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Frank Roser Breathwork - Inhale & Exhale The Breathwork Way

Casa
España
Sant Cugat del Vallès
Frank Roser Breathwork - Inhale & Exhale The Breathwork Way

This page is about Breathwork and the journey within. Breathwork Sessions in German/English/Spanish
Private Session
Group Sessions

Inhale & Exhale

Breathing is not the same as being alive. A great number of people breathe but never live.

19/09/2026

Dieses Buch verändert deine Beziehung & dein Leben!

zeigt Männern einen Weg sich zu erinnern wer sie sind und was es bedeutet ihre Partnerin wirklich zu sehen und zu verstehen!

Ich höre oft von Männern das sie ihre Frau nicht verstehen und von Frauen das sie sich missverstanden fühlen!

Hier ist die Lösung! Wenn du an deiner Beziehung arbeiten willst, darfst du erstmal die Muster erkennen die es schwer machen!

Danke Marie für das was du machst und wie vielen Menschen du dadurch hilfst!

Für alle die ihre Beziehung intensiver leben wollen, hier ist der Weg!

🙏🏻

18/09/2026

Einfach mal kurz klarkommen und reflektieren was die letzten Tage alles war!

Ich bin so unglaublich dankbar für dieses Leben!

Camp & Breathwork mit der deutschen Jugendationalmannschaft in Düsseldorf! mega wie du die Spieler pushed besser zu werden!

Dann auf nach Fürth zur Hochzeit von .rinaschweigert & Tobi .de

Und jetzt ist es Zeit für den Löwenruf mit !

Ich sprühe vor Energie und Dankbarkeit!

Folge mir wenn du wissen willst wie du mit Stress & Emotionen umgehst um Lebendigkeit zu leben!

17/09/2026

Das passiert nach einer Team Breathwork!

TEAM: "Together everyone achieves more"

Nach einer Team Breathwork Session kommen Emotionen hoch und durch die Gespräche danach entsteht ein viel stärkerer Zusammenhalt und Vertrauen!

Menschen die das zusammen erlebt haben werden in schwierigen und kritischen Momenten eher zusammenhalten und gemeinsam alles geben!

Viele Teams zerbrechen genau in jenen Momenten die sie am meisten herausfordern da sie mit dem Druck schwer umgehen können.

Genau das ist durch die Atmung möglich!

16/09/2026

Team Breathwork Session!

Was für eine Energie im Raum. Die deutsche Football Jugendationalmannschaft bereitet sich gerade im Camp auf das Spiel gegen Finnland vor.

Danke für das Vertrauen Peter Daletzki | 🇩🇪🏈 Nationaltrainer American Football Verband Deutschland e.V.

Warum ist bewusstes Atmen als Team so kraftvoll?

Die Athleten haben eine lange Saison hinter sich und die Vorbereitungszeit in der Nationalmannschaft ist sehr kurz und intensiv. Die Spieler stehen unter großem Druck da sie unbedingt in den finalen Kader aufgenommen werden wollen und für manche ist das sogar ihr letztes Jugendspiel.

Zudem gibt es auch bei vielen private Themen die viel Aufmerksamkeit erfordern.

Durch das intensive Atmen ist es möglich Stress & Druck abzubauen, Emotionen zuzulassen und absolute Klarheit und Energie zu spüren!

Dies ist wichtig damit die nächsten Trainingseinheiten top fokussiert verlaufen und alle bereit sind am Samstag ihre Spitzenleistung abzurufen vor allem in kritischen Momenten des Spiels!

Football hat mir in meinem Leben so vieles gegeben daher sind Sessions mit Football Teams etwas ganz besonderes für mich!

Schreibe mir wenn du diese Erfahrung auch mit deinem Team machen willst und folge mir für mehr Infos wie du deine Spitzenleistung abrufen kannst wenn der Druck am größten ist!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

15/09/2026

Zu welchen Themen wünscht du dir eine Breathwork Session oder Meditation?

Die Breathwork Way App wird gerade überarbeitet und auch für meinen YouTubeKanal wird es bald viele neue Sessions geben.

Hiermit lade ich dich ein Vorschläge zu machen und damit auch die Entscheidung aktiv zu beeinflussen welche Themen als nächstes aufgenommen werden.

Selbstliebe, Vision, Stress abbauen, Klarheit usw. Was wünscht du dir als nächstes vom Breathwork Way?

Schreibe es in die Kommentare und folge mir damit du nichts verpasst und in die absolute Klarheit kommst.

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

13/09/2026

Team Breathwork mit EHC Königsbrunn

Bewusstes Atmen bringt viele Vorteile mit sich. Dies als Team zu machen ist eine der Kraftvollsten Methoden die ich kenne um Vertrauen und Team Building zu fördern!

Im Eishockey geht es sehr körperlich und extrem schnell zur Sache. Breathwork unterstützt dabei in den entscheidenden Momenten klar zu sein und Spitzenleistung abzurufen.

Durch die Team Breathwork öffnen sich die Athleten und erzählen was wirklich in ihnen passiert. Dadurch entsteht ein tieferes Vertrauen und ein stärkerer Zusammenhalt!

Ich bin sehr dankbar für das Vertrauen vom EHC Königsbrunn und das ich das Team in der Vorbereitung auf die Saison heute durch eine Breathwork Session führen durfte.

Folge oder schreib mir wenn du als Athlet deine Spitzenleistung erreichen möchtest!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

11/09/2026

Breathwork Session bei Corox

Ich freue mich sehr auf die Breathwork Session bei COROX by Hans Friedl in Edling am 2.Oktober um 15:30 Uhr!

Auf dieser Reise geht es darum bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen um Stress abzubauen, Emotionen zuzulassen und Klarheit zu finden.

Die 60 Minütige Session ist für Beginner und Fortgeschrittene geeignet und wird dir die Kraft der Atmung näher bringen.

Ich freue mich auf eine ganz besondere Reise mit dir!

Für mehr Infos und den Link zum Anmelden schreibe mir einfach oder kommentiere mit Corox!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

10/09/2026

Worauf wartest du noch?

Auf den richtigen Moment? Das alles genau stimmt oder du dich endlich bereit fühlst?

Heute in 1 Jahr kannst du dir immer noch die Gründe aufzählen warum du noch nicht da bist wo du sein möchtest, oder du kannst deiner Vision ein Stück näher sein!

"Am Ende des Tages wenn alles gesagt und getan ist, wurde mehr gesagt als getan!"

Was ist jetzt diese eine Entscheidung die du treffen musst damit du in einem Jahr nicht an der gleichen Stelle stehst?

Und was ist der kleinstmöglichste Schritt den du sofort Umsetzten kannst um deinem Ziel und deiner Vision näher zu kommen?

Wenn du diese beiden Antworten gefunden hast, Worauf wartest du noch?

Folge mir wenn du bereit bist für deine Vision ins Handeln zu kommen!

Einatmen & Ausatmen

Ein Atemzug nach dem Anderen

09/09/2026

Vielleicht kennst du es, vielleicht nicht!

Die Komfortzone passiert schleichend!

Es ist zu bequem, zu schwer, zu spät, nicht der richtige Moment, unmöglich, lächerlich, was denken die anderen, zu ungewiss, unsicher...usw....

Es gibt so viele Gründe warum etwas nicht klappen kann! Doch was ist, wenn es klappt?

Was ist wenn alles was dich davon abhält ein Leben zu leben das du dir wirklich wünscht, die Komfortzone ist?

Bitte höre mich jetzt richtig! Natürlich gibt es Hindernisse und Gründe warum etwas nicht geht! Ich möchte dich hier einladen genau hinzuschauen was dich davon abhält das zu tun, was du wirklich machen möchtest!

Hier ist eine Gruppe Männer in Regen und Match raus aus der Komfortzone gegangen und hat sich den eignen Themen gestellt! Zusammen!

Mega Reise von

Danke für jeden einzelnen! Was für eine Energie danach!

Folge mir für mehr Inspiration um raus aus dem Stress und rein in die Lebendigkeit!

08/09/2026

Breathwork Special!

GOAT Breathwork on the mountain!

After a wonderful morning hike to see the sunrise I found this guy on top of the mountain!

Moments like this in nature are priceless!

Follow me for more content to be present and enjoy life!

Inhale & Exhale

One Breath at a Time

Dirección

Sant Cugat Del Vallès

Página web

http://www.breathworkway.com/

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