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Pilates Powerhouse

Casa
España
Sant Cugat del Vallès
Pilates Powerhouse

¡Descubre el poder del Pilates! Mejora tu cuerpo y mente con nuestras clases personalizadas.

12/03/2026

El mundo se pausa cuando entráis al estudio. 📴💆‍♀️ Botón de ON encendido: es vuestro momento de enfocaros al 100% en vosotros, en vuestra respiración y en cada repetición.

¿Quién más de por aquí tiene el activado para esta semana? 🙋‍♀️ Levantad la mano en comentarios si nos vemos hoy por el estudio.

10/03/2026

La magia del Pilates se resume en tres pilares:

Fuerza: Tonifica cada músculo de vuestro cuerpo de forma profunda y consciente.

Equilibrio: Estabiliza el centro (core) y mejora la postura en el día a día.

Elongación: Gana flexibilidad y despídete de la tensión muscular.

Un entreno completísimo y de bajo impacto. De estos tres beneficios, ¿cuál es el que más os pide el cuerpo ahora mismo? ¡Os leemos en comentarios! 👇

09/03/2026

Vosotros decidís qué vais a construir hoy. El Reformer os está esperando para desafiar vuestros límites y transformar vuestro cuerpo de dentro hacia afuera. Dejaos las excusas en la puerta y venid a descubrir de lo que sois capaces.

¡Inscripciones abiertas! ¿Nunca habéis probado una clase? Os invitamos a dar el primer paso: ¡RESERVAD VUESTRA CLASE DE PRUEBA GRATIS!

25/02/2026

Este es vuestro recordatorio amistoso del día. 📲✨ La constancia es el puente entre vuestros objetivos y vuestros resultados. Sabemos que hay días en los que la pereza intenta ganar la batalla, pero la sensación después de terminar el entreno lo vale TODO.

Guardaos este post para esos días en los que necesitéis un empujoncito extra, o etiquetad a ese compi que es vuestra pareja oficial de fatigas para que no os falle hoy. 💪🧘‍♀️

23/02/2026

Conectad con vuestro cuerpo, un movimiento a la vez. ✨ En Pilates, la respiración es vuestra guía y el movimiento es la forma en la que vuestro cuerpo brilla. Regalaos ese ratito del día para desconectar del ruido exterior y fluir desde el centro.

¿Ya habéis hecho vuestra pausa activa de hoy?

12/01/2026

✨ 12 de enero, seguimos en movimiento ✨
El año acaba de empezar y cada día es una nueva oportunidad para cuidar tu cuerpo y conectar con vos misma 💜
En pilates no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo consciente: respirar, fortalecer y avanzar paso a paso 🌿
💪 Si aún no retomaste tu práctica, hoy es un gran día para hacerlo.
Tu cuerpo lo agradece desde la primera clase.

12/01/2026

Moverse juntas lo hace aún más especial.
El pilates en máquina es fuerza, control y diversión compartida 💪💫

Entre risas, concentración y apoyo, cada movimiento se vuelve más consciente y cada clase, una experiencia para disfrutar en compañía.

Pilates también es conexión, motivación y tiempo de calidad entre amigas.
¿Con quién vendrías a entrenar vos?

24/12/2025

Gràcies per acompasar-nos durant tot l’any.
Bones Festes!

24/12/2025

🎄 Vacaciones de Navidad 🎄
En Pilates Powerhouse estaremos de vacaciones del 22 de diciembre al 2 de enero (ambos inclusive).
✨ Volvemos el 2 de enero con energía renovada y muchas ganas de seguir cuidando el cuerpo y la mente.
Gracias por vuestra comprensión y por formar parte de nuestra comunidad 💜
¡Felices fiestas!

10/12/2025

En pilates, el movimiento nace desde la conciencia.
En este ejercicio trabajamos la activación de escápulas para liberar tensión en hombros, mejorar la postura y darle a tu cuerpo la estabilidad que necesita.
Movimientos pequeños, cambios reales.
Animate a practicarlo y sentí cómo tu espalda se alinea con cada repetición.

Dirección

Pg. De Francesc Macià, 89
Sant Cugat Del Vallès
08173

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34618114244

Página web

https://pilatespowerhouse.com/

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