Natur Holistic Studio

01/09/2026

✨ Abrimos nueva temporada de Hatha Yoga Tradicional.

Porque yoga no es solo āsana.
Es un camino de práctica, observación y transformación que va mucho más allá de las posturas.

Esta temporada profundizaremos en los ocho aṅgas de Patañjali, comenzando por los Yamas y su primer principio: Ahimsa — la no violencia.

Ahimsa nos invita a observar cómo nos relacionamos con los demás, con nuestro entorno y, también, con nosotros mismos. 🌿

¿Cómo sería llevar la práctica de yoga más allá de la esterilla?

Si quieres profundizar en el yoga desde sus raíces, comprender su filosofía y llevarla a tu vida cotidiana, te espero en esta nueva temporada. 🙏

Yoga más allá del āsana. Yoga como camino.

✨ ¿Quieres formar parte de esta nueva temporada?
Escríbeme por WhatsApp al 667 868 834 para recibir información, horarios y reservar tu plaza.

28/08/2026

🌿 ¡Abrimos curso 26/27!

El 1 de septiembre volvemos a la esterilla en Natur Yoga Studio. 🤍

🧘 Hatha Yoga Tradicional
📍 Sóller
🌊 También en Puerto de Sóller, martes y jueves por la mañana.

Las plazas son limitadas, así que ya puedes reservar tu clase a través de Lorari:

👉 https://natur-yoga-studio.lorari.com

Será un placer volver a encontrarnos, respirar y compartir práctica. 🙏

Cristina
Natur Yoga Studio

08/07/2026

Pasamos muchas horas sentados, con los brazos delante del cuerpo y la mirada hacia una pantalla.

Nuestro cuerpo se adapta a aquello que repetimos. No porque exista una “postura perfecta”, sino porque permanecer demasiado tiempo en la misma posición puede reducir la movilidad y generar sensación de rigidez.

Este apoyo sobre un bolster o una manta enrollada, colocado a la altura de la columna dorsal media, puede ayudarte a:

✨ Abrir suavemente el pecho.
✨ Favorecer la movilidad de la columna torácica.
✨ Estirar la musculatura pectoral.
✨ Crear más espacio para la respiración.
✨ Compensar el tiempo que pasamos inclinados hacia delante.
✨ Liberar tensión acumulada en cuello y hombros.

No necesitas una práctica larga. A veces, unos minutos de movimiento consciente son suficientes para que tu cuerpo respire de otra manera.

¿Cuántas horas pasas tú delante del ordenador cada día?

20/05/2026

STUDIO es nuestro espacio de práctica, presencia y comunidad.

Un lugar donde el movimiento, la respiración y la conciencia se unen para acompañarte desde donde estés.

Clases creadas para todos los niveles, respetando el ritmo de cada cuerpo y cada proceso.

Hatha · Vinyasa · yoga restaurativo · Meditación · Movimiento consciente

Un espacio para volver a ti, cultivar equilibrio y habitar el cuerpo con más calma y conexión. 🤍

20/05/2026

HOLISTIC representa el bienestar como una experiencia integral.

Un espacio donde cuerpo, mente y energía se encuentran para acompañarte de una forma consciente, profunda y restaurativa.

A través de terapias, talleres y rituales de cuidado, creamos momentos para parar, escuchar y volver al equilibrio.

Masajes · Reiki · Sanación energética · Espacios de crecimiento personal

Un lugar para reconectar contigo desde la presencia y el cuidado. 🤍

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20/05/2026

NATUR representa nuestra conexión con la tierra, el movimiento consciente y los espacios al aire libre.

Experiencias creadas para respirar más lento, sentir más profundo y volver a lo esencial.

20/05/2026

✨ COLABORACIÓN ESPECIAL ✨

En Natur Holistic Studio seguimos creando espacios dedicados al bienestar integral.

Nos unimos a Rui Holistic para ofrecer terapias restaurativas que combinan masaje holístico, masaje deportivo, Reiki y sanación energética.

Una colaboración creada desde la presencia, la escucha y el cuidado consciente del cuerpo y la energía.

Reserva tu sesión y vive una experiencia de bienestar profundo.

🤍
📍Sóller
📲 Reservas por WhatsApp

16/05/2026

Una mañana para respirar, mover el cuerpo y reconectar con la naturaleza 🌿

Caminata consciente · Yoga · Brunch compartido

Sábado 30
Sóller → Port de Sóller

Si sientes la llamada, escríbenos 🤍

15/05/2026

26/04/2026

Hoy he guiado una clase privada en un lugar precioso ✨

Hay algo especial en aprender en un espacio que te invita a parar, respirar y estar realmente presente. La sesión de hoy se sintió tranquila, enfocada y muy conectada.

Me siento profundamente agradecida por la confianza, por la energía compartida y por poder acompañar este proceso en un entorno tan inspirador 🌿

Momentos así me recuerdan que aprender puede ser algo suave, significativo y vivo.

(English)
Today I guided a private class in a beautiful location ✨

There’s something special about learning in a space that invites you to slow down, breathe, and truly be present. Today’s session felt calm, focused, and deeply connected.

I feel truly grateful for the trust, the shared energy, and the opportunity to guide this process in such an inspiring setting 🌿

Moments like this remind me that learning can be gentle, meaningful, and alive.