Curves Logroño Sur

19/06/2026

☀️ Con la llegada del verano, mantenerse hidratada es aún más importante, especialmente cuando se entrena.

👉 Beber agua antes, durante y después de 30 minutos de entrenamiento ayuda a:
✔️ Mantener los niveles de energía.
✔️ Favorecer el funcionamiento muscular.
✔️ Evitar la fatiga o los calambres.

Ten siempre a mano tu botella de agua: ¡la hidratación es parte del éxito de tu entrenamiento!

18/06/2026

Más que un entrenamiento, es un círculo de mujeres que te animan. 🫶 Curves Knocklyon Fitness Club

16/06/2026

La temporada de bodas ha comenzado, y si tu gran día se acerca, el fitness puede ser tu secreto para brillar. ✨

¿Lo mejor? No necesitas entrenamientos largos. Una rutina guiada de 30 minutos, un entrenamiento de apoyo y pequeños pasos constantes pueden marcar una gran diferencia.

15/06/2026

Compartir el circuito con una amiga hace que todo sea más fácil y menos estresante. Os apoyáis mutuamente, celebráis juntas los progresos y os hacéis un gran regalo: tiempo de calidad que es bueno tanto para el cuerpo como para la mente.

¡Envíale esto a la amiga a la que te gustaría invitar al circuito y reserva tu próxima sesión hoy mismo!💜

14/06/2026

Así es la constancia. Acudir, confiar en el proceso y celebrar cada paso adelante. Estamos muy orgullosas de nuestra socia de .newport.east. 💛

12/06/2026

Las socias que se mantienen constantes y cuentan con el apoyo de sus entrenadoras no solo mantienen su progreso, sino que ganan impulso. Más energía. Más confianza. Un avance real en su camino hacia el bienestar físico.

Y los días que no puedas acudir al club, la aplicación te mantendrá al día con entrenamientos guiados para hacer en casa y rutinas sencillas que te ayudarán a seguir moviéndote y a mantener la constancia.

¿Estás lista para aprovechar también esa ventaja? ¡Tu yo del futuro te lo agradecerá!💪

11/06/2026

Tus objetivos, tu ritmo, tu progreso. Con SMART guiando cada movimiento, entrenas con claridad y confianza . ✨

09/06/2026

08/06/2026

Si ya has formado parte de Curves, no estás empezando desde cero.
Estás empezando desde la experiencia, ya sabes lo que se siente al mover el cuerpo, ser constante y contar con el apoyo del entrenamiento y una comunidad que te anima a seguir adelante, ¡sin coste adicional!💜