Studio Pilates Onda

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Studio Pilates Onda

Clases presenciales y online de pilates, hipopresivos, estiramientos de cadenas musculares y trabajo

20/08/2026

✅ Acostarse y levantarse sin ayuda es posible con clases de pilates edad de oro. 👵🏼💪🏼

Pilates es MUCHO MÁS que ejercicio, es cuidar de tu cuerpo, mejorar tu bienestar y mantenerte activa a cualquier edad. 🔥

✨ Mejora equilibrio y coordinación
💪🏼 Fortalece músculos y articulaciones
🧘🏻‍♀️ Ayuda a mejorar la postura y la movilidad
🌿 Favorece la relajación y reduce el estrés
💚 Ayuda a mantener autonomía en el día a día

19/08/2026

🔔 ÚLTIMAS PLAZAS DE YOGA

🧘🏻‍♀️ Hacer yoga para mejorar flexibilidad, equilibrio y fuerza, reduciendo el estrés y favoreciendo el bienestar físico y mental.

ℹ️ Más información e inscripciones al 📲 644 257 056

movilidad post

19/08/2026

🔔 MOVILIDAD PARA DEPORTISTAS

💪🏼🔥👉🏻 Abrimos nuevo grupo de movilidad para deportistas. Unas sesiones pensadas para jóvenes deportistas de movilidad, flexibilidad, propiocepcion, equilibrio, postura y control corporal.

ℹ️ Más información e inscripciones al 📲 644 257 056

14/08/2026

Si crees que necesitas más intensidad para lograr resultados, ESTÁS EQUIVOCADA ❌❌

La banda elástica añade resistencia, activan musculatura y mejoran fuerza y control en cada movimiento. 🔥

Guarda este reel y descubre todo lo que la BANDA ELÁSTICA puede hacer por ti. 💪🏼😱🏋🏻‍♀️

12/08/2026

Si este verano has dejado el deporte un poco de lado y notas tu lumbar cargada, la solución es muy fácil. ✅

👉🏻 Con un fitball puedes descargar la zona lumbar y recuperar movimiento. 🔥

05/08/2026

🚨🔔 INSCRIPCIONES ABIERTAS

En Studio Pilates Onda tenemos las inscripciones abiertas para:

👉🏻 Pilates
👉🏻 Pilates para niños (¡novedad!)
👉🏻 Yoga
👉🏻 Movilidad para deportistas (¡novedad!)

¿Quieres apuntarte? Contacta al 644 257 056

Dirección

Calle Metge Juan Insa, 4 Bajo
Onda
12200

Teléfono

+34644257056

Página web

http://www.studiopilatesonda.com/

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