FreeAthlete Carlos BCN

FreeAthlete Carlos BCN Blog personal de un Atleta Libre, dedicado al entrenamiento al aire libre en Barcelona, Spain. Entre Atléta libre "Free Atleta"

FreeAthlete Carlos BCN (Freeletics Ambassador) based in Barcelona, Spain.

Cada paso en mi viaje en el Kajukenbo 🥋 es una oportunidad para aprender y crecer aún más. 💛🙏🏽🎗️* * *
12/03/2024

Cada paso en mi viaje en el Kajukenbo 🥋 es una oportunidad para aprender y crecer aún más. 💛🙏🏽🎗️

* * *

🥗 Ensaladas 🥗 Chute de salud y beneficios 😋🍴
02/02/2024

🥗 Ensaladas 🥗 Chute de salud y beneficios 😋🍴


😎 Que no falte la vitamina D 🌞
13/02/2022

😎 Que no falte la vitamina D 🌞

I love outdoor training and stretching sessions with some sun rays 🌞 For me is Great!👌🏽 How about you? 📝 📸 ...
20/09/2021

I love outdoor training and stretching sessions with some sun rays 🌞 For me is Great!👌🏽 How about you? 📝

📸

La constancia y la disciplina suelen ser la clave 💯 🤟🏽
05/09/2021

La constancia y la disciplina suelen ser la clave 💯 🤟🏽

Hay momentos
04/09/2021

Hay momentos

Cómo mantenerse motivado/a? 🤔.Mi respuesta a esto es no siempre depender de la motivación.He tenido la oportunidad de no...
12/05/2021

Cómo mantenerse motivado/a? 🤔.

Mi respuesta a esto es no siempre depender de la motivación.

He tenido la oportunidad de no entrenar durante una semana o más tiempo, ya sea por trabajo, estudios, viajes, etc. Pero sé por experiencia que siempre me siento mejor si me ejercito al menos un par de veces a la semana!.

La verdad que es no siempre vamos a estar motivados/as, tendremos días duros, estaremos cansados, encontraremos cualquier otra actividad más divertida que ponernos a entrenar, así como cualquier otra excusa.

Es importante establecer un horario y aferrarnos a él. Si tenemos menos tiempo, ajustar los entrenos y hacerlos más cortos. Siempre se puede hacer algo!.

Prueba ejercicios nuevos, personas que te den un empujón a veces, y disfruta paso a paso de manera consciente! ✨🥰💯.

Escoge ponerle color a tus días! 🎨 Con gente positiva y sin excusas, sólo puede ir bien! 💯
11/10/2020

Escoge ponerle color a tus días! 🎨 Con gente positiva y sin excusas, sólo puede ir bien! 💯

Mentalidad positiva y optimista 🤩⠀⠀Rodearse de gente positiva y optimista es uno de los pasos para seguir avanzando!⠀⠀📸 ...
10/10/2020

Mentalidad positiva y optimista 🤩⠀⠀
Rodearse de gente positiva y optimista es uno de los pasos para seguir avanzando!⠀⠀
📸 💯

Cuanto más sudas en los entrenamientos, menos sufres en las batallas! 👊🏽💥💪🏽❤️⠀⠀ 📸 🙌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
08/10/2020

Cuanto más sudas en los entrenamientos, menos sufres en las batallas! 👊🏽💥💪🏽❤️⠀⠀
📸 🙌🏼⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀

🎨 Ponle color a tus ensaladas 🎨Me encantan las ensaladas llenas de sabor y color 😋😋 Y a ti?
29/09/2020

🎨 Ponle color a tus ensaladas 🎨
Me encantan las ensaladas llenas de sabor y color 😋😋 Y a ti?

Dirección

Barcelona

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando FreeAthlete Carlos BCN publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir