Axis Athlete

06/10/2022

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03/10/2022

♠️

26/08/2022

Nuevo vídeo de .garpe en su canal de YouTube

https://youtu.be/uOrCuD7W9IM

🖤 AXIS ATHLETE 🖤

10/08/2022

🖤

31/07/2022

25/07/2022

👿🤜🏽🤛🏽😈

25/07/2022

😈🤜🏽🤛🏽👾

14/07/2022

☀️ GOLDEN LIGHTS ☀️
📷

24/06/2022

🎓 Donde todo empieza

26/03/2022

🍉 INFLEXIBILIDAD METABÓLICA 🍖

♠️ Nuestro metabolismo ha cambiado. Las costumbres no son las mismas que antes y la fisiología ha tenido que adaptarse a la nueva era.

♠️ Nada malo. No querríamos vivir en las condiciones de nuestros ancestros. Sin embargo, hemos olvidado una parte muy importante que deriva en patologías bastante peligrosas.

♠️ El entrenamiento. El entrenamiento, sobre todo de fuerza, debería mantenerse a lo largo de toda nuestra vida, desde que somos pequeños.

♠️ La alimentación. Una estrategia nutricional flexible adaptada al contexto individual es clave para mantener una buena salud, nada nuevo.

♠️ No tenemos que dejar de disfrutar de la comida, en absoluto. Debemos APRENDER a comer, a cocinar con una buena organización. No hablo de dietas, hablo de comer bien sabiendo cómo.

💎 En Axis Athlete podemos enseñarte todo esto, si quieres saber más escríbeme por MD la palabra "CAMBIO" y si podemos ayudarte, lo haremos sin dudarlo.

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