADA, sin espectativas. Dejando a un lado la exigencia y la comparación.

No se trata de una carrera grupal, no hay que llegar antes a la meta, por que no existe tal lugar... Eres tú y tu camino, tu trabajo interno y la esterilla es un lugar hermoso y oscuro al mismo tiempo, donde te pones delante de todas tus mierdas mentales.

Es uno de esos lugares en el que te das cuenta, en gran parte, de “quien eres" y "quien te crees que eres" desde donde te estás Proyectando, desde que lugares estás viviendo y en muchas ocasiones, no nos gusta eso que encontramos.

Porque una cosa es lo que creemos ser y otra muy diferente lo que somos.

Amo esta disciplina, y amo ese momento en el que me pone delante de las narices mi realidad, aunque incomode.

💜Gracias siempre💜

"Saborear la vida"Puedo parar y  tomarme un tiempo para pensar en mí propia vida.Me doy derecho a dejar las c***r y cent...
27/07/2023

"Saborear la vida"

Puedo parar y tomarme un tiempo para pensar en mí propia vida.

Me doy derecho a dejar las c***r y centrarme en el momento presente, intentando no sentirme mal por ello.

Puedo y quiero permitirme escoger de todo aquello que me ofrece la vida, el camino con el que me siento identificada y aceptarlo de corazón, sin más espectativas, ni mías propias ni de los demás.

Me permito sentir miedo y me permito expresarlo. No por ello soy más débil , sino humana.

Intento mimar mi cuerpo, y mi alma. Aceptando como es y honrandolos. Gracias vida por esta oportunidad, por mi salud y todo lo que ello me permite hacer y deshacer.

Aquí y ahora.
Aquí y ahora... no hay nada más.

Gracias a ti por leerme hasta aquí y acompañarme.

🙈🙉🙊¿Sabías que no sólo nos alimentamos a través de lo que comemos ?💆Según la ciencia Ayurveda todo lo que puede ser  cap...
08/07/2023

🙈🙉🙊¿Sabías que no sólo nos alimentamos a través de lo que comemos ?

💆Según la ciencia Ayurveda todo lo que puede ser captado por nuestros sentidos, es alimento para nuestro Ser.

🧘‍♂️Es importante tener en cuenta no sólo los alimentos que consumimos, sino tambien lo que vemos en TV, redes... Etc, lo que escuchamos y los productos que empleamos para nuestra rutina de cuidado.

👩‍👧‍👦Desde mi forma de percibir esta existencia, intento tener muy en cuenta todos estos aspectos, tanto para mí, como para mi familia y esto hace que consiga vivir con más calma y armonía.

🌱En la parte del cuidado personal, elijo sin duda Ringana.

🌍Ética, fresca, natural y vegana.

🌺Si te apetece saber más sobre esto, escríbeme y te cuento.

🌺Hoy es un día especial para mí. Reconozco que me costó tiempo decirse a hacer esta formación de yoga para personas con ...
10/05/2023

🌺Hoy es un día especial para mí. Reconozco que me costó tiempo decirse a hacer esta formación de yoga para personas con cáncer, ya que he vivido muy de cerca está enfermedad y sé que va a llevarme en muchos momentos en un viaje hacia mis heridas. Pero también siento que puedo aportar mi granito de arena desde mi vivencia con esta enfermedad, junto con mi camino en esta disciplina y filosofía de vida.

🙏Con ilusión, respeto ,alegría y ganas hoy comienza un nuevo viaje de aprendizaje.

Que todos los seres de este planeta sean felices 🕉️

Como un Mantra que se repite cada día... 🕉️CONFIA EN LA VIDA🕉️ 🕉️CONFIA EN LA VIDA🕉️ 🕉️CONFIA EN LA VIDA🕉️ Todo es perfe...
25/04/2023

Como un Mantra que se repite cada día...

🕉️CONFIA EN LA VIDA🕉️
🕉️CONFIA EN LA VIDA🕉️
🕉️CONFIA EN LA VIDA🕉️

Todo es perfecto tal y como es, todo aquello que nos produce miedo vendrá a nuestra vida para ser trascendido, porque así es como funciona. Vendrá una y otra vez hasta que consigas superarlo. Con la sutil diferencia de que cada vez será un poquito más heavy, para que no nos quede más remedio que afrontar y superar.

Entonces te daras cuenta, que aquello que te producía tanta resistencia y tanto miedo, ya no es para tanto.

Lleva el foco a tu interior, el problema no está ahí fuera , el problema no lo tienen los demás. Abrete a ver todo aquello que sucede como una oportunidad...

Permítete confiar en la vida.

🌺Dejad que haya espacios...🌺🕉️ Dejad que en vuestra unión haya espacios. Y dejád que los vientos del cielo dancen entre ...
29/03/2023

🌺Dejad que haya espacios...🌺

🕉️ Dejad que en vuestra unión haya espacios.
Y dejád que los vientos del cielo dancen entre vosotros.
Amaos el uno al otro, pero no hagáis del amor una atadura: dejad que sea como un mar que se mece entre las orillas de vuestras almas.
(Khalil Gibran. El profeta)

Hace mucho tiempo...quizás desde que comencé mi primera relación, que sentía dentro de mi que aquello no era natural, estaba en desacuerdo con el concepto de relación que nos han hecho creer que es "la adecuada y única"

Puedes permanecer junto a otra persona, pero no intentar dominarla, ni poseerla, no destruyamos la individualidad del otro.

SERES LIBRES. El verdadero amor da libertad, y esa libertad solo existe si hay espacios entre esa unión, de lo contrario lo que hacemos al no dejar espacio para la libertad de cada uno es destruir la flor del amor, hacemos la vida del otro cada vez más infeliz, y la nuestra propia . La idea es compartir camino sumando y no restando.

Esto lo siento en lo más profundo de mi ser, y si en algún momento impedí por mis limitaciones mentales y miedos que alguien fuera Libre, pido perdón, y si alguna vez cedi mi libertad de ser para no dañar a otra persona...me perdono.

Este es mi territorio y respeto el tuyo, deseo verte libre y siendo a cada instante en tu plena esencia, amor es querer ver feliz a la otra persona.

Amemos, pero no hagamos del amor una atadura.





🌺 Que trabajo cuesta mantenernos en el ahora. El amor auténtico no entiende de egos, simplemente  es un fenómeno grandio...
12/03/2023

🌺 Que trabajo cuesta mantenernos en el ahora.

El amor auténtico no entiende de egos, simplemente es un fenómeno grandioso, el amor auténtico está siempre en el instante presente, no entiende de pasados ni futuros...

🕉️Soltar el lastre de la mente dominando todos los cuerpos que somos. Me dejo sentir todo lo que va  aconteciendo, sin p...
23/02/2023

🕉️Soltar el lastre de la mente dominando todos los cuerpos que somos.

Me dejo sentir todo lo que va aconteciendo, sin poner resistencia. No compenso para no sentir sufrimiento ni alegría, simplemente acepto lo que soy y suelto todo aquello que creo ser y no soy.

🌺 Cuando hay unidad entre Alma y movimiento. 🌺🤍 Feliz instante presente 🤍
17/02/2023

🌺 Cuando hay unidad entre Alma y movimiento. 🌺

🤍 Feliz instante presente 🤍

Gracias a tod@s l@s que hacéis posible esto , aquell@s que confían en esta práctica como medicina.Gracias por confiar y ...
15/02/2023

Gracias a tod@s l@s que hacéis posible esto , aquell@s que confían en esta práctica como medicina.

Gracias por confiar y por ayudarme a confiar cuando aparece ese síndrome de la impostora, por sostener este nuevo espacio en sus comienzos y ponerle intención e ilusión tanto como yo.

Gracias , gracias, gracias

está formada también por cada un@ de vosotr@s.

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