23/03/2025
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Kennst du die Müdigkeit nach dem Winter?
Verabschiede dich von der Frühjahrsmüdigkeit mit einfachen Ritualen, die du ganz easy in deinen Alltag integrieren kannst.
Neben den Tipps in den Slides lege ich dir auch den Detox Guide von Kruut ans Herz – den kannst du in meinen Highlights zum Download finden oder auf https://kruut.de/blogs/magazin/koerper-entgiften-hausmittel-7-tage-plan
Ich verwende aktuell liebend gerne Strong Roots, eine erdende Tinktur aus frischen Baumknospen – Eiche, Birke, Buche und Linde – sie stärkt dich von innen. Einfach 20 Tropfen auf die Zunge oder ins Wasser geben. Ideal in stressigen Momenten! Auch toll in Verbindung mit deiner Meditation.
Mit dem Code SANDRAXKRUUT bekommst du 15 % Rabatt auf alle Produkte im Shop, bei kruut.de
PROBIOTIKA!
PBAssist von doTERRA bietet eine einzigartige Mischung aus probiotischen Stämmen, die die Darmgesundheit und das Immunsystem auf sanfte Weise unterstützen. Durch seine spezielle Formel sorgt es dafür, dass die probiotischen Bakterien effektiv im Darm wirken und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
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Ich teile nur Produkte, von denen ich absolut überzeugt bin, und freue mich, wenn sie auch dir im Alltag weiterhelfen.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Frühling!
Für kurze Praxiseinheiten in Yoga, Pranayama und Meditation folge mir gerne hier:
