Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 11:00

A I R E

Casa
España
Palamós
A I R E

Pilates Reformer - Estiraments - Ioga

AIRE PALAMÓS
Smart Health Center

C/ Indústria, 41 Palamós
647 430 587

12/06/2026

El Pilates no és només exercici, és una manera de connectar amb el teu cos i guanyar força, estabilitat i confiança en el dia a dia.

Mou-te millor. Sent-te millor.

26/05/2026

👉🏼 SHORT BOX SERIES -TREE FRONT-

📍 Aire Pilates Vic - C/ Nou

18/05/2026

SOMRIU! 😌✨
Quan et creus que no pots més, quan tot crema i el cos et demana parar… arriba aquell moment en què entens que millorar també és això.

Somriure en la dificultat, respirar dins l’esforç i descobrir que eres capaç de molt més del que pensaves. 🤍🍃

A vegades la força també té forma de somriure

17/05/2026

Jornada Descobreix el Mètode Pilates✨

Si sempre has tingut curiositat pel Mètode Pilates però no sabies per on començar, aquesta jornada és per tu.

Hem creat una experiència pensada perquè puguis descobrir de forma propera i segura.

AIRE PALAMÓS des de 1997 ens dediquem el Mètode.
Un espai per provar, entendre i sentir tot el que aquesta disciplina pot aportar a la teva vida i la teva salut.

Durant la jornada gaudiràs de:

* una sessió d’iniciació guiada en grup reduït
* explicació dels beneficis
* correccions i atenció personalitzada
* un ambient tranquil i acollidor
* un petit espai final per compartir un te, snack saludable i resoldre dubtes amb calma.

Volem que sigui molt més que “una classe de prova”.
Volem que visquis l’experiència completa d’entrar a un estudi on cuidar-te, connectar amb el teu cos i sentir-te acompanyat/da des del primer dia.

Per què té un cost simbòlic?

La jornada té un valor de 20€ perquè preparem cada sessió amb places molt limitades i una atenció personalitzada per garantir una experiència de qualitat i cuidada per a cada persona.

Creiem en donar valor al temps, a l’espai i a l’experiència que oferim.

Aquesta jornada és ideal si:

* vols començar a cuidar-te però no saps per on iniciar
* tens curiositat
* busques una activitat respectuosa amb el cos
* vols moure’t millor, guanyar força i sentir-te bé
* necessites un espai per desconnectar i dedicar-te temps.

🗓️ Dissabte 30 de maig a les 12:30
📍 Aire Palamós

29/04/2026

🎈 Dimarts 12 de maig arriba una nova masterclass gratuïta de Fitball a Aire Vic. Una sessió dinàmica i efectiva per connectar amb el cos, activar el centre i moure’t amb consciència.
🤍🍃

Horaris disponibles:
🕗 8 h — màxim 6 persones
🕙 10 h — màxim 6 persones

Què treballarem? ✨

▫Activació del core
Treball constant d’abdominals i zona lumbar per guanyar estabilitat i força.
▫Millora de la postura
Ajuda a corregir alineacions i enfortir la musculatura de l’esquena.
▫Baix impacte
Ideal per persones amb molèsties articulars o processos de recuperació.
▫Propriocepció i equilibri
Millora la consciència corporal i el control del moviment.

Places reduïdes per garantir una sessió cuidada i personalitzada.

✨ Inscriu-te a recepció.

26/04/2026

Cada espai té la seva manera de viure el moviment.

A Vic treballem amb grups de fins a 10 persones.

A Palamós, amb grups de fins a 9.

Formats amplis que mantenen l’essència d’Aire: atenció, correcció, ritme i una manera d’entendre el Pilates on cada detall compta.

Cada classe està pensada perquè surtis millor de com has entrat 🤍

T’esperem a Vic i Palamós.

15/04/2026

Què treballem amb el Mètode Pilates Reformer? ✨

Com el seu nom indica, l'objectiu és REFORMAR el cos des de l'interior.
El Reformer ens permet realitzar un entrenament complet, segur i progressiu, adaptant-se a cada ritme.

Ens encanta veure com, sobretot al principi, algun alumne comença a badallar... és el millor senyal!

Significa que esteu alliberant la tensió, l'estrès i les preocupacions del dia a dia.

A Aire, les nostres classes ofereixen un treball global, conscient i efectiu, guiades per un equip humà compromès amb el teu benestar. 🤝🏼

📸 Clips d'una sessió a Aire Palamós

04/04/2026

El mètode Pilates no és només exercici; és el compromís de connectar cos i ment.

Com deia Joseph Pilates: "En 10 sessions sents la diferència, en 20 veus la diferència i en 30 tens un cos nou".

Però el secret no és la intensitat d'un dia, sinó la constància de cada setmana.

Escoltar-se, respirar i moure's amb consciència i concentració, és el millor regal que et pots fer. 🌿

Cada repetició compta 🤍

L’essència d’un canvi 🍃

Aire Pilates Vic i Palamós

27/03/2026

Aquests dies de Setmana Santa també són una bona oportunitat per descansar, respirar i cuidar-se amb calma, sobretot per gaudir de la natura. 🍃

Us informem que
📍 Aire estudi Vic romandrá tancat del 30 de març al 6 d’abril.
📍 Aire estudi Palamós romandrà tancat del 3 al 6 d’abril.

Les classes d’aquests dies es podran recuperar fins al mes de juliol, perquè pugueu continuar el vostre procés amb tranquil·litat.
Gràcies per formar part d’Aire i per compartir amb nosaltres aquest espai de moviment, consciència i benestar.

Us desitgem molt bona Setmana Santa 🤍
Ens retrobem aviat

22/03/2026

CÀPSULA AIRE - MOBILITAT INTEL·LIGENT

Allibera espatlles i malucs. Recupera llibertat de moviment.

La mobilitat és clau per viure millor, prevenir molèsties, evitar lesions.

Milloraràs la teva técnica dins les teves sessions de Pilates Reformer.

En aquesta “Càpsula Aire” de 1h30, treballarem de forma específica i conscient per desbloquejar i activar aquestes dues zones fonamentals.

📅 Dissabte 11 abril
⏰ 12:30 — 14:00
📍 Aire Palamós
Instructora: Judit Bigas

Què aconseguiràs:
✔ Augment de la mobilitat articular d’espatlles i malucs
✔ Reduir tensions i rigidesa
✔ Millorar la teva postura
✔ Sentir més llibertat i control al teu cos
✔ Aplicar-ho a les teves sessions de Reformer

💳 Preu: 45 €

📲 Reserva la teva plaça (places limitades)
WhatsApp: +34 647 43 05 87

Dirección

Carrer Enric Vincke, 30
Palamós
17230

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 11:00

Teléfono

+34647430587

Página web

http://www.airepilates.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando A I R E publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.