Lunes 09:30 - 21:30 Martes 09:30 - 21:30 Miércoles 09:30 - 21:30 Jueves 09:30 - 21:30 Viernes 09:30 - 19:30

Virginia Acosta.pilates Y Entrenamiento

Casa
España
Valencia
Virginia Acosta.pilates Y Entrenamiento

PILATES Y ENTRENAMIENTO También tienes la opción de hacerte tu plan personalizado según tu objetivo o tu tabla de pilates .

Este proyecto creado con mucha ilusión,sobre todo esta inspirado en la salud física en general dándole la misma importancia a lo mental como al cuerpo y utiliza como terapias alternativas la actividad física ofreciendo clases grupales (hasta 10 pers)de PILATES utilizando diversos elementos como picas,fitball,shoft ball,bandas q ayudaran o retaran al realizar los ejercicios aportándonos fuerza,flex

ibilidad ,consciencia corporal,movilidad... entre otros beneficios . También como una alternativa con otro tipo de intensidad hemos optado por una grupal(hasta 7 pers) de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL las sesiones son dinámicas y se van estructurando por bloques de trabajo y por grupos musculares utilizando cintas de suspensión ,bandas.pesas,balones se intentan usar movimientos q usamos en la vida cotidiana pero de una forma consciente sacándole todo el beneficio.de manera q en una sesión se trabajan todos los grupos musculares combinando ejercicios de fuerza y cardio.

01/08/2025

FELICES VACACIONES!!
Nos vemos el 1 de septiembre en Alfa Pilates, Estudio de Movimiento consciente 💙🤍💜

30/07/2025

Asi acaba la última clase de Fusión dinámica del curso 24/25.

El balance del curso es MARAVILLOSO 🥰🙏💙🤍💜 !!

Fantástica temporada cargada de esfuerzo, motivación, constancia, retos, y muy buena energía.
Con todo eso y gracias a todos nuestros alumnos los resultados se han notado mucho, mucho ...

No puedo estar más contenta y agradecida!!

Ahora empieza periodo de cargar pilas y desconectar para en septiembre conectar con más fuerza!

Feliz verano😎😘

16/03/2025

Mejorando y siendo conscientes del apoyo de los pies!

11/06/2024

De grandes desafíos.
Mayores resultados!💪💪

06/06/2024

Todo cambia cuando conectamos el cuerpo, la mente, y la consciencia!

Síguenos en Instagram alfa_pilates_valencia.

04/06/2024

No te quedes sin plaza para la nueva temporada!!

03/12/2023

23/07/2019

Las máquinas de pilates tienen unas virtudes sorprendentes, y para sacarles el máximo provecho, es importante disfrutar de esas clases en grupos reducidos

Dirección

Valencia

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:30
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	09:30 - 21:30
Jueves	09:30 - 21:30
Viernes	09:30 - 19:30

Teléfono

+34696359947

Página web

http://www.alfapilatesbenimaclet.es/

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