Asociación RAYDI

Asociación RAYDI Asociación RAYDI 💙🧡 Deporte y Salud Mental. Promovemos la Salud Mental y prevenimos el malestar psicológico a través del deporte.

08/09/2026

💙🧡🏃‍♀️ ¿Y si no consigo terminar?

No pasa nada. Nadie espera que ganes ni que alcances un ritmo determinado. Lo verdaderamente importante es atreverte a intentarlo.

Cada persona tiene su propio ritmo y cada meta vale lo mismo cuando detrás hay esfuerzo, ilusión y ganas de superarse. Porque el éxito no siempre está en el cronómetro: muchas veces está en haber dado el primer paso.

En la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio puedes elegir la modalidad que mejor se adapte a ti:

5K
10K
Muévete Caminando 5K
RAYDI KIDS RUN

Rumbo al 11 de octubre. Elige tu reto y reserva tu dorsal:
https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-solidaria-muevete-contra-el-suicidio

💙🧡🏃 Rumbo al 11 de octubre: semana 6, semana de la Carrera San Miguel.Ya está disponible el nuevo plan de entrenamiento ...
06/09/2026

💙🧡🏃 Rumbo al 11 de octubre: semana 6, semana de la Carrera San Miguel.

Ya está disponible el nuevo plan de entrenamiento para 5K y 10K. Este domingo utilizaremos la Carrera Popular San Miguel, en Torremolinos (Málaga) para probar sensaciones, ganar confianza y seguir avanzando hacia nuestro gran objetivo.

🔹 Información e inscripciones para la Carrera Popular San Miguel:
https://pruebaspopulares.pmdt.es/shop/feria_san_miguel_2025/carrera-popular-san-miguel-13-sept-2026/

🧡 Y no olvides, si todavía no lo has hecho, inscribirte en nuestra Carrera Solidaria Muévete Contra el Suicidio. Queremos verte en la salida el próximo 11 de octubre:
https://pruebaspopulares.pmdt.es/shop/feria_san_miguel_2025/carrera-popular-san-miguel-13-sept-2026/

Rumbo al 11 de octubre. Entrenamiento a entrenamiento. Kilómetro a kilómetro.

💙 Hace dos meses dimos el primer paso.El 2 de julio presentamos oficialmente RAYDI con una ilusión inmensa y un objetivo...
02/09/2026

💙 Hace dos meses dimos el primer paso.

El 2 de julio presentamos oficialmente RAYDI con una ilusión inmensa y un objetivo muy claro: construir una comunidad donde el deporte y la salud mental caminen siempre de la mano.

Dos meses después, seguimos creciendo.

Seguimos encontrando personas que creen en este proyecto, entidades que quieren sumar y una comunidad que demuestra cada día que merece la pena trabajar por una sociedad más activa, más saludable y más comprometida.

Hoy volvemos a estas imágenes con la misma emoción que aquel día, pero con una certeza aún mayor:

RAYDI ya está en marcha.

Y esto no ha hecho más que empezar.

💙 Gracias por formar parte de esta historia.

01/09/2026

¿Cuál es mi sueño para el 11 de octubre? 💙🧡

Que la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio nos ayude a hablar del suicidio, a visibilizar una realidad que no podemos ignorar y a acompañar a quienes lo han vivido de cerca, ya sea personalmente o a través de familiares y amigos.

Que sea también un día para disfrutar, compartir, cumplir objetivos, superarnos y llegar a meta con la satisfacción de haber formado parte de algo importante.

Podrás correr 5K o 10K, participar en Muévete Caminando 5K o, sencillamente, acompañarnos para demostrar que nadie debería recorrer este camino en soledad.

Este es mi sueño para el 11 de octubre. ¿Te sumas a hacerlo realidad? 🏃‍♀️

11 de octubre · Torremolinos

Inscríbete aquí:
https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-solidaria-muevete-contra-el-suicidio

¡Ya está aquí la semana 5 de nuestro plan de entrenamiento! 💙🧡Seguimos avanzando hacia la Carrera Solidaria Muévete cont...
30/08/2026

¡Ya está aquí la semana 5 de nuestro plan de entrenamiento! 💙🧡

Seguimos avanzando hacia la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio del próximo 11 de octubre.

Esta semana encontrarás en el carrusel:

Plan de iniciación de 5 km, con tres sesiones para seguir sumando minutos de carrera, trabajar las cuestas y ganar confianza.

Plan avanzado de 5 y 10 km, con cuatro sesiones de rodaje, cambios de ritmo y cuestas.

Y si todavía no te has inscrito, ¡date prisa! Hasta mañana, 31 de agosto, a las 23:59 h puedes conseguir tu inscripción por 12 €. El 1 de septiembre el precio pasa a 15 €.

Aprovecha el precio actual, inscríbete y empieza a prepararte con nosotros. 🏃‍♀️

👉 Inscríbete aquí:
https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-solidaria-muevete-contra-el-suicidio

27/08/2026

🧡💙 ¿Quién forma RAYDI?

En esta entrevista en Torremolinos en Abierto, Rosana pregunta a Teresa, presidenta de RAYDI, por las personas que están detrás de la asociación.

RAYDI cuenta con una junta directiva formada por presidencia, vicepresidencia, secretaría y tesorería, pero el equipo va mucho más allá.

La asociación nace con dos pilares fundamentales: el deporte, de la mano de entrenadores de triatlón, y el apoyo psicológico, con un equipo formado por dos psicólogas preparadas para acompañar a quienes lo necesiten.

Porque RAYDI quiere ser deporte, comunidad y también un lugar donde encontrar ayuda. 🏃

Gracias a Torremolinos Televisión y al programa Torremolinos en Abierto por ayudarnos a contar quiénes somos y todo lo que queremos construir.

Torremolinos Televisión

😀¿Y si HOY das un paso más?💙🧡 Hacerte socio/a de RAYDI es apoyar proyectos reales, formar parte de una comunidad comprom...
26/08/2026

😀¿Y si HOY das un paso más?

💙🧡 Hacerte socio/a de RAYDI es apoyar proyectos reales, formar parte de una comunidad comprometida y ayudarnos a generar un impacto positivo en la salud mental.

Tu colaboración nos permite seguir promoviendo el deporte como herramienta de prevención, bienestar y acompañamiento. Además, podrás acceder a descuentos, talleres, actividades, entrenamientos y acciones solidarias.

Puedes hacerte socio/a desde solo 0,32 € al día:
12 € al mes
120 € al año

Y recibirás gratuitamente tu pack de bienvenida RAYDI.

Tu apoyo marca la diferencia. 💙🧡

Hazte socio/a aquí:
https://asociacionraydi.com/hazte-socio/

24/08/2026

💙🧡 Crear comunidad. Esa es una de las cosas que queremos conseguir desde RAYDI.

Una comunidad en la que podamos encontrarnos, compartir, acompañarnos y utilizar también el deporte como una herramienta para unir a las personas y dar visibilidad a causas que necesitan que hablemos de ellas.

🏃‍♀️ MUÉVETE CONTRA EL SUICIDIO es una parte muy importante de ese camino.

No queremos que sea simplemente una carrera. Queremos que sea un punto de encuentro, una forma de sumar personas alrededor de una causa y de seguir construyendo una comunidad que permanezca mucho más allá de ese día.

Seguimos moviéndonos. Seguimos sumando.

🏃‍♀️ Comenzamos la semana 4 de entrenamientoYa quedan 7 semanas para la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio y c...
23/08/2026

🏃‍♀️ Comenzamos la semana 4 de entrenamiento

Ya quedan 7 semanas para la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio y continuamos avanzando con nuevas sesiones para Iniciación 5K y Avanzado 5K/10K.

Guarda el carrusel para consultar cada sesión y adapta siempre el entrenamiento a tu nivel. Recuerda hidratarte, evitar las horas de más calor y escuchar a tu cuerpo. 💙🧡

Cada paso nos acerca un poco más al 11 de octubre.

Dirección

Torremolinos

Teléfono

+34645894903

Página web

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