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Frank Roser Breathwork - Inhale & Exhale The Breathwork Way

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España
Sant Cugat del Vallès
Frank Roser Breathwork - Inhale & Exhale The Breathwork Way

This page is about Breathwork and the journey within. Breathwork Sessions in German/English/Spanish
Private Session
Group Sessions

Inhale & Exhale

Breathing is not the same as being alive. A great number of people breathe but never live.

17/06/2026

So schnell geht es!

Die Hälfte das Jahres ist fast vorbei! Das ist ein besonderer Moment um zu reflektieren!

Denke einfach zurück an den Anfang des Jahres. Wie ging es dir damals? Was hast du dir für dieses Jahr vorgenommen?

Und jetzt sei vollkommen ehrlich zu dir selbst! Hast du das was du dir vorgenommen hast auch umgesetzt? Hältst du dich an dein eigenes Versprechen an dich?

Dies ist eine Erinnerung daran, was dir wirklich wichtig ist!

Was wünscht du dir was du am Ende dieses Jahr alles geschafft und erreicht hast?

Wenn du voll auf deinem Weg bist kommentiere mit 💯!

Wenn dieser Post dich daran erinnert was dir wirklich wichtig ist, lass einen Like und einen Kommentar da!

Ich wünsche dir nur das Beste!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

16/06/2026

In 3 Monaten kann sich so vieles in deinem Leben verändern!

2019 habe ich als Football Coach in Japan gelebt und gearbeitet. Dabei habe ich gemerkt das ich liebe was ich tue, doch ich brenne nicht mehr so sehr dafür wie es sonst der Fall war.

Um ehrlich zu sein, hat der Druck im Profisport seine Preis und ich habe gemerkt, wie ich durch den Druck und Misserfolge langsam ausbrannte.

Ich habe mich nach Veränderung gesehnt und hatte keine Ahnung was genau ich brauche und möchte.

In dieser Phase habe ich Breathwork entdeckt und wieviel Kraft in der bewussten Atmung liegt.

⚡️Von der inneren Leere habe ich wieder Lebendigkeit und Lebensfreude gefunden

⚡️Von dem ständigen Gefühl dem Druck nicht gewachsen zu sein, habe ich Vertrauen ins Leben und in mich selbst gefunden

⚡️Das Gedanken Chaos hat sich in absolute Klarheit verwandelt

⚡️Durch verschiedene Atemtechniken habe ich gelernt, wie ich im Alltag ganz bewusst entspannen und den Fokus erhöhen kann.

In 3 Monaten kannst du der Mensch sein, der du sein möchtest! Diese Kraft hat das bewusste Atmen wenn du bereit bist hinzuschauen und dranzubleiben.

Kommentiere mit UNLIMITED und ich sende dir alle Infos zu wie das funktioniert!

Und wenn du eine Sache mitnimmst, atme langsamer und bewusster.

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

16/06/2026

Learning from the best!

Today I met Steve Calhoun Armed & Dangerous Football in LA. He is the best in coaching American Football players to the next level and to the NFL! I'm thankful for everything that I could learn from you and for your support!

It's always great to see you and talk to you! Until next time!

14/06/2026

Gerade war ich beim Deutschlandspiel in Houston...
..und als ich die vielen Fans, die Freundlichkeit und Begeisterung gesehen habe hat es mich ei Gedanke für einen Moment sehr berührt!

In was für einer Welt würden wir leben, wenn wir Menschen uns gegenseitig so unterstützen wie wir für unseren Lieblingsverein oder die Lieblingsmannschaft brennen!

Stell dir das mal für einen Moment vor!

Was für eine tolle Welt könnten wir dadurch erleben und zwar für alle.

Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und sieht die Welt durch andere Augen. Ich glaube an ein Miteinander!

Ich glaube daran, dass wir Wege finden können. Alles beginnt in uns selbst!

Sei du selbst die Veränderung, die du dir in der Welt wünscht!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

13/06/2026

Absolute Klarheit durch bewusstes Atmen?

Genau das hat Breathwork bei mir ausgelöst!

2019 hatte ich meine erste Breathwork Erfahrung und ich hätte nie gedacht wieviel das in mir auslöst! Natürlich kann ich dir hier viel erzählen doch ich glaube es ist wichtig dass du diese Erfahrung selbst machst!

Deswegen lade ich dich am 21. Juni um 9 Uhr zur kostenfreien Breathwork Masterclass ein.

Nimm dir Zeit für dich! Bring ein Thema mit in welchem du dir Klarheit wünscht und dann lass uns auf eine kraftvolle Reise gehen damit erkennst, was wirklich wichtig ist für dich!

Kommentiere mit ERFAHRUNG und ich sende dir alles zu!

Sonntag 21. Juni um 9 Uhr findet die Session via Zoom statt.

Wenn du Fragen hast, schreibe mir jederzeit.

Ich freue mich auf die gemeinsame Reise!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

13/06/2026

What do you remember about your childhood?

There many beautiful things that I remember growing up buy one of my favorite things was to watch Knight Rider and how and his car KITT were saving the world.

Among many other things the car could drive on its own.

Sitting in this car yesterday and simple observing the moment I remembered how much I dreamed about as a child to hopefully experience a self driving car one day. Yesterday was the day!

When I got my first car in 2002 a self driving car seemed so far away!

Yesterday was a special day in my heart! I dealed with thoughts about loss & grief. I remembered how much I dreamed as a child and I realized how fast time is flying! 30+ years later I experienced something I dreamed about.

Time is passing by so fast! Our dreams from yesterday can become true tomorrow! Whoever you were yesterday doesn't need to be who you want to be today!

All I want to say is life your life to the fullest, allow yourself to dream and enjoy the ride as best as you can!

"The only limits are the ones you accept"

What did you dream about growing up or today?

Inhale & Exhale

One Breath at a Time

12/06/2026

Key Note & Breathwork Session auf dem Fix & Flip Summit von Oliver Fischer I Immobilienhandel I Coaching

Wenn ich diese Bilder sehen spüre ich direkt wieder die Energie von der Veranstaltung!

Mehr als 200 Menschen durfte ich hier auf eine kraftvolle Breathwork Reise mitnehmen. Das Resultat: Echte Emotionen, tolle Gespräche, viele strahlende Gesichter und pure Dankbarkeit.

In meiner Key Note habe ich darüber gesprochen wie ich als 13 Jähriger Junge nicht mehr leben wollte und es geschafft habe genau das zu tun was ich absolut liebe!

Danke Oliver Fischer I Immobilienhandel I Coaching für dein Vertrauen!

Danke ohne dich wäre ich nicht hier gelandet!

Ich brenne voller Dankbarkeit und Lebensigkeit und freue mich auf alles was noch kommt.

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

11/06/2026

Yes ich bin etwas müde und gleichzeitig so erfüllt und dankbar!

Ich brenne für das was ich tun darf!

Gerade bin ich auf dem Weg nach Houston und freue mich unglaublich ein paar Tage mit & zu verbringen!

Dann geht es weiter nach LA und zu nach San Diego!

Gerade komme ich von .de seinem Fix & Flip Summit auf Mallorca und der Mastermind von in Schweden.

Davor waren wir mit auf Thailand zur Mastermind!

So viele besondere Momente, Gespräche, Emotionen, Erkenntnisse und es geht weiter. Nach den USA darf ich als Trauredner 2 wundervolle Menschen an ihrem besonderen Tag begleiten und am 26. JUNI geht das Breathwork Way Retreat in Südfrankreich los.

In genau diesem Moment verspüre ich so eine tiefe Dankbarkeit. Vor allem bin ich dankbar dass ich an mich glaube und an meinen Weg auch wenn dieser nicht immer leicht war.

Ich brenne für dieses Leben und bis zu meinem letzten Atemzug werde ich alles geben um Menschen ins fühlen und in die Lebendigkeit zu bringen.

Danke!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

07/06/2026

So sieht es aus wenn...
..200 Menschen sich entscheiden nach innen zu schauen!

Auf dem Fix & Flip Event von .de durfte ich eine Key Note & Breathwork Session leiten.

Dabei ging es darum zu erkennen und zu fühlen was wirklich wichtig ist im Leben!

Ich werde so oft gefragt wie es möglich ist durch Atmung so vieles zu erkennen und sich selbst wieder zu spüren! Diese Frage ist so kraftvoll denn genau dieses sich selbst fühlen verlernen wir immer mehr und mehr!

Die Atmung ist der Schlüssel zu deinem Nervensystem. Die Art und Weise wie du atmest beeinflusst die Art und Weise wie du lebst und dich fühlst!

Auf den Events atmen wir kraftvoll und intensiv. Dies aktiviert vor allem den emotionalen Teil des Gehirns und führt dazu, dass wir einfach mal fühlen können was wirklich im Inneren passiert. Ohne Ablenkung! Einfach echt!

Danke für euer Vertrauen.

Wenn du es auch mal erleben möchtest schreibe mir jederzeit. Ich bin da wenn du bereit bist.

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

Dirección

Sant Cugat Del Vallès

Página web

http://www.breathworkway.com/

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